你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    37歲張鈞甯又有養生新招!隨身攜帶刮痧棒、老薑片,hold住青春不老顏

    漂亮By 唐蓉
    2019/11/06 10:59

    37歲的張鈞甯,真的是靠近看狀態最好的一位女明星了,沒有一點腫、浮、累,每次現身都是最好的狀態,皮膚和身材線條緊實不說,臉蛋還會發光!根本就像自帶閃光~~這些都要歸功她愛運動、愛養生,之前就分享了多款食補,來看看她最近又迷上了哪些法寶?

    刮痧板」養生
    最近女神著迷於「刮痧」,聽起來是不是反差超大?張鈞甯說每晚睡前她都會用刮痧板刮腳底板,因為腳底有很多穴道,刮完就像做完腳底按摩一樣通體舒暢!這已被納入她的日常保養之一,就連偶爾風吹小感冒,都用刮痧來解決,她說:「我是一個很不喜歡吃感冒藥的人,凡是藥必傷身,尤其會傷腎,所以本人就會研究一點點中醫、經絡、穴位這些,後來發現穴位間性真的很神奇,當你有一點點覺得吹風吹到頭痛,只要用精油拿刮痧板來回刮頸後風池穴與手臂上的肺經,隔天保證沒事。」。

    隨身帶「黑糖味老薑片」
    大家都知道張鈞甯是養生控,平常絕不喝冷飲,她最出名的養生品就是紅豆茯苓粥當早餐吃,用茯苓、紅豆、蓮子一起煮,美白又能消水腫;想要補充膠原蛋白就喝銀耳湯,忙碌的話就直接喝一瓶膠原蛋白飲。但如果是出國工作不方便煮養生湯,她就會隨身攜帶黑糖味老薑片,用熱水泡薑茶喝,最近她也在嘗試「枸杞薑湯」,溫補之餘還可以促進代謝。

    運動是對自己最好的投資
    「我聽過一個說法,人從什麼時後開始運動,身體狀態機能就會停留在那個時候。」張鈞甯從2011年開始跑步,到現在執行了8年,她說除了覺得精神狀態變好之外,外觀看起來整個人也比較精實,而心理層面也在開始運動後,發現自己有無限可能性而更加相信自己,現在除了跑步,她也做瑜珈或拳擊有氧,她認為運動就是對自己最好的投資。

    圖片來源:張鈞甯微博

    加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
    點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點

    延伸閱讀

  • 超狂雙11好康總整理!小棕眼霜、韓國機票、吹風機和600元購物金通通大方送~

    2019/11/05
  • 不能只知道金盞花化妝水!契爾氏口碑款TOP 5,這瓶「蜂蜜霜」才是隱藏版人氣王

    2019/11/05
  • 驚!范曉萱今年42歲!出道28年,肌膚超緊實,全靠這招洗臉

    2019/11/05
  • 永遠的瓊瑤女主角!陳德容「4招凍齡心法」45歲美過18歲

    2019/11/04
  • 生兩胎肌膚光澤度還是超級好!昆凌仙氣保養法全靠這幾招

    2019/11/04
  • 秋冬乾癢就是要來一打萬用霜~好市多這瓶賣到爆,乾肌人用過都說神!

    2019/10/29
  • 你可能會喜歡