這位日本主婦真的超級厲害！被譽為「日本第一不老嬌妻」甚至還有「史上最強美魔女」之稱，或許你會覺得現在這年代美魔女那麼多，一點都不稀奇，但是年過半百還可以維持少女的緊緻肌膚，膚色還有氣色都甚至都比編編還好，今年已經51歲的水谷雅子，女兒已經27歲、兒子已經25歲了！而她分享自己凍齡的0元保養就是以下幾個大原則。
每天睡醒檢查膚況
水谷雅子曾經說過自己一天會花到5小時來保養自己的肌膚！想要有凍齡的外表，果然一點都不能懶啊～每天起床後，她會先照鏡子檢視自己今天的膚況如何，再來決定要如何保養肌膚，並不是每天用同一套保養品來保養，而是針對當下的情況，來做調整。
洗米水洗臉
開始保養之前，水谷雅子會先用洗米水來洗臉！洗米水中富含維他命B1還有維他命C、礦物質，可以幫助維持肌膚的滑嫩，甚至還可以促進肌膚的新陳代謝。水谷雅子會在前一天晚上準備好洗米水，然後用寶特瓶裝後冰在冰箱，取用的洗米水則是沖洗米第二次後的洗米水，記得第一次的洗米水一定要沖掉喔～不能留下來洗臉，因為那第一次的洗米水比較容易會有髒東西在裡面。
保濕很重要
每天水谷雅子會針對自己的膚況做不一樣的保養，但是保濕卻是每天必做的保養！而她分享為了同時保濕又護理肌膚，她會自製香蕉、西瓜、優格面膜來敷臉，或者是厚敷化妝水，來幫助肌膚保水。隨著年紀變大，肌膚很容易會越來越乾！這時候如果你沒有幫肌膚補足足夠的水分，肌膚就會老化的非常快，所以想要凍齡，先做到保濕吧！
一定要防曬
其實水谷雅子會看起來年輕，全是因為她防曬做的超級足夠！除了基本的保濕之外，她不管春夏秋冬都在防曬，即使在家也會抹上防曬乳，出門一定會戴太陽眼鏡、防曬袖套還有長效外套，盡可能地把紫外線對皮膚的傷害降到最低！不然紫外線對肌膚的傷害短時間或許看不出來，但是長時間的曝曬你就會發現，老得非常快！
臉部淋巴按摩
水谷雅子每天都會用刮痧板還有臉部按摩棒來按摩，利用刮痧板針對下巴還有臉頰兩側至脖子的淋巴來按摩，每天這樣按摩除了可以促進淋巴系統的循環，甚至還可以幫助拉提緊緻肌膚。另外水谷雅子還說，一定要連脖子都一起保養！因為脖子也是容易透露出你年齡的地方。
