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    4動作「美嘴操」告別顯老下垂嘴角!還你少女微笑唇

    漂亮By 楊丹
    2019/05/21 13:31

    自從年紀過了一個門檻,臉皮都隨著地心引力而下垂,整個人都加速老化。就連嘴角也不被地心引力放過,也有許多人是天生長的嘴角比較下垂,下垂的嘴角容易看起來衰又沒精神也會較顯兇。不如有事沒事就來練練這個「美嘴操」還你一個上揚漂亮的微笑唇~

    輕揉嘴角
    先把你的雙手拿出來~接著用雙手的食指還有中指,輕輕以畫圈的方式按揉嘴角下方,這動作可以幫助舒緩嘴角肌肉,讓下垂的嘴角恢復本來的彈性。按揉每次1分鐘,總共要揉4組。

    拉提下巴
    這招則是利用食指還有中指的關節,來夾住你的臉頰,從下巴的地方開始拉提然後慢慢拉提到耳朵下面。這個動作不僅可以緊緻嘴角之外,還可以幫助消滅雙下巴,讓臉部線條變得更加明顯,自然嘴型也會看起來更好看了。兩側各做5次,總共要做4組。

    左右癟嘴
    先把嘴巴閉上,然後做向右癟嘴的動作,注意在做的時候嘴巴不要張開哦~然後保持10秒,在換左邊接著保持10秒。每邊10秒為1組,兩側要各做4組。這動作不僅可以訓練到嘴角之外,還可以幫助瘦臉頰,訓練到臉頰的肉肉。

    子按摩
    最後這招脖子按摩則是先用左手按住右邊鎖骨,然後慢慢將頭往斜後方仰,這時候你可以感覺到脖子外側有被拉的感覺,透過這動作除了可以幫助緊緻脖子的肌肉之外,也可以在仰頭的時候拉到臉部肌肉,之後再換右手按住左邊鎖骨後仰,每次後仰30秒為一組,兩側各做4組。千萬別小看每個小動作啊~乖乖做一周,就可以發現你的嘴角竟然慢慢的上揚啦!

    圖片來源:爱疯的布丁

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