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當媽後還是好美!黏兒狂白歆惠:「以前花一小時保養,現在改這樣做,快又有效率!」

2017-08-11 10:00:00

整理:何郁萱  圖片來源:白歆惠官方粉絲團


名模白歆惠去年產子後定居香港,這次特地飛回台灣出席品牌活動,一講到寶貝兒子,滿滿母愛藏不住,現在已瘦回產前好身材的她,也大方和大家分享當媽之後,如何用極少的獨處時間好好寵愛自己!

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1.從坐月子養習慣,每天早上都要喝湯

和另一半都有意願生第二胎,不過我沒有特別吃中藥調身體,而是從坐月子開始,我就養成每天早上一定要喝湯的習慣,像是排骨湯、蔬菜湯、雞湯等等,會讓氣色看起來比較好。

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2.每天都要吃魚,連兒子的份也會準備

飲食其實沒什麼特別禁忌,不過我從坐月子時還養成每天都要吃魚的習慣,不管是什麼魚都好,因魚肉是很好的蛋白質,現在連準備我兒子的飯,我也會讓他每天都有吃到魚。

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3沒時間運動沒關係!兒子就是我的專屬教練

從生下兒子後,比較無法像以前那樣有運動的時間,不過有帶小孩的人一定都了解,小孩就是媽媽的專屬教練啊!每天光是這樣抱他,我的二頭肌也練得很發達(笑)。

3.省略瓶瓶罐罐,保養講究「精準」

以前還沒生小孩前,我光是坐在化妝台就可以摸一個小時,總覺得每一罐都要仔細的往臉上擦,才不會有遺漏,但現在當媽後,時間幾乎全給我兒子了,保養品的選擇我就會以「精準」為原則,哪一瓶擦了最有感,就鎖定那一瓶!這幾個月試用了肌膚之鑰精質激活菁萃,真的感覺肌膚備受寵愛,連素顏皮膚都會發亮。

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(肌膚之鑰 精質激活菁萃 40ml/NT9500)

 

4.保養首重保濕,產後才開始正視抗老

我覺得保養最重要的就是保濕,只要保濕做的好,皮膚就會亮,以前其實不太會重視抗老的問題,懷孕期間皮膚也沒出什麼狀況,但產後我的皮膚竟開始出現黯沉、細紋,從那時起我才開始正視抗老的保養。

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5.出門必上底妝,選擇有抗老效果更佳

帶小孩出門的媽媽真的很難好好化妝, 想在短時間讓自己氣色看起來變好,底妝是最重要的關鍵!我可以不要畫眼妝、唇妝,有時間的話一定優先選上底妝,看起來至少是偽素顏,而且一定要挑妝感輕透又有遮瑕力的,畢竟媽媽也沒什麼時間可以補妝啊!最近愛用的底妝是肌膚之鑰,還添加抗老成份,上妝就像在擦保養品,而且不會厚重,不必擔心出門底妝開始變油漆斑駁。

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(肌膚之鑰 精質光采粉底乳霜 27ml/NT9500 )

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