現代人因長時間使用3C產品，造成眼睛乾澀、發癢的症狀，除了補充所需的維生素，像是：維生素A、維生素C等外，還可以搭配按摩幫你消除眼部疲勞。 眼周五個穴道 (左圖) 1.精明穴(眼頭內側凹陷處) 2.魚腰穴(瞳孔的正上方，眉毛中間處) 3.陽白穴 (額部上，眉毛中間正上方約一個指頭寬的地方) 4.成泣穴(瞳孔正下方，眼眶骨上) 5.曈子髎穴(眼尾外側約一指寬的地方) Step1)首先雙手摩擦加熱，利用掌溫輕撫雙眼，改善眼部疲勞與浮腫，促進血液循環。 Step2)沾取眼霜由眼頭往眼尾塗抹眼部周圍(眼霜用量要比平常多一些)。 Step3)單點按壓每個穴道各3次，首先是位於眼頭處的精明穴，接著是於眉毛中央的魚腰穴，及額頭上的陽白穴。 Step4)最後沿著下眼頭處輕輕推滑，至成泣穴單點按壓，再從眼中向眼尾處滑動，至曈子髎穴，定點按壓。(右圖) PS.此按摩動作不僅可以明亮眼周，還可以消除眼睛疲勞、浮腫問題也會相對減緩改善喔！
