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tag你愛遲到的姐妹!研究:她們通常比較容易成功

生活| By 陳柔穎 報導
2019/03/22 10:49

每次都有意無意的睡過頭,然後明明差千里路才到約會地點,還要瞎掰說「我快到了!我快到了!」這樣的對話,是不是曾經說出口(笑)。現在愛遲到的人,終於可以理直氣壯了(誤),國外有研究指出,愛遲到的人通常比較樂觀積極,生活較無壓,所以事業也經常會成功、活得比較久。

根據《Southern Living》網站上轉載科學研究指出,生活壓力對於身心健康來說是威脅性因素,然而愛遲到的人,基本上對生活壓力、煩惱較無感,常常都保持很放鬆的狀態~

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時間管理顧問兼作家戴倫佐(Diana Delonzor),在她的著作《永不再遲到》裡提到,習慣遲到的人,要他們去改變是很困難的事,因為有時候也不是出於本身意願,是一種潛意識影響。

相關佐證的研究還有這兩個,一是針對銷售員研究,樂觀的人比起悲觀的人,銷售額通常會高出88%。二是科學家找來了兩組人,分別是A雄心勃勃的人、B放鬆並充滿創意的人,要他們在心中默數猜測「1分鐘」有多長,結果A組平均時間58秒,B組平均77秒,這19秒之差,也就是經常導致他們遲到的主因。

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這樣的人格特質,雖然有時候真的蠻討厭,但在某些程度上,他們卻意外很有自己的優勢。比如說沒有玻璃心、被老闆主管罵也不痛不癢,繼續向前衝。各項研究綜合指出,心態樂觀放鬆的他們,都會比較全神貫注當下的事情,對工作充滿熱情,自然不太會care時間、容易遲到,因此也比別人更容易獲得成功,有更大機會在各領域中獲得成就。所以說,愛遲到真的不是罪,下次也有理由搪塞姐妹了(笑)。

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圖片來源:達志影像/shutterstock

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    除了蚊蟲叮咬原來可以這樣用!你所不知道的曼秀雷敦神奇妙用

    生活| By 林致婷 報導
    2019/03/22 10:04

    「小護士~小護士~面速力達母!」這首廣告歌,不只是是許多六七年級生的童年回憶之一,不只是歌詞旋律琅琅上口,更陪伴我們走過無數的蚊蟲叮咬或各種小傷。

    六七年級生習慣喊它面速力達母,後來改名為曼秀雷敦,老一輩則稱它棉縮蕩,早期品牌尚未引進開發防曬和潤唇等系列產品前,它是居家常備藥膏的代名詞,舉凡蚊蟲叮咬、擦傷、挫傷、青春期惱人的痘痘,都少不了它,幾乎可說是陪伴六七年級生長大的好朋友,但多數人都不知道的是,曼秀雷敦MENTHOLATUM其實是由英文字裡的MENTHOL(薄荷)和PETROLATUM(石蠟脂、凡士林)組合而成,而前這個已經有百年歷史的神物,其實最初研發的目的是用來治療感冒!

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    除了蚊蟲叮咬原來可以這樣用!你所不知道的曼秀雷敦神奇妙用
    圖片來源:曼秀雷敦官網

    圖說:曼秀雷敦官網上的產品簡介,也明文列出舒緩感冒的功效

    1889年美國曼秀雷敦公司創辦人艾柏亞歷山大海德,和藥劑師友人合資生產藥物,耗時四年研發出曼秀雷敦軟膏,主打緩解疼痛、傷風感冒、蚊蟲咬傷,強調能夠舒緩感冒時胸腔、喉嚨不舒服或疼痛症狀,在美國食品藥物管理局(FDA)成藥分類中,這種含有薄荷腦油膏的外用藥,也都列在「外用止咳藥」中。只是到了台灣,多數人的習慣使用方式都聚焦在蚊蟲叮咬和外傷,先來看看究竟舒緩感冒要怎麼做吧!

    #舒緩感冒症狀這樣用
    1.鼻孔下方適量塗抹人中部位和鼻翼兩側,薄荷香味能舒緩鼻塞,使呼吸順暢。
    2.塗抹於喉嚨部位(外側),軟膏能深入滲透,解除喉嚨痛等症狀。
    3.感冒引起的不舒服,可將軟膏均勻塗抹於胸口,紓解感冒所引起的疼痛及發炎,使呼吸順暢。
    4.網友分享可把一或二茶匙曼秀雷敦溶於熱水,緩緩吸入蒸氣,有助於暢通呼吸道,舒緩鼻竇、喉嚨癢和咳嗽。

    #除了蚊蟲叮咬,日常生活這樣用
    1.剃鬍後舒緩肌膚敏感不適。
    2.預防或舒緩新鞋磨腳的紅腫破皮。
    3.輕微皮膚乾裂可有效滋潤緩解。
    4.輕微燙、曬傷,可舒緩紅腫(切記是輕微時使用,嚴重還是建議以專業燙曬傷治療,甚至就醫)。
    5.官網產品功效指出可治療刀傷,但專家建議,油類藥品可能影響傷口癒合,可用於瘀傷等無創面傷口,不建議直接使用在傷口上。

    #切記不要這樣用
    護唇?NO!有網友推薦冬天唇乾裂,護唇膏根本無濟於事時,可用曼秀雷敦,專家提醒,嘴唇比較敏感,要塗在嘴唇上的產品,最好是不含化學藥劑。
    提神?NO!有人習慣用萬金油或薄荷棒提神,專家建議,研究顯示薄荷會破壞皮膚角質層脂肪組織結構,用量上還是要斟酌適量。
    厚敷?NO!無論你用它來擦什麼、塗哪裡,都不要覺得越厚越好,因為皮膚角質層會飽和,厚敷不但不會吸收,皮膚反而會因為無法透氣而誘發過敏症狀。
    嬰孩?NO!成分含有樟腦油、甲基水楊酸以及薄荷腦等。國外曾有研究報告指出,薄荷腦使用於嬰兒鼻部,可能產生神經毒性、呼吸困難、窒息等症狀,因此2歲以下孩童,不只是曼秀雷敦,像是萬金油等含有薄荷腦的產品都得止步。

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    除了蚊蟲叮咬原來可以這樣用!你所不知道的曼秀雷敦神奇妙用除了蚊蟲叮咬原來可以這樣用!你所不知道的曼秀雷敦神奇妙用
    圖說:曼秀雷敦創始人艾柏亞歷山大海德及創始包裝(圖片來源:曼秀雷敦官網

    #經典小護士包裝怎麼來的
    曼秀雷敦原始包裝其實非常簡約,一直到1920年,日本建築家兼宣教家William Merrell Vories, 取得曼秀雷敦的代理授權,引進日本販售,1974年經營不擅,將代理權歸還美國,1988年樂敦取得代理權後,交由日本美術家今竹七郎以當時美國當紅童星Shirley Temple為模特兒, 創作出經典的小護士商標。

    除了蚊蟲叮咬原來可以這樣用!你所不知道的曼秀雷敦神奇妙用
    圖片來源:左圖達志影像/shutterstock、右圖曼秀雷敦官網

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    圖片來源:Shirley Temple

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      每天一碗「暖宮湯」,再也不怕宮寒、姨媽量少!

      生活| By 唐蓉 報導
      2019/03/22 09:56

      應該10個女生9個都會遇到經痛、月經不調的問題吧?編編以前也曾痛到必須靠吃止痛藥,這種姨媽不準時、經期肚子悶痛難忍,還有大量血塊都是宮寒的表現,子宮一寒百病生!嚴重起來,還有可能導致不孕症!女生宮寒問題一定要特別注重。雖然西藥能暫時壓下疼痛感,但最根本還是要從食補下手,讓子宮溫暖起來,這次編編就來介紹簡單好做的5種「暖宮湯」,每天喝一碗,對女生很好喔!

      每天一碗「暖宮湯」,再也不怕宮寒、姨媽量少!

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      1.暖宮招牌五紅湯
      五紅湯就是以五種紅色暖性食材搭配煮成,可暖宮暖胃、緩解痛經,補氣、補血、養顏美容,提高自體免疫力,大姨媽期間建議不要吃,其他時間,每天一碗,早中晚都可以。
      食材:紅棗、紅皮花生、枸杞、紅豆、紅糖。
      做法:五種原料的比例為1:1,洗淨的原料放入鍋裡,浸泡半個小時,加入紅糖攪拌均勻,先用大火燒滾,再改為小火燉煮一個小時,煮到所有的食材基本上都沉下去了才算OK。

      每天一碗「暖宮湯」,再也不怕宮寒、姨媽量少!

      2.生薑牛奶
      這個特別簡單,食材用料輕易可以取得,做法也不複雜,適合不常開伙、忙碌的上班族,每天喝可以驅寒、暖宮養胃,讓身體溫暖起來,促進新陳代謝,編編覺得當早餐的飲品也很棒喔!
      食材:生薑,牛奶,稍微放點糖或者鹽都可以
      做法:生薑刮皮洗淨,取汁備用。生薑汁放入鍋中加牛奶,小火煮開即可食用。

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      3.當歸羊肉生薑湯
      常常手腳冰冷、寒性體質的女生可以多喝當歸羊肉湯,早上喝一碗,一整天都暖洋洋,久了也會發現漸漸月經來時就不那麼痛了。
      食材:羊肉、當歸、生薑、鹽適量。
      做法:將羊肉、當歸、薑分別放入燉鍋內,再添加1碗的水,然後加上蓋子,用電鍋燉兩小時即可,燉好後取出加入少許鹽調味。

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      4.香菇紅棗土雞湯
      對女生非常好的補湯,一週喝一次就可以了,除了暖宮養胃之效,對增加皮膚的膠原蛋白也非常有幫助喔!常喝可以改善皮膚、延遲衰老。
      食材:乾香菇、土雞、紅棗、生薑、鹽。
      做法:將生薑、雞肉、香菇、紅棗一起放入鍋中 ,加入合適量的水,大火燒開,轉小火慢燉2小時,加入適量的鹽調味就OK了。

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      5.紅棗桂圓糖水湯
      這道甜湯無論冬天喝或夏天喝都很適合,可以幫助女生補氣補血,平常可以當作飯後甜點吃,如果身體火氣大,可以把桂圓換成黑木耳。
      食材:紅棗、桂圓、雞蛋、冰糖。
      做法:用紅棗加桂圓肉洗淨和冰糖一起燉,雞蛋煮熟,去殼,用叉子紮出小洞,等煲到棗爛桂圓綿的時候,放入雞蛋即可。

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      小編同場加映,如果你真的不想那麼麻煩,又煲又煮的,中醫師曾傳授一個小秘訣,就是用吹風機熱風吹肚子,也可以幫助暖宮喔!有經痛困擾的女孩兒快學起來!

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      圖片來源:上心小紅書

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