登入成功
女人我最大 APP
下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
下載
    • 0

    46歲日模教主梨花素顏零毛孔!洗臉「加這個」hold住年輕肌

    漂亮By 唐蓉
    2019/05/08 12:02

    編編少女時期在追的這位日本混血模教主梨花,今年已經46歲惹~但follow她的IG,會發現她膚況和身材狀態依然維持得非常好,看她分享一些工作、生活、度假比基尼照,真不敢相信她也是位快要年過半百的女人,雖然不能說是逆生長,但比實際年齡年輕個10歲以上絕對不為過。

    完美Keep全盛時期的美貌
    大家都說外國人容易顯老,身為日法混血兒的梨花,歲月對她可是非常寬容呢!IG分享的素顏照,肌膚不但緊實零毛孔,還散發飽滿的光澤,身材也完全不像生過小孩的女人,日前她因自創品牌MAISON DE REEFUR在微風南山展店特地來台舉辦見面會,現場也分享了許多她的美容保養經,她說:「主要就是保持愉快的心情,不要給自己壓力,再搭配適當運動。」下面就一起來看看梨花是如何保養自己,維持在最美狀態的吧!

    早上洗臉用溫水+精油
    熟齡肌保養不能少了「油」!梨花本身屬於乾性肌,平常就會用美容油保養,早上洗臉也只用溫水,避免過度清潔洗去臉上天然油脂,特別的是,她會在溫水裡加上2~3滴的精油,搭配輕微按摩,就能幫助肌膚保持彈性不乾澀,自然就能減少細紋的產生。

    面膜要冰的敷」
    洗完澡趁著熱氣使毛孔張開的時候,梨花會先用化妝水幫肌膚補充水分,接著使用冰過的面膜敷臉,不但能使精華成分滲透更徹底,也能幫助毛孔收縮,讓肌膚變得像水煮蛋一樣光滑透亮。

    鮮蔬飲食,每餐只吃7分飽
    由於年紀增長,新陳代謝變慢是一定會遇到的問題,稍有鬆懈就無法keep完美身材,所以梨花對吃也非常講究,飲食都以生鮮蔬果食物、少量多餐為原則,每餐只吃到7分飽就停筷,烹調方式也多半是清淡的煮或燙,有時覺得吃多了,隔天就會喝蔬果汁當代餐,她常喝西洋芹菜汁,含有維生素C可以降低膽固醇、排毒養顏,也有豐富的鐵質可以讓女生氣血循環更好,肌膚自然擁有好氣色。

    保持固定運動習慣
    想要保持完美體態,運動是不可缺少的,梨花會固定上健身房重訓,平常在家也會做一些伸展運動和瑜珈,讓身體筋骨保持柔軟度,她特別提到晚上會穿五指襪睡覺,可以幫助促進血液循環,改善手腳冰冷,對女生特別好。

    圖片來源:梨花IG

    加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
    點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點

    延伸閱讀

  • 生理期前做這個=10次美容院做臉=敷100張面膜,日本流行美容法快收下

    2019/05/07
  • 90%的人都不知道化妝棉還可以這樣用!10種隱藏用法大公開

    2019/05/07
  • 粉刺、粗大毛孔通通OUT!你最需要這3款清潔神器,來拯救夏日失控的油田肌

    2019/05/07
  • 安以軒懷孕7個月下巴還超尖!超緊實少女臉靠4招:一起床先做這件事

    2019/05/07
  • 蔡詩芸最強保養祕訣,至少2天不碰「這個」!太陽曬再多也不乾不老

    2019/05/06
  • 花40元就有頂級萬元保養品的效果,網紅們瘋傳的居家「真空按摩法」請收下

    2019/05/06
  • 你可能會喜歡