登入成功
女人我最大 APP
下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
下載
    • 0

    輕鬆養出「凍齡易瘦」體質!范冰冰、小禎美容飲品都靠「這一杯」

    漂亮By 陳柔穎
    2019/03/04 17:09

    很多想要減肥的女生都不愛喝水,無奈身體70%都是水,必須靠多喝水提升代謝力~但皇天不負苦心人,求「水」意志薄弱的人,也是有解!其實女星們都有私藏的美容飲品,即使不是天生瘦,也可以養出「易瘦體質」,而且喝一喝肌膚也不知不覺變美了!

    小禎「排毒水果水」促進腸胃蠕動
    幾乎瘦掉一個小學生體重的小禎,可說是近期最勵志的減肥教主,成功瘦身還不復胖的關鍵之一,就是自製排毒水果水,她製作的方法很簡單,將切片小黃瓜、柳橙、新鮮薄荷葉數片放入瓶中泡水,隨時想到就喝~小黃瓜中含有鉀,有利於排水利尿,同時刺激腸胃蠕動,柳橙也是水果中抗氧化含量最高的水果,有助於肌膚保養喔!

    范冰冰「檸檬酵素水」美白超有感
    在小紅書推爆的檸檬酵素水,其實就是范冰冰給拱起來的,她喝的是澳洲品牌,據說晚上喝隔天就排便順暢,還有消炎、鎮定皮膚的效果,看起來很透亮!其實不一定要買現成濃縮的酵素,自己做也可以有同等效果,只要檸檬用鹽搓洗乾淨後,一層糖一層鹽放入罐內,最後倒入白醋,蓋過檸檬表面,約兩周後就可以泡水來喝囉~

    小提醒,因為酵素也算是醋類的一種,空腹喝會促進胃酸分泌,所以消化道有潰瘍狀況的人就不建議喝喔!

    謝欣穎「黑豆水」消腫肌膚細緻
    謝欣穎其實也是個養身達人,雖然33歲看起來還是像少女,而且近看她肌膚狀態真的很好~她說自己每天都會泡2000c.c黑豆水來喝,沒有特別比例,如果覺得味道淡了就再加一匙。黑豆可以養腎、潤腸、活血還可以消水腫,甚至是代謝體脂、保養卵巢的作用,特別適合女性喝~

    隋棠「紅豆水」養成好孕易瘦體質
    隋棠說自己試過很多消水腫的方法,除了規律運動外,最有效的就是喝紅豆水了,而且也讓她成為好孕又易瘦的體質。紅豆有溫補作用,適合每天當水喝,同時也能利尿、消水腫、讓氣色變好。煮法很簡單,只要不加糖,且注意紅豆不要煮到爆開就好,另外偶爾也可以加上幾片茯苓去水腫效果更好,又能顧脾胃和寧心安神~每天喝約2000C.C.的量,就會很有感喔!

    石原聰美「薔薇果茶」滿滿維他命C
    石原聰美超愛的美容飲品,就是薔薇果茶,薔薇果含有很多維他命C,多到還被譽為「維他命炸彈」,含量據說是檸檬的20倍,也含有膳食纖維,喝了會有飽足感,既能美白又能維持身材,是很多日本女生的愛!

    加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
    點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點

    圖片來源:小禎@FB范冰冰微博范冰冰小紅書謝欣穎@FB隋棠@FB石原理美@IG

    延伸閱讀

  • 52歲周海媚素顏照被讚爆!維持4大好習慣外加「排毒水」幫忙

    2019/03/04
  • 2019最新必敗美白精華液!這瓶堪稱「空空賞」美白聖品

    2019/03/04
  • 同框郭雪芙也不遜色的美女醫生,凍齡秘招竟然是少喝咖啡和「這個」

    2019/02/23
  • 大胸小奶都要堅挺不垂!54歲鞏俐美胸保養3秘訣,學起來準沒錯

    2019/02/22
  • 43歲許路兒完勝25歲妹紙!顯嫩關鍵就在做對「5件事」

    2019/02/19
  • 《SKY Castle》41歲尹世雅凍齡美貌登熱搜,私房飲食、保養祕訣公開

    2019/02/15
  • 你可能會喜歡