韓國天后李英愛有多會保養？編編這次總算親眼見證到了，昨日(8月29日)李英愛出席代言品牌后「宮中饗宴」活動，一現身就引起現場媒體驚嘆~皮膚保養得太好了！不但光澤無瑕，而且白皙的膚色還透著紅潤好氣色，這樣哪裡像48歲啦……根本就是28歲的仙女嘛！
兩個孩子的媽依然仙氣逼人
擁有一對可愛龍鳳胎兒女的李英愛，現在相當享受家庭生活，鮮少出現在公開場合，這次難得替后一年一度盛大活動飛往上海，讓編輯能近距離目睹她仙氣逼人的風采，只能說，女人真的是有保養有差！細心保養，年齡彷彿就此停住了！即將攀上5字頭的李英愛，不但身材保持得宜，皮膚也細滑得像水煮蛋。
保養要內外兼修，讓身體紓壓放鬆
晚宴現場主持人在台上近距離看李英愛，大讚她皮膚白皙又通透，不免好奇詢問她凍齡保養祕訣，李英愛現場也大方與我們分享，她認為保養最重要的事就是要「內外兼修」。外表保養顧好了，內心也要懂得紓壓放鬆，累積疲憊或壓力在身體裡，都會很耗損「氣」，流傳自韓國宮廷的保養祕方，其中的重要關鍵就是要「補氣」，她喜歡爬山、到戶外散步走走，接觸大自然芬多精，讓身體和情緒處在放鬆沒壓力的狀態下，有足夠的休息，才能養氣、才會逆齡，編編直白翻譯：就是要給自己多充電的意思啦~
挑合適的產品，隨時隨地勤勞補擦
大家都知道李英愛御用保養品就是后的重生秘帖，來自韓國宮廷皇后的養顏秘方，多達60種頂級精華成分，各種肌膚困擾都能適時給予相對滋補的營養，李英愛一年就要用掉6瓶，因為她「隨時隨地」都在擦！只要一覺得肌膚有些小狀況，就趕快拿出來勤補擦，她說：「雖然歲月的痕跡無法避免，但我們可以盡量延緩它到來的時間，保養很重要的一點，是要夠了解自己的膚況，因應肌膚問題使用合適的保養品，選對產品然後勤勞使用，像我買保養品不只買一套，是買好多套，不但會隨身帶著，家裡也到處放，連床頭櫃也放，睡覺時一伸手就拿的到。」
多喝水、睡飽飽，保養程序盡量簡單
由於李英愛屬於敏感型偏乾性的肌膚﹐所以「多喝水」也很重要，她每天一定要喝足2000cc的水，還要有充足的睡眠，保養程序能精簡就精簡，因為若用太多不同種類的保養品，反而會給皮膚造成負擔，她10幾年不變的習慣就是用重生秘帖，從不更換其他家品牌也是這個原因，她只以少數的產品來保養肌膚，避免引起肌膚敏感。
圖片來源：女人我最大編輯部、李英愛IG
