辣妹合唱團出道的維多莉亞貝克漢不當辣妹後，成為了時尚一姊推出了個人的時尚品牌。而她和貝克漢的婚姻更是國際媒體最愛關注的焦點，兩人自1997年就開始交往，1999年結婚，現在則生三男一女，一家人出場彷彿就是在拍電影一樣，每個都又帥又美！如今年已經45歲的維多莉亞貝克漢和孩子們站在一起也完全不違和，據說她凍齡的小秘訣竟然是敷鳥屎？
鳥屎敷臉
維多莉亞貝克漢在好萊塢中算是很凍齡的女明星了，皮膚好到不行！每次被媒體拍到時皮膚都在發光！據說她的保養秘招之一，竟然是用鳥屎敷臉，這個鳥屎來自於日本九州島的夜鶯，萃取鳥糞中的一部分加上了米糠還有水，塗抹到臉上可以幫助緊緻肌膚。不過使用鳥屎敷臉，是英國的一間水療中心所推出的抗老療程！千萬別在家跟風使用鳥屎敷臉了，那可能會為你的肌膚帶來問題。
吃鮭魚抗老
維多莉亞貝克漢說她其實也有過爛臉的時期，那時候LA的一名皮膚科醫生建議她應該要每天多吃鮭魚，而且還是早、午晚餐都要吃！因為鮭魚裡面富含豐富的Omega-3 脂肪酸可以幫助保持肌膚的水嫩，吃鮭魚護膚到底有沒有效？或許看看維多莉亞貝克漢現在的好膚質就可以知道了。
防曬超重要
其實會老化的快，通常都是因為肌膚缺乏水分，或者是長期曝曬在陽光下導致細紋的產生。這時候防曬就非常重要了！維多莉亞貝克漢非常喜歡戶外活動，她不追求美白，但是防曬卻是她最講究的事情之一，她說千萬不要吝嗇塗抹防曬，不管是任何季節都要使用少SPF30的防曬隔離霜，然後建議選用清爽不油膩的質地，這樣可以有效避免致痘還有出油。另外一定要定時補防曬，不然防曬很容易就隨著汗水一起掉了～
高蛋白飲食
維多莉亞貝克漢非常熱中高蛋白飲食，像是剛她會大量攝取像是剛剛提到的鮭魚，還會補充豆類、堅果、穀物、蛋白等。透過這種飲食髮，來幫助提供頭髮、指甲還有皮膚的營養，讓身體可以不斷修復生長，讓整個人可以散發出自然的光澤感。另外，鹽分還有糖分她也會適量攝取，避免刺激自己的毛孔，害肌膚缺少了彈性！除了這些之外，她還會大量的吃小黃瓜，除了可以補充水分之外，還可以促進膠原蛋白增生，幫助排除體內的老廢物質。
圖片來源：victoriabeckham
