胡杏兒都吃哪些食物瘦身？

Question

胡杏兒的瘦身秘訣在於飲食控制和運動雙管齊下。飲食方面，她以高蛋白、清淡為核心，例如清蒸魚、水煮蛋，搭配大量蔬菜與適量水果|女人我最大

Accepted Answer

胡杏兒的瘦身秘訣在於飲食控制和運動雙管齊下。飲食方面，她以高蛋白、清淡為核心，例如清蒸魚、水煮蛋，搭配大量蔬菜與適量水果，減少油炸與加工食品，讓整體熱量更好控制，同時維持營養均衡。若想效法胡杏兒的飲食方式，建議諮詢營養師，量身打造適合自己的瘦身菜單。