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死掉前我都要美麗活著!日本81歲黛薇夫人超強凍齡秘訣:「這動作」比按摩更好

漂亮| By 特約編輯 報導
2022/01/24 16:51

出現在日本各大綜藝節目的黛薇夫人,總是講話犀利且帶有著滿滿自信。其實。她的背景可是大有來頭!年輕時美若天仙的他,有著「東洋珍珠」之稱,21歲時嫁給大他32歲的印尼總統,成為他的第三任妻子,後來歷經政變後的黛薇夫人,回到了日本生活,過去的生活經驗也成為鎂光燈注目的焦點,也常常上日本各大綜藝節目。今年,已經81歲的他,不僅依然魅力猶存,甚至肌膚與身體都保持在完美狀態。現在,就來看看她超強凍齡秘訣有哪些吧!

黛薇夫人:天氣再冷也用冷水洗臉

黛薇夫人分享自己365天都使用冷水洗臉,即使日本的冬天再冷,她還是堅持使用冷水洗臉。因為,用冷水可以幫助緊緻自己的肌膚,同時也可以刺激血液循環,這樣對於後續再上保養品,也會有加分效果,想要從最基本功開始凍齡,不妨可以學學黛薇夫人用冷水洗臉開始做起。

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黛薇夫人:輕拍比按摩更好

除了使用冷水洗臉外,黛薇婦人認為清潔中卸妝也是非常重要多環節!她分享自己的卸妝、洗臉妙招,就是用冷水清洗2次,而且是要搭配大量的水。後續保養,是一定要使用保濕含量很高的化妝水、保濕面膜,大大的為肌膚灌入水分!另外,黛薇夫人分享擦完保養品後,會使用雙手不斷的輕拍,把保養質地拍進肌膚中,而不是用按摩的手法呢~因為,她認為按摩手法錯誤或肌膚太乾,反而會增加皺紋。

黛薇夫人:營養足夠人才漂亮

在吃的上面,他有著自己的一套,也就是豆類、芝麻、海菜、野菜、魚、菇類或土豆,都是他整天必定會攝取的食物,這些食物分別擁有大量的營養,從中可以獲取身體所需的維他命,當年紀慢慢增長,在飲食方面多加注意,才能夠為身體補足真正需要的養分,也可以吃得健康又不怕胖,營養成分夠了自然肌膚也會跟著變漂亮。

黛薇夫人:心理強大才能活得漂亮

黛薇夫人在自己80歲的生日派對上說「即便100歲我都要保持健康活力,在我所有敵人都死掉前活著。」雖然大家不知道他的敵人是誰,不過這種從內心強大而影響外表的意志,讓許多人聽了都超級感動!甚至覺得黛薇夫人的這番發言非常帥氣~人不管到了幾歲,都不該被歲數給影響心靈狀態,唯有心靈夠強大,才能夠活出自己最精彩的人生。

延伸閱讀:從藝妓到總統夫人,甚至坐過牢、拍裸照!日本黛薇夫人:活著就要盡興

圖片來源:dewisukarnoofficial
審稿整理:何雅萍

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    2022/01/24 14:11

    跟好姊妹出門,該怎麼穿、怎麼化才能最快出門?陳薇分享三分鐘就能快速出門的懶人裝扮,衣服部分可以直接選擇最方便的連身衣,連配色都可以不必思考了。妝容的部分,先從最簡單的打底保養開始,到防曬霜和氣墊粉餅修飾臉上瑕疵,最後把沒毛刷一刷就能直接出門。如果希望多遮蓋住臉上的瑕疵,不妨直接把氣墊粉餅換成粉底液,遮瑕效果會更好喔!

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      升級你的泡澡儀式感!6大祕訣越泡越美,水溫時間是關鍵、迷人香氛就像在家做頂級SPA

      漂亮| By 張庭榕 報導
      2022/01/24 10:53

      在冬天泡進暖暖溫水中,是一件舒服的事!泡澡不僅能提高身體溫度、促進血液循環,泡澡也好處多多!以下提供升級你的泡澡儀式感的六大秘訣,讓你進階放鬆身心靈!

      舒適的理想溫度

      泡澡前,記得先簡單的沐浴、清潔身體,不建議泡澡前進行身體去角質或是除毛,免得泡澡後,讓身體變得更乾澀敏感。記得不要為了讓身體快速暖起來,將泡澡水放得特別熱,這反而會造成肌膚不適。理想的泡澡水溫約在攝氏38度到42度之間,有助於提高身體溫暖與放鬆。最佳的泡澡時間為20至30分鐘,超過30分鐘會使肌膚皮脂流失而更乾燥,並不是泡越久越保濕喔~

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      舒緩香氣加乘

      聞著宜人香氣會透過大腦讓心放鬆下來,一整天的疲勞感瞬間獲得舒緩!除了可以選擇香氛蠟燭,也可以在水中加入沐浴油,避免泡澡時帶走身上過多水分而不適,香氛隨著熱氣包覆,讓你在家中也能享受到的頂級SPA。

      放鬆的音樂

      聽音樂是最簡單的紓壓方法,泡澡時不妨選一張喜愛的播放清單,透過音樂的旋律,讓一天緊繃的神經舒緩下來,放空在音樂中享受身心靈的滿足。

      補充乳液按摩

      剛泡完澡時身體溫度偏高,這時候就要趕快補充身體乳液,除了能維持肌膚保濕,同時也能舒緩緊繃肌膚、補充身體水分,打造舒心的睡前氛圍,可特別加強塗抹在肩頸、耳後、小腿,讓身心準備好睡前的節奏,舒服又放鬆;手腳容易冰冷的人,也可以在擦完乳霜後穿上襪子,為睡前做暖底。

      喝杯熱茶暖心暖胃

      剛泡完澡身體水分需要適時地補充,可以喝上一杯溫開水或是舒緩的洋甘菊花茶,補充泡澡流失的身體水分,也讓身體維持舒適的溫暖。記得泡完澡接近睡前時,要避免選擇含咖啡因的茶類,避免睡不著的困擾。

      香氛蠟燭打造療癒氛圍

      睡前要盡量避免使用3C產品影響睡前情緒,這時可以看看書或是報章雜誌,搭 配香氛蠟燭,讓空間充滿著森林的療癒氛圍,時而看著燭火燃燒的模樣,讓心沉澱下來,完整結束一整天的疲勞。

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      LOLA'S APOTHECARY 金萃美膚油

      共五款香氣,含有豐富天然植物精華,手工調製萃取玫瑰果油、摩洛哥堅果油、維他命 E 比例,不含人工合成香料、礦物油及有害化學成分。泡澡時滴入些許在熱水中,不僅能改善肌膚乾燥、暗沉,提升肌膚透亮、柔嫩,天然的植物精油香氣,也能隨著熱氣包覆享受大自然的舒緩。金萃美膚油系列,共五款,100ml,NT.1,680。

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      有著「大自然輕音樂」之稱的放鬆好物,含有人體所需礦物質「鎂」可放鬆肌膚、平靜舒緩,另外添加天然植萃精油,維持肌膚保濕同時為身體按摩,讓不舒適的肌膚更加放鬆輕盈,親膚性高孕婦兒童皆可使用。舒心好眠鎂乳霜,共五款,50ml,NT.1,180;100ml,NT.1,480。

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      Urban Apothecary 奢華紅寶石系列

      迎接品牌成立十年的里程碑,Urban Apothecary推出全新奢華紅寶石系列- 黑蟒Black Viper、鳳凰Phoenix Rising、柑橙Notorious Neroli三款頂級香,選用高雅黯紅色玻璃瓶身設計,以檀香木、沉香木、雪松、廣藿香等天然經典木質香料作為香氣基底,打造出獨特且大氣、氛圍感十足,層次感豐富的醇厚木質香調,將室內空間氛圍感與舒適度推至頂點,即刻營造出低調奢華的居家品味。香氛蠟燭,300g,NT.1,890。

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      圖片來源:品牌提供、IG@lucygrasssothisgirlloveyoga_bonni.tam.i.tusuya0122

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