夏天動輒32~36度的高溫，正中午在陽光下行走猶如進了烤箱般，但好天氣的週末假期不出門踏青、踩沙或是海邊遊玩也十足可惜，而想要玩得盡興，又不想肌膚曬傷或變黑，做對防曬就不怕哦。 肌膚會變黑主要是因為黑色素過度分泌所導致，照正常說來黑色素其實是保護肌膚的功臣，因為當紫外線照射在肌膚上時，肌膚會自然築起防衛動作，激活酪氨酸酶因子，並喚醒肌膚原有的黑色素，於肌膚的表面形成一道可過濾紫外線的保護膜，並防止紫外線上的UVA、UVB傷害肌膚。 一般來說，當肌膚正常代謝後，這些黑色素就會於皮膚中自然分解，不會造成肌膚變黑、黯沉甚至膚色不均的現象。但是反之若是肌膚於短時間之內受到大量紫外線照射時，容易肌膚缺水乾燥外，防護力也變得低落，加上這時黑色素被大量生產，並逐漸層層堆疊，過量的黑色素逐漸堆積到角質層中無法順利排出，就會一個接一個浮出肌膚表面，不但讓膚色變黑之外，黑斑、雀斑問題也會一併出現，所以大家對於黑色素總是避之唯恐不及。 今天就要教大家如何讓黑色素成為保護肌膚的助手而非傷害肌膚的幫兇哦。 亮肌大作戰 一、曬前裝備： 1、產品防護：出門前30分鐘擦足防曬產品是首要法則，而且用量需至少為5塊錢的硬幣大小，除了臉部肌膚之外，手腳肌膚也不能忽略，要一併塗抹均勻。如果是爬山或是海邊的行程，建議選用防水並且防曬系數為SPF50以上的產品，並隨時攜帶小ml數，2~3小時就需補擦。 2、工具防護：除了擦防曬品還不夠，長時間曝曬在陽光下，容易造成水分喪失、精神耗弱，這時遮陽帽、抗UV外套、洋傘甚至太陽眼鏡，不但能保護肌膚之餘，也能避免過熱、脫水而造成中暑等不適現象。 二、曬後修護： 1、降溫：曬後可先先利用具有涼感的保濕噴霧，於肌膚上均勻噴灑並輕拍助吸收，除了能先幫助肌膚降膚溫外，也能立即補水，並避免肌膚因長時間陽光照射而過乾或是出油不正常。 2、舒緩：若肌膚有些泛紅或微燙感，這時可先厚敷添加蘆薈、洋甘菊或是薰衣草類，具有舒緩、鎮靜與消炎作用的凝膠，可抑制肌膚發炎、紅腫等不適症狀。 3、濕度補充：因曬後的肌膚都易乾燥，所以當天晚上保養時，可選用純保濕類的面膜或晚安凍膜類的產品，幫肌膚層層補水、保濕，同時也能提升防護力。
