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    4招另類保養術養出水嫩肌,安溥(張懸):我的保養,少一點更有效!

    漂亮By 林致婷
    2019/05/22 11:30

    已懷有5個月身孕的安溥(張懸),為歐洲保養品牌「德國世家」代言,這也是她懷孕消息曝光後,首度公開露面,活動主持人黃子佼忍不住虧她,相隔六年才接代言,看來是為了賺奶粉錢,沒想到安溥(張懸)卻說:「沒奶粉喝,就吃米糠。」就連幽默,都非常的「安溥風」。

    肚中寶寶,處女座男孩,小名「火柴棒」
    代言活動上,一襲黑色洋裝現身的安溥(張懸),儘管已懷胎5月,除了隱約微凸的肚子,四肢依舊非常纖細,談到孕事,她大方分享肚子裡的是處女座男孩,因為手長、腳長、頭又大,很像火柴棒的形狀,小名乾脆就叫「火柴棒」。

    分享懷孕心情,安溥:被踢也會罵髒話
    面對懷孕以來生理和心理出現的各種變化,她不強求自己任何時候都要很自在:「不自在是個很大課題,不會每個媽媽都是身體健康、坦然、有愛、神聖的,就像我被踢的時候,我心裡也會充滿髒話,但罵完就好了。」而這樣的自在、做自己,也套用在她的保養上,本人膚質非常白皙透亮的安溥(張懸),這一次直接在《女人我最大》官網分享她看似有點另類,其實非常值得學習的保養觀念。

    1.我的保養,就是適度當的不保養
    安溥(張懸)透露,懷孕後皮膚毛孔變細,也變得特別敏感,解套方式很叛逆:「我從小的個性就是,遇到有任何事情為難我,我就會報復性的什麼也不肯做,比如30歲以前以前長痘痘,我就會生氣不洗臉,因為做什麼都沒有用啊!」安溥(張懸)強調,這個方式可是有皮膚科醫生認證:「不要過度清潔,不要為了不長痘痘,硬去做什麼,大部分時候皮膚出狀況,是因為你的它適應不了外在的變化,或是無法消化你給的過度刺激,有時候,你完全不動,它才會恢復。」真正符合「少一點更有效」的最佳保養守則。

    2.過度保養,反而造成膚況失控
    莫非保養祕訣就是不保養?安溥(張懸)認為,適當的不保養,其實反而是比較健康的方式:「與其在臉上塗一堆東西,不如用最簡單的方式(保養),很多時候你為了控油,想讓皮膚更吃妝,過度控油的結果,反而讓皮膚調節油脂的功能失控、緊繃,保養品吃不進去,你還誤以為產品不適合自己。」安溥(張懸)強調:「在膚況穩定時才能找出真正適合自己,能夠陪伴自己很久的產品。」而在試用產品前,她會耐下性子解謎密密麻麻的成分表,避免用到不適合自己的保養品。

    3.兩個動作讓保養品更好吸收
    安溥(張懸)分享,平時保養程序非常簡單,洗臉前會以熱水讓手變暖,再直接用手敷臉,藉此把毛孔打開,再上極少量且不起泡肥皂洗臉,以不洗去所有油脂為原則,甚至不會特別洗T字部位。除此之外,在上保養品時,會以掌心按壓取代塗抹,她甚至實測用抹的,可能保養不成還致痘,按壓效果明顯更好的原理則在於,按壓能讓保養品順著皮膚紋理被吸收,塗抹的方式,保養品比較容易被留在表面,反而造成毛孔堵塞。

    4.不嚴苛忌口,你快樂,皮膚才會快樂
    至於飲食上的保養,安溥(張懸)坦言自己也很喜歡吃零食,也會難以抵擋炸物的誘惑,與其為了好皮膚而忌口,讓自己變得不快樂,心情變糟,與其嚴苛的忌口,她透過調整飲食順序,來改善氣色、膚況甚至體態:「至少午餐和早餐,第一口先吃蛋白質,可以先有飽足感,自然不會吃太多,第二口是油脂類,像是堅果或是沙拉有一點油醋,或者是動物性脂肪,再來是青菜類,最後才是澱粉和水果。。

    女人追求成為別人喜歡的人,不如好好照顧自己,喜歡上自己
    距離上一次接代言工作已有六年之久,安溥(張懸)透露點頭的關鍵來自於,實事求是的她,每次有保養品代言上門,她總會開口要求看成分的檢驗單,代言工作最後都不了了之,這一次,品牌直接安排她遠赴德國,參觀甚至體驗原料耕作和產品製程,讓她眼見為憑。同時也建議,挑選保養品時,與其跟隨潮流,追求成為別人喜歡的樣子,不如找一個真的能照顧到你,讓你喜歡上自己其實更重要。

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