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    你一定看過他!韓網友封「新一代凍齡女神」,41歲尹世雅凍齡秘訣大公開

    漂亮By 簡妤安
    2019/09/17 16:49

    尹世雅這名字也許讓大家感到陌生,但卻對她的臉覺得眼熟!前陣子,討論度爆高的韓劇《SKY Castle》,不知道各位追完沒?《SKY Castle》中,飾演優雅貴婦、雙胞胎媽媽的41歲韓國演員尹世雅,憑此部人氣直升爆紅。2005年出道時,演出《布拉格戀人》,奪得「SBS演技大賞新人獎」,之後參與多部經典韓劇,如,《市政廳》、《紳士的品格》等,男神池昌旭的新戲《請融化我》尹世雅也將飾演劇中的高冷主播!最近,尹世雅在韓國綜藝節目《一日三餐》素顏上鏡,不難看出41歲的他保養有方,除了肌膚吹彈可破,那凹凸有致的身材,直接被韓國網友封為新一代凍齡女神!

    每天都要認真卸妝
    皮膚狀態好出名的尹世雅,近期還受邀拍攝保養品廣告,在IG釋出的花絮照,好到發亮的皮膚讓人有夠羨慕,她認為保養最重要的一環就是認真卸妝,每天回到家後一定是仔細卸妝清潔,把臉上的髒污、殘妝洗乾淨後,才會開始擦保養品,這樣營養成分才能有效被肌膚吸收。

    吃豬腸補充膠原蛋白
    榮登韓國新一代美魔女代表,已經41歲的尹世雅,皮膚依舊緊實Q彈,她透露自己私底下特別喜歡吃豬皮、烤豬腸,因為這類食物富含膠原蛋白,是最佳的天然補品,不過,記得別吃過量,當心身材會悄悄走樣。

    落實少鹽飲食
    為了上鏡好看,尹世雅日常多落實少鹽飲食方法,盡量吃得清淡,避免重口味食物,畢竟太鹹、太辛辣的口味都容易造成水腫,在IG上分享的餐點照,像是五穀米飯搭配肉、蔬菜,看起來均衡又可口。

    再忙都要找時間運動
    看起來優雅文靜的尹世雅,私底下其實很喜歡運動,在她IG上經常能看到她分享的運動的影片,不管是皮拉提斯、打球或是跳舞,都是她維持身材很重要的方式。

    站立時不駝背
    尹世雅對於自己體態的管理非常嚴格,除了勤加運動外,就連「呼吸」方式也很講究!她曾透露自己已經養成「胸式呼吸」的習慣,也就是要利用腹部的利用呼吸,站立時會時刻叮嚀自己要抬頭挺胸,收緊腹部,讓自己都能隨時維持在最佳的體態。

    圖片來源:IG loveyoonsea

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