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    天氣熱了臭頭味要來了,每天洗頭還是臭?試試一週用一次這個來幫助頭皮除臭

    漂亮By 蔡憶慈
    2019/05/10 12:55

    聽說下了好多天的雨就要停了,下週起天氣就要熱的像夏天。天氣一熱皮膚的出油量就會增加,連帶地使頭皮發生臭油味的情況也大增。尤其長頭髮的女生頭髮多又厚,若又是機車族,被悶在安全帽中,有時候光從家裡到公司就能聞到頭皮味,如果有人靠近就會覺得小尷尬。而且夏天比較重的臭頭味,常會讓人疑惑,明明已經每天洗頭為什麼還是消不掉?

    洗太乾淨也會臭頭
    其實夏天因為頭皮出油較嚴重,連帶也會使人更努力的清潔頭髮和頭皮,殊不知過度清潔頭皮反而也是造成出油量激增的原因之一,原理就跟皮膚太乾出油量會增加一樣。所以如果天天洗兩次頭、又用清潔力很強的洗髮精,會把頭皮上的所有細菌洗掉,反而讓會造成臭味的細菌增加,反而更嚴重。另外,也要檢查自己的生活習慣,是否壓力大睡太少?或者吃太多油膩的食物?

    自製小蘇打噴霧
    為了改善臭頭味,這幾年很多人會使用乾洗髮來防範,但過度使用又未做好清潔保養,也可能造成頭皮發炎不適。在日本有「汗博士」之稱的體臭、多汗症權威五味常明博士提供一個一方法,將3大匙小蘇打粉加入500ml礦泉水中,混勻加入噴霧罐裡當做頭髮噴霧,可以消除頭髮黏黏、頭皮油油的困擾,減少洗髮精洗頭的次數,避免過度清潔。

    每周用油洗頭
    另外,還可以一個禮拜用油來洗一次頭,原理有點像用油卸妝,藉由油脂和按摩幫助深層清潔和放鬆頭皮。
    Step 1. 在乾燥的情況下用梳子把頭髮梳開並稍微按摩。
    Step 2. 大約10元硬幣大小量的橄欖油,先從頭頂開始按摩讓油沾附頭皮,盡量避開頭髮,要確實抹上頭皮。
    Step 3. 按摩到頭皮放鬆後,可以稍微讓橄欖油在頭上停個10~15分鐘。
    Step 4. 用洗髮精清洗個2次把油洗乾淨。提醒一下,浴室地板上的油殘留也要清潔乾淨,避免滑倒喔。

    圖片來源:達志/Shutterstock

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