演出過多部本土劇，出色演技、火辣身材，精緻臉蛋，被封為本土劇女神的女星白家綺，四個月前產下愛子的她，一邊帶小孩、一邊工作，一邊照顧家庭，臉蛋依然是發光發亮，身材依舊又瘦又修長！究竟，她是怎麼保養的呢？現在，趕緊來看看！
厚敷乳液，保濕潤澤一步到位
之前拍攝本土劇時，經常需日夜顛倒，現在忙著照顧嬰兒，睡眠嚴重不足的白家綺，依舊能夠維持白皙水嫩的肌膚，讓一票女生都超羨慕！曾經在記者會上，白家綺說過只要認真保養，認真過生活，自然而然妳就會充滿美美的光澤感！她不會特別追求昂貴的保養品，而是挑適合自己的膚質，並選有保濕緊緻效果的，而且比起保養她更在意卸妝清潔，避免塗抹保養品時將髒污帶進肌膚。通常，她在清潔後只會拍化妝水、精華液跟乳液，頂多加上眼霜，白家綺認為基礎保養做好，肌膚底子就好！所以，比起很多女星都愛的敷面膜，她更愛用保濕乳霜厚敷，上妝前、睡覺前一定會厚敷，讓保濕、潤澤一步到位。
臉部保養之外，白家綺也很重視手腳的保養，只要有空也會在雙手、雙腳上厚敷乳液！放假在家，更會從頭到腳仔細保養，就連膝蓋、手肘也不會放過，就是為了維持鏡頭上，任何一吋肌膚都是水潤完美。
食補也很重要，內外調理肌膚更透亮
白家綺曾透露自己很重視食補，像是生理結束後會燉中藥來吃，偶爾也會燉牛奶燕窩，平常只喝溫開水或會泡枸杞、紅棗茶，重點就是她不碰冰冷食物，就連夏天喝只喝熱咖啡。另外，白家綺也在意吃進去的食物屬性，太上火的食物絕對不吃，像是花生、油條等等，但她鼓勵女生多吃牛肉，富含鐵質的食物會讓女生氣色變好，盡量少吃加工品或零食，想吃甜點就用新鮮水果來解饞。
維持緊緻臉蛋線條，按摩不能少
外在認真擦保養之外，白家綺也會順便幫臉部馬殺雞！她曾在接受雜誌採訪時分享，耳朵周圍有許多經絡穴道，所以塗抹乳液時會順便按摩，方很也很簡單，只要從耳下往上，朝太陽穴拉提約三十秒後，改用指關節從太陽穴往後按到的腦勺，接著再按摩脖子、胸口、腋下淋巴，不僅能讓臉部線更更緊緻，一早臉龐水腫明顯時，也能用這招來改善喔！
有空就運動，維持身材的同時膚況也更好
產前身材就相當火辣的白家綺，產後恢復速度更是驚人。最近，她曬出穿著運動短褲，彎腰拉筋的照片，那雙無敵美腿和翹蜜臀，引發網友朝聖，並留言稱讚：這身材真不得了，比沒有生的我還要好！白家綺曾在出席活動時透露，不管自己工作再累再忙，只要一有空閒時間，就會做一些簡單的運動，像是貼著牆壁看電視，隨時維持身體循環和代謝，這樣膚況也會跟著好。
如果，遇到壓力時，她會放自己喜歡的音樂，一邊瘋狂運動，運動完看到自己緊實的身材線條、自然紅潤的發光臉龐，就能讓她徹底紓壓，心情也瞬間變很好。另外，白家綺更補充，她會隨時隨地縮小腹，這是從當模特兒就養成的好習慣，能隨時隨地校正姿勢，保持抬頭挺胸的好體態，久而久之也能緊實小腹，讓她自豪的馬甲線及腹肌，就是這樣練來的。
圖片來源：instagram@sabrinapai0420
