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獨家專題達人漂亮

我的白色戰袍

生活| By
2014/04/14 20:50
文/小凱

我是個對黑白色系服裝完全沒有抵抗的黑白控!
尤其是白色的服裝,穿上去感覺就是一個亮麗的感覺~哈~
這件白色西裝外套更是我最近的戰利品!
(以下就簡稱它小白)

我的白色戰袍


第一眼看見小白就眼睛為之一亮,試穿後更是覺得喜愛的不得了~
雖然價格不便宜,但感覺它上面就寫了我的名字,所以毫不考慮的就把它帶回家了!


我的白色戰袍


從此之後小白就跟著我征戰所有海內外大大小小的工作場合!不論是節目錄影,或是化妝品的記者會或是百貨的消費者活動,我經常穿它亮相~到現在為止已經回本囉~

我的白色戰袍


小白的搭配度很高,其實是非常實穿的一款西裝外套,有時內搭一件隨性圓領的T恤,營造隨性的輕鬆感,有時也可搭配白色襯衫,創造挺拔的貴族氣息~而下身不論黑褲白褲都很適合呢!

我的白色戰袍


擁有自己喜歡的衣服是一件很幸福的事,穿上去整個人的自信都來了!工作表現自然也更加帶勁~所以我要謝謝小白~他是我最親密的白色戰袍~

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    如何紓緩壓力

    生活| By
    2014/01/20 15:58
    1、現代的工作生活壓力容易讓肌膚變得暗沉、粗糙?如何緩解壓力?

    長期處於壓力與負面情緒下,容易導致自律神經系統與內分泌系統的崩解,進而代謝遲緩、造成諸多的肌膚問題。旅行、培養興趣、與朋友傾訴等都是可以緩解壓力的方式。運動、跳舞等肢體的舒展也有所幫助。甚至可以藉由香味的傳遞、按摩、SPA放鬆,都可以達到舒緩壓力的效果。

    如何紓緩壓力

    2、您主張的"心"卸妝,讓女人更美。如何通過心靈放鬆達到肌膚的美麗?

    主要從三方面:心情愉快、心胸開闊、心態健康
    包括用各種方式釋放壓力、調整心情;多讀多看多聽多行走,都可以增加自己的所見所聞、擴大自己的心胸,同時對生活對人更有釋懷的態度,不再任何事情糾結於心。維持健康的心態,對事物持正面的態度,包括護膚,要從愛自己為出發點,而不是為了他人而做。

    3、生活壓力大,情緒波動厲害,肌膚也會出現鬆弛,如何應對情緒帶來的肌膚問題?

    首先務必調整生活習慣,改掉不良的飲食習慣、生活作息。當情緒開始起伏時,先深吸一口氣、再慢慢吐氣,務必讓自己氣息慢慢平和。早晚再做護膚實務必按摩,根據實驗資料,再做面部按摩動作時,口腔中的”可的松”(壓力賀爾蒙)指數會明顯下降,真正達到”舒壓”的功效。或者選用具有高抗氧功力的產品,能預防自由基帶來的侵害。甚至市場上已經有所謂的”情緒隔離面霜”,藉由神經保護劑避免過大壓力帶來的神經介質攻擊肌膚細胞。

    4、壓力本身就是導致暗瘡的重要因素。一直處於壓力狀態時,皮質醇會分泌過剩,肌膚過於油膩,很容易引發暗瘡。如何解救暗瘡肌膚呢?有什麼好的對策呢?

    多喝水、少油炸、少辛辣。平時務必注重清潔保濕防曬,徹底清除臉上髒汙、加強保濕維持水油平衡、持續防曬避免紫外線過度刺激。運動是最好的排毒方式,多流汗説明毛孔疏通、加強毒素排出。護膚品儘量選擇清爽或者無油配方,尤其最大力度避免致痘性成分,例如礦物油、羊毛脂、十六酸異丙脂。

    5、壓力大也會容易皺眉,一些小細紋就此橫空出世,如何對抗表情肌皺紋呢?

    可以利用含有維他命A、勝肽類成分的護膚品加以按摩,尤其可以揉壓眉間的肌肉群,先紓緩緊繃的肌肉、避免過度活躍造成紋路。

    6、黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應,壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。色斑形成與壓力有直接關係,如何預防消除色斑形成呢?

    美白保濕與防曬
    加強使用美白產品是必須。全臉塗抹美白精華後敷上一張保濕面膜,可以加強美白成分的吸收;另外加強保濕也可以讓角質代謝正常,加速黑色素的排出。另外務必防曬。

    舒壓養肝
    中醫有句話”要淡斑,先養肝”。首先務必調整生活作息、儘量避免熬夜,保持心情愉快、多運動,多吃具有養護肝臟作用的食材,像是大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、磷、維生素B,對肝臟修復非常有益。還有富含VC的蔬菜水果,有助於肝臟解毒。

    7、每天繁瑣的工作和瑣事一大堆,可良好的護理需要時間和經歷去關注更多的細節,有沒有既簡單又方便實用的小工具、小竅門、小方法之類的tips推薦呢?

    隨身按摩小道具
    利用專門的隨身震動按摩器,疲累可以按壓肩頸、後腰,透過震動緩解肌肉緊繃。另外也有針對穴位按摩的隨身點穴棒,可以針對兩肩中央的肩井穴、頸後髮際線的天柱穴加以揉按舒壓。

    隨身準備熏衣草噴霧或乾燥香包
    熏衣草具有安神鎮靜的作用,感覺精神緊繃、煩躁不安時,不妨全臉噴灑熏衣草噴霧或者嗅聞香包,藉由香味傳遞、放鬆中樞神經。

    如何紓緩壓力

    念力的傳達
    邊做皮膚護理時,邊心中念禱「放鬆放鬆放鬆!」千萬不要小看念力的力量,一方面可以放鬆心情、一方面放鬆一下來疲憊的面部肌肉,可以避免鬆弛老化的提早出現。
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      我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2

      生活| By
      2013/07/10 22:43
      文/ Sam
      在妹妹永遠的離開我後,真的就像是親人離開一樣的難過跟痛苦,尤其是將妹妹的骨灰送至寵物安樂園後,那種時時刻刻思念的心情常常伴隨著我不經意流出的眼淚,夾雜著以前點點滴滴的歡樂時光,出現在各個地方,有時候在街上,路人還會停留下來看看你 " 怎麼了 " 可見我當時是有多麼的難過;就這樣過了將近一個月的時間,某天接近傍晚的時刻,跟幾位好友相約在台北天母吃晚餐,朋友說道是要安慰我失去寵物的心情,聊著聊著,從未在外人面前掉淚的我,竟然在餐廳裡大哭了起來,朋友們著然的嚇了一 " 大"跳,殊不知,在我的內心深處還隱藏著這方脆弱的情感,現在回想起當時的情景,還真覺得羞羞臉呢 ? 不過是為了妹妹難過,想想,這是人之常情阿 ! 大哭過後的我,心情反而真的放鬆了許多,不再一直為了妹妹離開的事情鑽牛角尖了,用餐時一直聊到了晚上七點多,朋友因要趕著回家帶小孩,我們就準備離開了,其中一位跟我很要好的女性友人說到要開車順便送我,心想,難得來到了天母,想要悠閒的逛一下這曾經熱鬧一時的天母商圈,當晚,天氣很好,在天母街上,涼爽的微風,搭配上半月的月光,還有友人安慰後的好心情,我緩緩地在街上慢慢駐留,平時只要十分鐘就可到達的路程,我足足走了半小時之多,因為我好享受這將近一個月以來難得的好心情,走著走著,快到搭車的地方時,看到了一對情侶恩愛的手牽手,還牽著一隻看起來年紀很小的奶油色長毛臘腸狗,於是我就遠遠的蹲在路邊,看著那對情侶幫狗狗拾大便,餵喝水的畫面,這時,我的思念之情整個湧入了我的腦海裡,妹妹,爸爸真的好想你啊 ! 原本要回家的我,順勢攔了台計程車,毫不考慮的往士林夜市的寵物街去,在車上,我只是想去看看有沒有黑色的短毛臘腸狗,以解我思念之情。

      天母到士林夜市的車程算短,不一會兒時間就到了,走進寵物街時 ( 以前舊的士林夜市有寵物街,好樂迪KTV旁 ) 當下才逛到第三間寵物店,在我眼前出現的是,將近十來隻跟妹妹一模一樣的黑色短毛臘腸狗,活潑好動的在圈欄裡跑來跑去,我停下腳步,就待在那靜靜的看著牠們,我不敢抱也不想摸,心想,真的摸了,我怕我會直接買回家了,因為我真的不想又在數年之後,又要再一次承受那失去親人般的痛苦,能看著牠們,我就心滿意足了,不過很可愛的是,全部的狗都〜跑啊 ! 跳啊 ! 只有一隻又瘦又小的臘腸狗靜靜地坐在最靠近我的面前,呆呆的,一直用牠那對水汪汪的眼睛看著我,牠雖然又瘦又小,甚至可以說是 " 長相 " 很差的一隻臘腸狗,只有牠那對雙眼超級無敵可愛,圓滾滾的,像極了黑色的珍珠,就這樣牠就還是靜靜地待在原處一直看著我,老闆看我停留了好一會,於是就跟我交談了起來,老闆說:年輕人,你很喜歡臘腸狗喔 ! 我這些狗都剛出生不久,都很健康的,喜歡就抱抱看阿 ! 你喜歡哪一隻阿 ! 我直接回老闆說 : ( 我指著那隻一直待在我面前的瘦小臘腸狗 ) 這隻是公的還是母的,幾個月了 ? 老闆用手指數了數時間,回說,喔 ! 這隻是母的,今天剛好滿一個月30天啦 ! 我腦海裡立即去推算妹妹離開的時間,心裡面激動著跟自己說,剛好是妹妹離開的那天,沒錯,是同一天 ( 妹妹離開時,這隻狗狗剛好出生 ) 我馬上伸手去將牠抱了起來,牠也沒有反抗,就順著我的手讓我抱,我直接將這可愛的小寶貝抱入我的懷中,妹妹,原來你捨不得離開我,馬上就回到我身邊來了,原本不想再養狗的我,當下,我心已決,要將牠帶回家,心想,這一切的巧合,我深信著我跟妹妹的緣分未斷。


      我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2
      該該一個多月時候                                該該即將生產前( 牠的小木屋內 )

      當天,我就將牠帶回家了,到家後,牠自己就走進了妹妹住過的狗屋,當我把牠抱到床上時,牠也靜靜地趴在妹妹最愛坐的床角,一切的一切,牠的習性幾乎都跟妹妹一模一樣,不管是不是真的,我相信,妹妹回來了〜

      我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2
      該該2歲多時後                                     該該2歲多時後

      當牠回到這家中時,牠會不時的 “ 該〜該〜 “ 的叫,好像想要跟人說話似的 ( 並不是狗的吼叫聲 ) 所以我就直接幫牠取名為 “ 該該 “ 但是之後甜蜜的噩夢一件件的發生,很精采喔 !

      不過〜我樂在其中啦 !

      以後那些甜蜜的負荷,我會再一件一件的分享,敬請期待喔 !


      我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2我最愛的寵物〜養狗歷程 P‧2
      該該在我床上的專屬位子                     該該最愛咬會發出 " 啾啾 " 聲音的球
      冬天還穿著高級羊毛喔 !


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