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獨家專題達人漂亮

妳常偏頭痛嗎?不妨參考一下中醫的觀點!

漂亮| By
2015/09/04 12:00

洗完頭時頭皮毛細孔會打開,長期洗完頭不吹乾頭髮,會導致氣血瘀滯;

若氣候變化大就易使風寒入侵,冷空氣進入張開的毛細孔中,不僅影響到頭部的脈絡,形成風寒、風濕性的外感頭痛,還很容易造成感冒。

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所以常唉唉叫頭痛的朋友,別忽略了換習慣的影響喔!

妳常偏頭痛嗎?不妨參考一下中醫的觀點!

    吳依霖

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    夏日身體沁涼術

    漂亮| By
    2015/08/28 16:00

    夏天的高溫,常常讓人一進辦公室就不敢往外走,就連午餐都要叫外送,逼不得已出門,對於太陽也必定能閃就躲,但遇到假日的好天氣,又怎能錯過外出曬曬太陽的好機會,但是頂著高溫,不只臉上的妝花了,連衣服都因為流汗而濕搭一片,常常一天遊玩下來,待結束要返家時,往往都是狠狽的模樣,今天就要告訴大家,如何運用小技巧,讓這個夏天可以玩得開心、玩得漂亮哦。

    很多品牌也看重了夏天降溫產品的商機,紛紛推出產品,舉凡保養品、衣物甚至小道具、裝飾品,應有盡有,可依不同的用途需求來選擇,甚至走一趟台隆手創館或是藥粧小店,常常能收獲滿滿。

     

    涼感護膚產品

    先從保養護膚品談起,平常的鎮靜、滋潤、舒緩甚至防曬品,都推出了降溫涼感版本,建議可以在出門前,先使用降膚溫的乳液或噴霧等產品,先幫身體肌膚打底,也能提高對於紫外線的防禦力,接著再使用防曬噴霧,這樣就完整了肌膚的保養程序,同時隨身可再攜帶小ml數的身體噴霧與防曬品,於2~3個小時可再補充一次。

    產品推薦:凡士林蘆薈舒緩潤膚噴霧、The body shop萊姆薄荷冰酒醒膚身體保水冰沙、NIVEA 妮維雅涼感長效防曬噴霧、Orbis冰肌涼感身體噴霧

     

    涼感衣物

    涼感衣已成為今年夏天的潮流,而且各式樣的款式與種類豐富,無論是抗UV,或是涼感衣、涼感袖套甚至披肩,而且造型多變,穿戴在身上也變成一種流行與風格。涼感衣主要是利用其良好的吸汗、快乾功效,以及通風散熱的作用,涼感衣的選擇眾多,不僅T恤款式,外套、披巾皆有,或是衣物降溫噴霧,直接噴灑於衣服上,也能達到涼感的效果。此外還有涼感巾,涼感巾的型式很多,有些是需置於冰箱後,可長時保冷5~6小時,有些則是泡水即可有涼感,這類的涼感巾,多見於騎單車、爬山等運動類活動的人使用。

     

    涼感工具

    應該要跟大家宣導一個觀念,撐陽傘其實不止能防黑,還能防止陽光中紫外線造成肌膚的曬傷,所以不論是男女老少,面對炎酷夏天都應該具備陽傘。而且現在的陽傘不僅具有遮陽還有降溫的功效,降溫陽傘利用特殊的色膠塗層,以反射紫外線的方式,讓傘下的溫度較傘外低3~5度。還有可隨身攜帶的小風扇,有熱門的卡通、迪士尼造型可選擇,在空氣不暢通或是太悶熱的環境裡,小風扇可是有大大作用哦。

    夏日身體沁涼術

      柳燕
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      海島旅遊正夯 曬前防護、曬後調理不馬虎

      漂亮| By
      2015/08/28 16:00

      文 / 牛爾

      海島旅遊正夯 曬前防護、曬後調理不馬虎 

       七、八月是出國旅遊的旺季,其中又以熱情奔放的海島國家最被推崇,艷陽沙灘雖然令人心生憧憬,但紫外線絕對是必須考量的一點,畢竟『黯沉、斑點和老化』都不是我們想帶回來的紀念品。抵達飯店後,除了打卡上傳照片,別忘了再次檢查防曬工作是否完善,並做好後續的曬後護理,才不會出國一趟,回來膚色黑三階。

       

      曬前防禦工程 絕不偷工減料

       防曬沒有捷徑,除了挑選適合場合的防曬係數外,只有一個大原則:擦足夠的量,不少人塗了防曬後,仍然曬黑或長色斑,很多時候都是因為用量不夠導致,建議一次至少要0.6到1毫升,約是一個小指指節的量。現在的防曬產品愈來愈清透、且講求使用的舒適質感,已經不太會有過去為人詬病的黏膩問題,若還是不喜歡防曬品的附著感,建議可用少量多次的方式疊擦上去。

       

       近年「曬間保養」的概念盛行,市面上有許多優異的防曬品,在原有對抗紫外線的機能上,更多了保濕、美白、抗痘等保養功效,讓防曬不只是抵抗紫外線,還能同步解決肌膚問題。譬如添加淨暢毛孔的水楊酸成分,能避免紫外線惡化痘痘;或是緊緻嫩白的胜肽配方,適合輕熟齡或有老化問題的肌膚使用。值得一提的是專攻抗氧化的維他命C、E,加入防曬品中有助於延長效果,因為紫外線傷害肌膚的原理,就是刺激肌膚、產生氧化自由基,進而破壞細胞,而維他命C、E扮演的角色就像是細胞內部的防曬,它會在吸收後,從細胞內層去保護肌膚,當外層的防曬已經不夠用、有些許的紫外線穿透時,這時內層防曬就可以發揮第二級的保護作用。

       

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      曬後把握黃金修護期 即刻降溫

       太陽真的很大,不小心曬紅或曬傷該怎麼做呢?其實曬傷的肌膚有點類似灼傷,當肌膚受到紫外線照射,熱能會蓄積在肌膚內部,使溫度持續上升,產生輕微的灼傷反應,因此曬後的首要任務,就是要即時降溫!

       

       可利用礦泉水或具退紅鎮靜作用的保濕產品,沾濕化妝棉進行濕敷,或將曬傷部位浸泡在冷水中,降溫之餘也能讓肌膚有水分,不至於一下子乾燥得太嚴重,體感上也會比較舒服。如果曬傷的情況很嚴重,光是沖水也會感到疼痛的話,要注意水的力度不宜過大,或改用礦泉噴霧。透過以上種種方式來達到降溫、促使聚集的血液及熱能散去的效果。

       

       特別要注意的是,很多人會有錯誤觀念,以為曬完太陽回到家,沒有變黑也沒有曬傷,應該就不用保養了吧!事實上肌膚很可能會在幾天後,出現黯沉無光、粗糙乾燥等症狀,這是由於黑色素已經生成,再加上乾燥缺水、角質過度堆疊的緣故。由於曬後肌膚還處於受傷脆弱的狀態,這時不可貿然使用磨砂類的去角質產品,必須先加強保濕,透過充分潤澤將角質調理至穩定健康的狀態後,再開始著手美白工作,效果會更好。

       

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