從本土劇跨足到時尚界的曾莞婷，除了演技好之外，好身材還有白嫩的皮膚，更是讓人羨慕！而且妳看得出來她已經36歲了嗎？傲人的美胸細腿，更是虜獲了無數粉絲～現在就來看看她的美胸小秘訣是什麼吧！
#蓮蓬頭冲胸部
看看曾莞婷的美胸再看看自己的，就會發現原來胸部可以那麼美～曾莞婷分享自己每個禮拜都會做一次的胸部SPA按摩，其實步驟很簡單，大家在家裡也可以輕鬆做到！那就是趁著洗澡的時候，用蓮蓬頭冲胸部，邊沖邊用指節以畫圈的方式按摩胸部，可以稍微大力一點，讓胸部有點痠痛感，那就是有按壓到穴道囉！而且透過幫自己按壓胸部，也可以順便檢查一下自己胸部裡面有沒有異樣，幫自己做簡單的檢查，遠離胸部疾病。
#補充膠原蛋白
隨著年紀慢慢變大，膠原蛋白也會跟著流失。所以不趕快補一下膠原蛋白可是會讓老態跑出來的。曾莞婷分享自己就是怕膠原蛋白流失，會讓臉凹進去，看起來顯老，所以開始積極補充膠原蛋白，固定每天早上會攝取膠原蛋白，平常用餐的時候，只要是富含膠原蛋白的食物她也不會放過。而且膠原蛋白對於美胸也會有很大的幫助！
#搖呼拉圈
除了美胸之外，腰部線條漂亮，也會幫助整體身材看起來更加分！曾莞婷平常在家會搖呼拉圈，來幫助維持腰部的線條，也可以讓腰間肉遠離～另外她也會靠著抬腿來消除腳的水腫還有雕塑腿部的線條！
編輯再來同步推薦大家兩招消副乳的小運動！除了擁有美胸之外，副乳也要照顧好啊！不然兩坨肉在腋下，自己看了都很不好意思了。
#BICEPS CURL
請拿起家裡的啞鈴，如果沒有的話也可以用寶特瓶裝水來增加重量。舉啞鈴時請注意上手臂要保持不動哦！建議可以10～20下為一組，也可以每天慢慢的把組數加強，這樣才可以遠離副乳啦～
#FRONT RAISE
這招一樣要舉起妳的啞鈴！整個手臂持平舉起，記住！舉起來的時候一定要持平，建議可以持平維持個10秒，這樣手臂肌肉才可以練到！做完這兩組動作之後手臂可能會感到酸酸的，這就是妳在遠離副乳的證明。
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圖片來源：spotebi、vicky_7155
