她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

漂亮| By 何雅萍 報導
2019/03/12 14:56

2年前,63歲的Christie Brinkley年再次登上Sports Illustrated封面,引起熱話!今年,已經65歲的她,仍維持著少女感滿滿的笑容、凹凸有致的身材,活躍在模特界!究竟,她是怎麼辦到的,快來瞧瞧。

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

廣告 - 內文未完請往下捲動

1973年的Brinkley,2019年的Brinkley,美貌和身材沒太大變化!覺得厲害~

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

和女兒一起拍,結果喔喔~母女照變閨蜜照,根本分不清誰是才是媽!其實,她拍過的泳裝照不盡其數,拍過的雜誌封面,也超過500多個了,今年65歲的她,還是常常登上封面照。
Brinkley就說:我從不相信,一個人的年齡,可以定義他的肌膚,只要保養得當,我也可以擁有20歲的肌膚。這話,真的很有道理!

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

1.長年吃素食
Brinkley從13歲就開始吃素,她說多吃核桃、水果、綠葉蔬菜和蛋白質,是保持年輕皮膚、茂密頭髮的關鍵。通常,她早餐會吃燕麥粥加點果醬、一杯黑咖啡,午餐豆子、堅果拌沙拉醬,晚餐吃蔬菜意大利麵。

廣告 - 內文未完請往下捲動

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

02.一天一個蘋果
曾經被問到維持好身材的關鍵,Brinkley說她在吃早餐前20分鐘,會先吃一顆蘋果,充滿膳食纖維,會更快有飽足感。如果,覺得每天單吃蘋果很膩,就把蘋果切丁搭配燕麥一起吃。

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

03.不吃精緻糖份
身體吸收過量糖分,會導致肌膚老化速度加快。所以,Brinkley不吃精緻甜點,她會喝椰子汁、黑吃巧克力,或者把新鮮藍莓冷凍後,再放進果汁機攪碎,吃起來很像冰淇淋,用天然健康的食材,來滿足想吃甜食時的需求。

廣告 - 內文未完請往下捲動

03.要做好防曬
千萬不要忽略防曬!Brinkley說肌膚老化的主因就是光老化,所以她外出一定會擦防曬,而且要時時補擦。

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

04.每天至少跑步10分鐘
Brinkley曾在《People》雜誌中,暢談過自己的保養經,她說:除了每天會跑步最少10分鐘、堅持做100個伏地挺身,刷牙時也會做提腿動作,有機會就讓自己動一動!
另外,也會去健身房舉重、瑜珈、有氧運動之外,就連平時娛樂也會選擇能消耗熱量的活動,像是浮潛、划船等等。

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

廣告 - 內文未完請往下捲動

05.保持快樂的精神
除了在生理上嚴格要求自己,在精神層面上,Brinkley也時常保持自己的好心情。曾經先後結婚4次,現在單身的Brinkley,經常參加各種活動,或是和朋友們聚會。
不出門的時候,就和小狗在家裡,看看書、插花,生活過得非常充實。即使年過花甲,Brinkley也依然保持著一顆童心,並且讓自己過得開心,也許這就是最好的保鮮劑。

她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

06.擁抱年齡,而不是對抗它
談到維持年輕的秘密,Brinkley曾說:我拒絕讓數字定義我,我只是試著每一天積極面對。如果,只用兩個詞形容,那就是放鬆和享受,讓每天都可以過得快樂。
另外,多多關心他人,學會練習微笑!微笑,是一種助推器,會使你整個人都散發光彩!

加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
她65歲誰信!世界第一超模奶奶,逆天6秘招一定要收

圖片來源:sports illustrated、instagram@christiebrinkley

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!

    漂亮| By 楊丹 報導
    2019/03/12 13:04

    最近韓妞們紛紛燙上了最新的「泰迪捲」捲度誇張,讓髮量一下子看起來就變的超級多~彷彿就像是一隻可愛的泰迪熊一樣,捲度也比前些日子很流行的復古嬉皮捲還要明顯,但是比起泡麵頭,又多了一種想讓人抱緊處理的氣質啊!來看看以下幾位韓妞把泰迪捲駕馭得多好。

    李聖經
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    李聖經其實也曾經燙過泰迪捲,配上一頭淺金髮色,是不是除了像娃娃之外,也很像美人魚的感覺呢?泰迪捲配上淺色髮色準沒錯!可以讓人一秒變成軟萌的妹子。

    G-IDLE雨琦
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!

    另外女團G-IDLE的雨琦也是泰迪捲的代表之一,蓬鬆的髮絲配上帶點金的蜜糖棕色,在陽光下那捲度是不是有夠美?而且泰迪捲讓人有滿滿少女感的關鍵之一,就是瀏海也要有點彎度!瀏海簡單的大彎弧度,讓整頭頭髮更有協調感。

    潔西卡
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!

    甚至連時尚達人潔西卡也曾燙過泰迪捲,如果覺得淺色髮看起來太過年輕,那也可以像潔西卡這樣,深色髮色配上泰迪捲,氣質與成熟同時擁有。再次強調一下~看看潔西卡瀏海那完美的弧度,仙氣整個大噴發!

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    朴韶拉
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!

    韓國非常紅的模特兒,朴韶拉更是頂著一頭誇張的泰迪捲,挑染的髮色配上整頭捲好捲滿的泰迪捲,整個人彷彿就像洋娃娃一樣。甚至蓬鬆的頭髮也修飾了臉頰兩側,讓五官看起來更立體。

    韓國小姐姐
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!
    看看這位韓國素人小姐姐,短髮也可以駕馭泰迪捲!整頭誇張的捲度,但燙出來卻非常可愛,配上黑髮也多了一種學生感,是不是很逆齡呢?

    不過其實要燙泰迪捲有個小小的技巧~那就是建議最好是臉型偏長一點的女生來燙,因為蓬鬆的頭髮可以讓臉型看起來更為平均,但是圓臉的肉肉女還,有可能會讓臉看起來也跟著膨脹了起來。不過燙這種頭髮最怕整理不好變瘋婆子,所以燙後的護髮工作萬萬不能少!不然美美的頭髮,燙不了多久就會直接被打回原形,甚至是搖身變成瘋婆的。

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
    點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
    仙女都在燙!仙氣飄飄又軟萌「泰迪捲」但這臉型的人不建議燙!
    圖片來源:anjjing921sora_ppppjessica.syjofficial_g_i_dleheybiblee

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      漂亮| By 女大TV精選 報導
      2019/03/12 11:03

      大家都知道,想要看起來亮麗又有神,眼妝絕對是不可或缺的關鍵,但是如果在畫的時候拿捏不好,就真的會很NG!彩妝金童小凱老師的親自示範,大家快點學起來!

      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      小凱老師說,現在市面上最夯的就是這種有霧也有亮的眼影盤,而這盤超厲害眼影可是整整涵蓋了16種現在最流行的大勢色!絕對可以滿足你的需求!

      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼
      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      在上眼妝的時候,老師建議可以先上眼線,因為這樣就可以讓眼影自然的遮蓋住它,讓線條感不會那麼的明顯,再來就可以輕刷上霧面的米色眼影做大面積的打底,霧面的好處就是能讓眼皮整體看起來很乾淨。

      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼
      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      接下來,使用藕咖色的眼影做輪廓色,輕輕的以打轉的方式暈在眼尾的地方,會有天生就是這樣的自然感,而這個顏色也會讓人看起來非常的有氣質。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼
      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      再來可以使用深色眼影畫在靠近眼線的地方當作假眼線,而下眼尾的地方也可以補上,製造出不會太明顯的超自然微眼線,最後,當然也別忘了將睫毛燙出一個漂亮的弧度,這樣大勢質感電眼就完成囉!

      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼
      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼
      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
      點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
      2019必學的大勢眼妝!小凱老師教你打造質感電眼

      廣告 - 內文未完請往下捲動

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.