用錯誤的方式保養，不但不見效，甚至還可能使皮膚越來越糟！冬天是個需要更細心呵護皮膚的季節，乾癢、脫屑、乾紋、敏感都很常在這個季節冒出來，除了平日保養需要視膚質對症下藥，更有下面的「4捨」要做到！
捨棄1：控油產品
有時候皮膚出油，並不代表是油性膚質，反而很可能是皮膚乾燥，測試法為：在洗完臉之後，先上一層精華油，靜待5分鐘之後觀察肌膚表面是否有出油，若膚質呈現水嫩而無油感，就比較可能是肌膚過乾而導致的出油現象，這時應當捨棄控油產品並加強保濕。
捨棄2：強效去角質潔顏品
冬天當然還是可以去角質的，但選擇產品種類就要以溫和型為主，利如產品裡有微細顆粒的成份，或是低濃度的酸性成份，以減少外力刺激且溫和的方式，來幫助肌膚達到代謝、更新的作用，同時在清潔類產品的選擇時，可選擇以舒緩並天然成份為主的潔面產品，如薰衣草、洋甘菊、玻尿酸等，在幫肌膚清潔的同時，不但可以減少刺激，因為成份純然，就算停留在肌膚上的時間稍長，也不會引起敏感現象，並能達到鎮靜的功效，清潔、保養一併完成。
總之，清潔保養原則就是動作快、力道輕，縮短清潔產品於肌膚上停留的時間，而且力道輕柔的方式來做到清潔的動作，才能大大降低冬季敏感的反應。
捨棄3：高濃度酸類保養品
因為冬天的油脂分泌不如夏天旺盛，加上冬天的肌膚相對較為脆弱，所以不適合再使用高濃度的酸性產品來抗痘或是去除粉刺，而且冬天的肌膚保水度相對下降，若再使用這類型的產品，反而更會帶走僅剩的水分，讓肌膚變得更乾、薄，防禦力也更為下降，這時抗油不成，卻讓肌膚變成敏感肌。建議痘痘肌膚還是可以使用酸類產品，只是選擇低濃度或是漸進式的居家果酸煥膚產品，相對都會較為溫和與安全。
捨棄4：繁複保養步驟
冬天養膚，首先降低週期式的清潔次數，如原先很喜歡每週2~3次的去角質或是深層清潔保養，但在這時候都可以降低為一週一次即可，還有平常很喜歡拿吸油面紙的習慣也要改變，冬天出油量不像夏天大，所以若是出油狀況嚴重的人，反而建議利用面紙輕壓肌膚就好，因為適時的油脂在冬天是可以保護肌膚的哦。
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圖片來源：女人我最大雜誌
