45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!

漂亮| By 唐蓉 報導
2018/11/01 11:10

女人一超過35歲之後,肌膚難免會開始遇到老化、鬆弛的困擾,但演藝圈裡越來越多保養精,許多40+的女明星們,無論是肌膚狀態或身材體態都好到不行,根本不像4字頭,說她們28、30歲也都會有人相信!

45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!
45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!
45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!
像李冰冰今年就45歲了,但一點也看不出來啊!連沒上妝的素顏,肌膚都看起來白嫩光滑,肌質飽滿Q彈,輪廓線也很緊緻,完全沒有一點點垮掉的跡象,日前她在小紅書公開的她的抗衰老法寶,令人訝異的簡單!重點是還很便宜!

廣告 - 內文未完請往下捲動

45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!
原來她的抗衰老法寶就是「百香果」!李冰冰說:「我每天都會吃5~6顆百香果,它的維生素和胡蘿蔔素含量很高,而且還有抗自由基的功效,可以延緩衰老,現在進入秋冬季節,像我這種容易上火的人,百香果對喉嚨痛也有很好的緩解作用。」除了抗衰老之外,每100公克的百香果,富含32毫克的維生素C,除了能使膚色變得更白皙,還可以促進膠原蛋白的合成,讓肌膚飽滿有光澤,豐富的膳食纖維還能提供飽足感,並促進腸胃蠕動使排便順暢,幫助身體代謝排毒,對美容養顏來說效果強大,李冰冰自己也透露,她在吃百香果這件事上是認真的。

45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!
李冰冰的吃法很簡單,直接把百香果對半切,用湯匙挖出連籽一起吃,這裡有網友提供更方便的方式,因為對半切百香果汁容易漏出來,其實只要切開1/4,好像小蓋子一樣打開來,就不怕滴出汁弄得手黏黏囉!但如果是怕酸、或腸胃不好的人就不建議直接吃,可以換成下面4種方法,一樣營養又美味!

1.百香果水:把果肉加進每天要喝的水裡,可稀釋酸度順便補充水分,對於不愛喝無味白開水的人,有百香果微酸味跟香氣的百香果水,是最健康又美味的飲料替代品。
2.加蜂蜜:怕酸味的人則可以加入蜂蜜和水調味,蜂蜜也是養顏美容的好幫手,還能幫助增強抵抗力,早上溫溫喝一杯,對身體和肌膚的好處非常多。
3.加氣泡水:喜歡碳酸飲料刺激口感的人,就可以用百香果加氣泡水,天然無糖、喝起來一樣有氣泡口感,比汽水飲料健康多了。
4.加養樂多或優格:下午肚餓的時候,把百香果加進無糖優格裡,就是健康美味的點心,這裡比較不建議製成百香果醬,吃新鮮的百香果才能攝取到完整的營養。

45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!
同場加碼!百香果挑選小技巧
技巧1:
先看形狀,百香果形狀應該是圓型的,如果出現奇形怪狀,就是用激素催熟的,最好選擇沒有奇怪凸起或是外型有缺陷的。
技巧2新鮮百香果是光滑的紫紅色果實,等放了一段時間後,果皮會起皺,此時酸味會降低不少、吃起來更加香甜,怕酸的朋友不妨等果皮起皺時再食用。
技巧3購買時可以先聞一下香味,優質的百香果應該香氣十足,而且香氣越濃郁,表示熟成度越好,吃起來更香甜。

點我加好友,接收更多女人我最大熱門資訊
45歲李冰冰每天必吃「這個」,花不到50塊就能抗衰老還助美白!

圖片來源:李冰冰IG李冰冰小紅書達志影像/Shutterstock

廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    日本鄉民推爆的妝前霜到底有多強大?編輯試用心得報告

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2018/10/31 18:00

    每次去日本玩,總是特別羨慕日本妞兒白皙又看不見毛孔的肌膚,當然除了氣候因素,日本女孩對化妝特別講究也是原因之一,尤其是針對底妝,日本知名美容評論家倉田真由美就曾說過:「日本女生對底妝非常重視,崇尚肌膚看起來飽滿彈潤,充滿自然光澤的細膩肌質,若有似無的底妝,就是日本女生追求的妝感。」

    日本鄉民推爆的妝前霜到底有多強大?編輯試用心得報告
    想要底妝薄透自然、又能呈現細膩的肌質,妝前飾底乳就扮演著至關重要的角色,編輯接下來要推坑的是Celvoke、SUGAO、kiss 3款在日本鄉民間被推爆的口碑品,編輯每款都使用過,真心覺得超、級、好、用!正打算入手飾底乳的女孩們不妨參考看看喔!

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    日本鄉民推爆的妝前霜到底有多強大?編輯試用心得報告
    Celvoke 活采無瑕飾底乳SPF20 PA++ 30g NT.1350
    創立短短兩年就在日本爆紅的天然系美妝品牌,9月開始在台灣也正式引進了!它們家最知名的是南瓜色唇膏,在日本想買還得預購,但編輯覺得它們家的底妝系列更好用!尤其是活采無瑕粉妝條和活采無瑕飾底乳,粉條容編編之後再分享,這次先來聊聊這罐飾底乳。
    首先它的質地很潤,非常好推勻,保濕效果也很優秀,非常適合秋冬容易乾燥的肌膚,而且以飾底乳來說,編輯覺得修飾瑕疵的效果特棒,幾乎可以取代粉底了!輕抹上薄薄一層,毛孔瞬間隱形不誇張,最大優點是它既能遮瑕,又能讓膚質顯得輕透、白嫩,如果你想要打造的妝感是「看起來膚質很好、但好像沒上妝」一樣自然的裸肌,這款飾底乳不會讓你失望。

    日本鄉民推爆的妝前霜到底有多強大?編輯試用心得報告
    SUGAO 雪透白素顏慕斯 SPF23 PA+++ 25g NT.499
    SUGAO的舒芙蕾CC霜在日本藥妝店是排行榜上的爆賣款,新品雪透白素顏慕斯還沒上市就在網路引起超高討論度,現在台灣屈臣氏也買得到囉!從包裝上的雪花圖案可以發現它訴求的妝感是「像冬天的初雪飄落肌膚」,輕輕柔柔、散發宛如天生的雪白透亮。
    它的質地跟舒芙蕾CC霜一樣,是充滿空氣感的奶油慕斯狀,一抹膚色瞬間白一階,柔焦粉體能修飾粗大的毛孔,打造輕透細緻的妝感,並散發出淡淡的珍珠光澤。這次推坑的3款飾底乳中,編輯覺得這款讓膚色變白皙的效果最有感!如果你跟日本妞兒一樣有對白皙肌膚的執著,可以先從這款SUGAO的雪透白素顏慕斯下手。

    日本鄉民推爆的妝前霜到底有多強大?編輯試用心得報告
    Kiss裸紗透白保濕持妝隔離霜 SPF26 PA++ 37g NT.420
    在日本創下220萬瓶銷售成績的口碑款!也是9月才剛進台灣,編輯聽聞它的威力就馬上入手囉!kiss是花漾美姬KISS ME的姊妹牌,花漾美姬在編輯印象中就是平價但無敵好用的CP值王,果然kiss飾底乳也沒讓編編失望,入手後到現在還沒變心。
    它的妝感強調「裸紗肌」,偏向編編個人喜愛的霧面妝感,記住,有毛孔粗大問題的女孩兒~底妝還是挑霧面的安全,白色蓋是一般款,粉色蓋是保濕款,對瑕疵的修飾度約有7成,斑點蓋不太住但對毛孔細紋就很有效,編輯最愛的是它的持久度、控油度都很優秀,連大油田肌都可以撐一整天沒問題。

    點我加好友,接收更多女人我最大熱門資訊
    日本鄉民推爆的妝前霜到底有多強大?編輯試用心得報告
     

    廣告 - 內文未完請往下捲動

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包

      漂亮| By 何雅萍 報導
      2018/10/31 17:47

      一年一度的聖誕節,越來越接近啦!還沒幫自己或親朋好友,準備好禮物的人,快進來挑挑,每款香氛禮盒都美得讓人暈頭轉向,而且而且還有精品化妝包可以免費get喔~
      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      miu miu春日花園格紋緞帶香氛禮盒
      2018年聖誕,miu miu嚴選出「春日花園淡香精」及「粉色嬉遊淡香水」推出2款限量香氛禮盒,無論造型和香氣,都是人氣NO1的喔~
      內含春日花園淡香精100ml+身體乳100ml,經典的水藍色禮盒繫上與瓶蓋相同的鵝黃色格紋緞帶,復古中又帶點俏皮情懷售價,NT.4,840,
      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      miu miu粉色嬉遊格紋緞帶香氛禮盒
      內含粉色嬉遊淡香水100ml+花園精粹淡香精香氛護手霜75ml,miu miu經典的水藍色禮盒繫上海軍藍的復古格紋緞帶,絕對是自用、送禮首選,NT.4,360。地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      只送不賣!miu miu化妝包
      適逢各百貨周年慶檔期,只要買香氛特惠組,就贈送miu miu化妝包隨贈送!想買還買不到喔~不同贈品將於不同專櫃獨家贈送,各櫃數量有限,送完為止。
      復古又大膽的鮮紅色以漆皮材質亮相,綁上黑白格紋緞帶,展現品牌的童心趣味。
      miu miu復古漆皮化妝包
      這裡才有:中友百貨C棟1F盧亞香水、漢神巨蛋購物廣場3F盧亞香水
      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      miu miu 復古漆皮圓形化妝包
      這裡才有:新光三越台南店1F盧亞香水、漢神百貨B1科蒂精品

      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      miu miu 花園綺想派對包
      派對包以亮片迪斯可風格呈現,讓女孩在可愛之餘多了華麗氣質。
      這裡才有:新光三越信義A11 2F盧亞香水、新光三越台南西門店2F盧亞香水
      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      miu miu閃耀派對手拿
      這裡才有:忠孝SOGO 3F盧亞香水(11月下旬取貨)

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包

      BVLGARI玫瑰金漾聖誕禮盒2018
      以女孩難以抵擋的玫瑰花香為主調,淡香精再搭配上身體沐浴和身體乳,能整天持久飄香~重點是那質感無敵的化妝包,怎麼有理由不下手!
      90ml 淡香精+75ml同款香氛身體乳+75ml同款香氛沐浴膠+盥洗包,NT.5,450。
      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包
      BVLGARI粉晶聖誕禮盒2018
      65ml淡香水+75ml同款香氛身體乳+75ml同款香氛沐浴膠+盥洗包,NT.3,400。

      點我加好友,接收更多女人我最大熱門資訊
      地表最強聖誕香氛組!買香氛就送miumiu化妝包、Bvlgari盥洗包

      圖片提供:各品牌

       

      廣告 - 內文未完請往下捲動

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.