「台灣第一美女」蕭薔保養有術，Q彈的肌膚和濃纖合度的身材，讓人忘記她的真實年齡，逆齡美貌更登上英國《每日郵報》，並稱讚她：「出道30年卻越來越稚嫩！一點也看不出51歲！」她近日參加于美人網路直播節目，連于美人都好奇她是如何保養，才能夠讓人猜不出年紀！
每天一定睡滿八小時
于美人在節目中爆料，蕭薔曾經素顏抵達廣告拍攝現場，卻被製作人質疑為何先上妝才來，命令化妝師幫她卸妝，結果才發現蕭薔是真的素顏！由此可見蕭薔的好膚質是讓眾人都驚豔的。而她的好膚質，全歸功於她每日的規律作息，她堅持早睡早起、每天睡滿八小時，只要睡的好，皮膚自然會水嫩！
喜愛運動，就連騎馬也駕輕就熟
蕭薔閒暇時候不是在家種植花草蔬果，就是運動健身，不管是瑜珈、游泳還是騎馬，每一項都難不倒她，尤其瑜珈更是她研習十多年的運動；瑜珈不只讓她線條緊實，也保持心靈平和，調節情緒，保持樂觀的心態。除了瑜珈，她也嘗試運動量較大的騎馬，藉此訓練下半身肌肉和提高身體的反應力。
不忌口，但晚餐只吃「兩口」
出道至今沒有胖過的蕭薔，在飲食上沒有特別忌口，和朋友聚餐、心情愉悅就會多吃一點；唯一會特別忌口的就是晚餐，她晚餐大多只吃一點點，只要有飽足感就好。于美人好奇詢問蕭薔的ㄧ點點大概是多少量，蕭薔回應：「大概就是兩口！」出奇不易的答案讓于美人當場笑說：「你”一點點”的定義，好像跟大家不太一樣…」但由此可知，少量的晚餐，確實是蕭薔長年保有纖細身材的秘方。
