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半年狂瘦7kg！58歲日本婦女不運動、不節食，只因改吃這些「減肥食物」瘦回年輕時的好身材！

隨著年紀增長，減肥這件事往往變得越來越不順利。許多 40+ 的女性都表示，年輕時少吃幾天、隨便動一動就能瘦，但進入中年後，代謝速度大幅下降，若營養攝取不夠，不只瘦不下來，還會讓身體更疲累、免疫力下降，

「零負評女神」Kelly刷抹茶網友歪樓問： 那顆Longchamp 是哪款？柄包同色更極簡

Kelly被網友封為「零負評 YouTuber」從去年重新開始更新影片後，再次展現驚人的號召力。即使更新頻率不像過去那麼密集，但只要一上片，依舊能立刻掀起討論。近期她搭上抹茶熱潮，分享自己每天上班前刷

陳天仁再婚日籍老公河村一樹！曬絕美日式婚紗照：沒想到有一天是我穿上它

32 歲「象迷娘」陳天仁在 2023 年結束與男星周孝安的 3 年婚姻後，獨自帶著女兒迎向新生活。今年 3 月，她與日籍知名 YouTuber 河村一樹再婚，獲得外界高度祝福。16日，陳天仁在社群平台

郭碧婷、向佐爆7年婚變「已分居」！妻兒女全定居台灣，向太「這句話」親口回應了

向佐與郭碧婷於2019年結婚，育有一子一女，因工作與孩子教育等因素，夫妻長期分隔兩地，有網友問向佐母親陳嵐（向太）擔不擔心他們婚變？向太表示：「他們常見面的啊，你們不用瞎操心，向佐只要有空，就回台灣看

日網瘋傳「前世是貴族」5個生日！31日自帶優雅高貴、「這天出生」靈魂核心最強大

有些人即便穿著簡單，舉手投足間卻總散發出一種令人安心的穩定感與不凡氣質，日本算命師指出，這份骨子裡刻著的從容，可能和前世有關！編輯整理日本算命師響子分享的5個「前世是貴族」出生日，如果你是這5天出生，

網友狂跟練！林可彤親授「腋下按摩法」，幫助循環排毒、副乳腫感也有感改善！

女星林可彤近年不只從模特兒成功轉型為創業家，與好友林又立共同創辦運動配件品牌，同時也跨足美妝與美體領域。向來重視健康保養的她，除了運動，也相當推崇「按摩保養」對肌膚狀態與身體循環的幫助！前陣子，她就在

慢性發炎可能是吃出來的？醫師揭3大飲食陷阱＋5種抗炎食物

發炎是人體對外來侵害或損傷的防禦反應，但若長期慢性發炎，可能引發糖尿病、心血管疾病甚至加速老化。除了藥物治療外，調整日常飲食、用餐順序與選擇抗炎食物，也能有效改善身體狀況。醫師建議早餐可簡單製作奇亞籽

「副業女王」ㄚ頭從低收逆襲坐擁4房！公開「存錢秘訣」5年賺到第一桶金：不先苦後甘，會苦一輩子

從節目《我愛黑澀會》發跡的女星ㄚ頭（詹子晴），過去曾透露自己從小家境貧困，但憑著過人的商業頭腦與努力，如今她已是事業有成、手握9個副業品牌的「副業女王」，更砸1200萬在澳洲墨爾本置產，名下已累積4間

營養師「21分飽減肥法」爆紅！50歲三寶媽靠它狂甩10公斤、體脂砍半瘦到4字頭！

減肥飲食法百百種，光是算熱量、秤食物重量就讓不少人直接放棄？營養師高敏敏分享一套超佛系、也更容易長期執行的「21分飽減肥法」，核心概念其實超簡單：「一整天的飽足感加總，不要超過21分。」不用天天斤斤計

張曼玉搭機穿寬褲！登機「Gucci單肩包」隔空撞包張凌赫，容量派女生會愛

張曼玉最近分享自己到北京出差的Vlog，私服穿搭再次掀起討論！向來走低調高級路線的她，這次搭機選擇白上衣配黑色寬褲，整體舒服又很有鬆弛感，而手上那咖Gucci大包更意外成為焦點，因為這款包不只她愛，就