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    日本第一不老嬌妻!51歲水谷雅子凍齡秘訣全靠這「0元保養術」

    漂亮By 楊丹
    2019/05/14 11:40

    這位日本主婦真的超級厲害!被譽為「日本第一不老嬌妻」甚至還有「史上最強美魔女」之稱,或許你會覺得現在這年代美魔女那麼多,一點都不稀奇,但是年過半百還可以維持少女的緊緻肌膚,膚色還有氣色都甚至都比編編還好,今年已經51歲的水谷雅子,女兒已經27歲、兒子已經25歲了!而她分享自己凍齡的0元保養就是以下幾個大原則。

    每天睡醒檢查膚況
    水谷雅子曾經說過自己一天會花到5小時來保養自己的肌膚!想要有凍齡的外表,果然一點都不能懶啊~每天起床後,她會先照鏡子檢視自己今天的膚況如何,再來決定要如何保養肌膚,並不是每天用同一套保養品來保養,而是針對當下的情況,來做調整。

    洗米水洗臉
    開始保養之前,水谷雅子會先用洗米水來洗臉!洗米水中富含維他命B1還有維他命C、礦物質,可以幫助維持肌膚的滑嫩,甚至還可以促進肌膚的新陳代謝。水谷雅子會在前一天晚上準備好洗米水,然後用寶特瓶裝後冰在冰箱,取用的洗米水則是沖洗米第二次後的洗米水,記得第一次的洗米水一定要沖掉喔~不能留下來洗臉,因為那第一次的洗米水比較容易會有髒東西在裡面。

    保濕很重要
    每天水谷雅子會針對自己的膚況做不一樣的保養,但是保濕卻是每天必做的保養!而她分享為了同時保濕又護理肌膚,她會自製香蕉、西瓜、優格面膜來敷臉,或者是厚敷化妝水,來幫助肌膚保水。隨著年紀變大,肌膚很容易會越來越乾!這時候如果你沒有幫肌膚補足足夠的水分,肌膚就會老化的非常快,所以想要凍齡,先做到保濕吧!

    一定要防曬
    其實水谷雅子會看起來年輕,全是因為她防曬做的超級足夠!除了基本的保濕之外,她不管春夏秋冬都在防曬,即使在家也會抹上防曬乳,出門一定會戴太陽眼鏡、防曬袖套還有長效外套,盡可能地把紫外線對皮膚的傷害降到最低!不然紫外線對肌膚的傷害短時間或許看不出來,但是長時間的曝曬你就會發現,老得非常快!

    臉部淋巴按摩
    水谷雅子每天都會用刮痧板還有臉部按摩棒來按摩,利用刮痧板針對下巴還有臉頰兩側至脖子的淋巴來按摩,每天這樣按摩除了可以促進淋巴系統的循環,甚至還可以幫助拉提緊緻肌膚。另外水谷雅子還說,一定要連脖子都一起保養!因為脖子也是容易透露出你年齡的地方。

    圖片來源:skincare-mizutanimasakomizutanimasako

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