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擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉

漂亮| By 楊丹 報導
2018/08/16 17:03

擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉
圖片來源:unsplash

每天早上起床照到鏡子都會大喊:妳是誰!怎麼會那麼水腫?水腫真的是女人甩不掉的惡夢!想等她自然消?可能還沒消妳就先被別人取笑臉怎麼那麼胖了!擊退水腫大作戰,明天早上起就用3分鐘來好好按摩妳的淋巴,直接還妳小V臉。

檢視這6小點看看妳為什麼會水腫?
>喝太多酒
>鹽分攝取過多
>睡眠不足或者是睡太多
>血液循環不好
>運動不足
>賀爾蒙失調
除了按摩淋巴消水腫之外,想要遠離水腫也要搞清楚自己的水腫是從何而來!才可以有效的改善自己長時間的水腫哦~

按摩的時候雙手可以抹上一些乳液,或者精油一起按摩,這樣效果會更好,而且也可以避免長皺紋哦~
首先,先用手指按摩咀嚼肌的地方,然後再用大拇指慢慢地從下巴開始往兩側按壓,之後再把手握拳頭,用關節來替臉頰兩側按摩,從下巴到兩腮後面都可以慢慢一起按上去!

擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉

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接著用拳頭按摩耳後接連脖子的地方,之後用4指向內側輕揉鎖骨,兩側鎖骨輪流輕揉完後,再將手搭在自己的肩膀上,輕輕的按摩,放鬆自己的肩頸,這的動作也可以釋放到平常累積的壓力。
擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉

之後用手掌的熱度來按摩臉,先從額頭開始輕按,然後另隻手可以順著臉頰按壓下來,然後按至耳朵後面,這裡有很多血管還有淋巴~所以好好的按壓就可以輕鬆告別臉部水腫哦~

擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉

 

可別忘了頸部的淋巴也要按摩到!先用雙手方在脖子兩側按壓,讓自己放鬆,之後單手按壓從下巴順下來到脖子的地方,最後可以用手指關節來加強然後順向鎖骨的方向按,除了按摩到淋巴外,也可以讓臉部線條變得更加明顯!
擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉

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擊退水腫大作戰!3分鐘淋巴按摩還妳完美小V臉

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【編輯 楊丹】
圖文資料:curet.jp

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    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2018/08/16 16:09

    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

    想讓造型有新氣象,換個髮型就能做到!如果你捨不得剪去一頭長髮,或是沒耐心坐下來慢慢染、慢慢燙,編輯建議不妨從瀏海下手吧!稍微改個瀏海,整個人印象就能大翻新喔!

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    繼QQ瀏海、空氣瀏海和八字瀏海之後,2018的瀏海大勢就是「眉上齊瀏海」!剛從內地趕回來參加Dior超惹火唇膏發表會的陳庭妮,就頂著眉上齊瀏海和微捲短髮俏麗現身,有別於以往習慣把瀏海梳乾淨的她,這次加了捲度的短瀏海,配上粉嫩的Dior#555 Ultra Kiss鮭魚粉色超惹火唇膏,呈現頑皮又迷人的時髦復古感。

    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

    陳庭妮的眉上瀏海搭微捲短髮,形象甜美中帶著俏皮,另一位個性潮模Kiwi李函,則彰顯了眉上齊瀏海具有強烈風格的另一面。

    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

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    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

    無論是都會小性感風,還是輕鬆的街頭丹寧,眉上齊瀏海都讓穿搭造型變得更搶眼、更有存在感,而且李函搭配不同的妝容如復古的貓眼眼線、或是秋冬流行的土色妝,與這種風格強烈的瀏海都很搭!沒想到看似很難駕馭的特殊瀏海,不但能幫造型加分,竟然還很好搭!

    2018大勢「眉上齊瀏海」!陳庭妮、李函都搶跟風

    跟風眉上齊瀏海的女星還有仙女許瑋甯,是不是跟她以往的形象有很大的不同呢?其實換瀏海是最能快速轉換一個人風格印象、又不會太麻煩、又可以修飾臉型的好選擇,連髮神吳依霖老師都曾在節目上示範如何剪出眉上齊瀏海,老師特別提醒,要剪這種短瀏海一定要注意下面幾個重點。

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    髮神吳依霖開釋,眉上齊瀏海的4 Tips

    1.剪瀏海前要把髮流往前梳整。

    2.瀏海寬度以眉尾或髮際線為界。

    3.瀏海中間短、兩邊長,比較能修飾臉型。

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    4.最後用小支平板夾做出弧度。

     

     

     

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    圖片來源:Dior、李函IG許瑋甯IG

      吳依霖
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      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~

      漂亮| By 楊丹 報導
      2018/08/16 15:27

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      單眼皮的整容級化粧技巧請看過來!從無神到到眼睛炯炯有神~誰說單眼皮不能畫出仙女妝?而且還不用靠眼線!編輯看完直接跪啦!怎麼可以那麼厲害~

       

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      1.防曬
      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      妝前的保養還有防曬,可是整個妝容打底的基本!如果不想單上防曬乳,也可以選擇有係數的妝前乳,這樣可以做到防曬,也能供提亮膚色!如果是油肌的人建議就可以選擇抗出油的妝前乳,如果妳是乾肌的話妝前的保濕乳更是必須要抹的!不然上了妝,就會直接變成斑駁的牆壁啦!

      2.粉底液

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      粉底液挑對,整個人妝感就可以上天堂!而且色號也是超重要!有時候沒挑對,整個人看起來都很像浮屍,一片慘白~另外如果想要讓粉底液更服貼,也可用小工具來輔助!像是刷具或者是美妝蛋!只要底妝有服貼,就不用怕在外面待了一整天,發生浮粉的問題囉~

      3.蜜粉

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      如果想要定妝,可以再上一層蜜粉!輕輕地上完整臉,除了可以讓粉底更加服貼外,也可以預防脫妝還有出油的情形。編輯自己也是個蜜粉愛用者,出門在外如果臨時要簡單補個妝,用蜜粉輕拍一拍就可以完成了。

      4.眼部打底

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      眼部打底可以預防眼部皮脂出油,這樣在上眼影的時候,眼影就會更服貼而且顯色,然後也會提升眼影的持久度,出去一整天,就不用怕回到家發現眼影怎麼都變淡啦!

      5.眉粉

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      畫眉毛真的超重要!超重要!超重要!眉毛完全可以把一個人的靈魂給畫出來啊~只要畫上眉毛,保證妳就可以先美5成了!而在挑選畫眉工具時其實沒有什麼硬性規定,不管是眉粉、眉筆只要自己好上手,可以畫出適合自己比例眉毛的眉彩,都是好東西!

      6.染眉膏

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      如果妳有染髮的話,畫完眉毛就一定要用染眉膏來讓眉毛與頭髮的顏色更相近!不然妳的眉毛就會看起來很奇怪,反而會跟整個臉變的格格不入哦~

      7.眼影畫眉毛

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      用眼影畫眉毛是為了補強眉毛的眼色,即使用了染眉膏,妳還是覺得眉色不夠自然,顏色還想再更明顯一點的話,就可以選擇跟髮色相仿的眼影,輕輕地畫上去可以增加眉毛的色彩還有立體感。

      8.提亮液筆

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      最後可以用提亮液筆來修正眉型,讓眉型變得更有線條!更明顯!

      9.眼影

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      免畫眼線就可以把眼睛變大的秘訣之一就是眼影!透過暈染眼影還有不斷疊上~就可以畫出漸層的眼影!最後可以用深色的眼影上再靠近睫毛的位置,當作眼線筆的替代,眼睛就會變得很有神了。

      10.修容

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      修容這個發明真的是太偉大了!只要修了容,臉都會直接小一號,擁有一張V臉完全不是夢,不過再畫修容時千萬要注意手勁別太強,如果覺得畫得不夠就慢慢地上色,如果修容修過頭很容易就會畫出歌仔戲妝容來了!

      11.打亮

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      就是那道光!打亮可以巧妙的修飾妳的臉型,像是打在T字部位就可以製造立體挺鼻,打在雙頰上可以打造小V臉,如果在唇下定點打亮,就可以讓嘴唇看起來翹彈欠親。

      12.睫毛膏
      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      妳是不是也有上睫毛膏時也要拉人中的病?編輯每次畫睫毛絕對都要拉人中才畫的了~拉人中不是重點,挑選到適合自己睫毛的睫毛膏才是最重要的!睫毛膏也是一個可以代替眼線筆的東西,因為只要把睫毛刷好刷滿,眼睛就會直接變大兩倍而且看起來超有神!

      13.口紅

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      口紅可以好氣色的來源!如果想要讓口紅更顯色也可以先擦上一層唇部打底,就是幫嘴唇上粉底的意思啦!接著在畫上口紅,可以超顯氣色,而且為整個妝容畫容點睛。

      14.腮紅

      單眼皮整容級化妝!免畫眼線這樣讓妳搖身變仙女~
      編輯覺得腮紅畫的好也很重要!因為腮紅畫上去,妳就會有好氣色,看起來也會變得很好親近囉!

      完整影片看這邊↓


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      【編輯 楊丹】
      影片授權:Vivekatt S

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