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頭髮多到像開掛！謝金燕瘦到46公斤卻沒掉髮危機，愛吃1食物養出瀑布級髮量

許多人減肥成功後，最怕遇到的副作用不是復胖，而是頭髮越掉越多、髮量直接少一半。不過向來以凍齡外貌與招牌長髮聞名的謝金燕，近日分享自己的日常保養與飲食習慣，不只體重維持在46公斤左右，一頭濃密黑長髮更常

女星體態回春秘訣！50歲許路兒3招「美背動作」，改善圓肩駝背、臉部輪廓也跟著升級！

締造凍齡神話的50歲女神許路兒，近來經常在社群分享保養與運動日常。日前她更公開3個練背動作，並請來私人教練、同時也是妹夫的王家梁親自示範！她分享背部肌群不僅影響身姿是否挺拔，改善圓肩、駝背後，視覺上也

吃粽子居然瘦5公斤？她靠「1招」從58→50kg，端午節也能逆轉體脂肪！

每年端午節一到，粽子一顆接一顆，吃完又怕變胖？其實只要掌握關鍵吃法，不但不會胖，還可能變瘦！她靠這招照吃粽子，居然成功瘦下5公斤，秘訣真的超簡單！ 吃粽子別配這些，熱量爆表全寫臉上 粽子本身就

怕蟑螂怎麼打？獨居必備84cm伸縮滅蟲拍！網加碼推「長輩一招」，專家曝：洋蔥、啤酒是小強培養皿？

炎炎夏日是小強的狂歡祭，社群平台上甚至看到「付費徵求勇士到府殺蟑」的貼文，到底要怎麼杜絕蟑螂？編輯整理毒物專家譚敦慈的「防蟑撇步」，以及網友分享比殺蟲劑更速效，家中長輩的「0成本剋蟑法」，並加碼推薦給

超準測字心理測驗！這輩子最難逃的「婚姻劫」是什麼？選「這個字」眼盲心瞎最容易愛錯人！

你是否曾經想過，為什麼有些人談戀愛總是一帆風順，有些人卻總是在感情中跌跌撞撞？其實每個人的感情課題都不一樣，有人容易遇到錯的人，有人總是付出太多，也有人明明很愛卻不懂如何經營關係。心理學認為，人們的第

《愛上女主播》蔡琳揭二婚失敗內幕！與中國男星「1原因」婚姻破裂：不想當怨婦

韓國女星蔡琳曾演出《愛上女主播》、《Oh My Lady》等知名電視劇，還得過「KBS演技大賞」女子最優秀演技賞，過去曾和南韓歌手李承煥、中國男星高梓淇有過一段婚姻，不過最後都離婚收場，她近日在節目中

深蹲怕傷膝蓋？物理治療師大推「西班牙深蹲」瘦腿增肌又護膝！

想強化腿部肌力，又不想讓膝蓋承受過多壓力？近年在健身圈討論度很高的「西班牙深蹲」，就是不少教練與物理治療師都會推薦的訓練動作。透過彈力帶固定在膝窩位置，不只幫助穩定姿勢，還能更精準刺激大腿前側肌群，同

周杰倫大小女兒全露面了！出演〈女兒殿下〉MV超萌畫面曝光超驚喜

天王周杰倫（周董）推出新專輯《太陽之子》，裡頭收錄為4歲小女兒Jacinda寫的〈女兒殿下〉，他將女兒的語音融入歌裡，展現和女兒的真實互動。萬眾矚目的MV今（15）日正式播出，好友阿Ken扮演風度翩翩

臉再年輕都沒用的「顯老破綻」，網議：排釦牛仔褲、水晶、增高厚底鞋都上榜，不小心就飄嬸味！

現代人越來越會保養，歲數已經不是判別的關鍵，年齡是秘密，但錯誤的穿搭可能會出賣你。再細緻的妝容、再完美的膚況，只要踩到顯老雷區，氣質立刻從「時髦姐姐」跌到「阿姨既視感」。一位網友c.h.c12在Thr

中年減肥奇蹟！53歲媽媽靠「1飲食法」2個月狂瘦8公斤，突破減肥停滯期超有感

中年想減肥真的比年輕時更難，但小紅書上一位健身教練卻分享了親身案例：他帶著 53 歲的媽媽，短短 2 個月就甩掉 8 公斤！媽媽不僅身材線條出來了，自信心也大大提升。關鍵秘訣就是「碳循環飲食法」，讓身