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    抹護髮油會讓臉頰大冒痘?這7個生活壞習慣害你痘痘、粉刺長不完

    漂亮By 賴亭秀
    2020/01/02 11:26

    一旦臉上長了第一顆痘痘,接下來的人生就會一直跟這個腦人困擾糾葛下去,沒辦法,痘痘就是那麼地難相處,除了做好基礎保養、注意飲食,嚴重一些的時候向皮膚醫生求助之外,有些你想都沒想到的生活習慣,其實也會讓你的痘痘春風吹又生啊!現在就讓小編告訴你這些隱性的長痘危機吧~

    不適合你的髮品

    有一種痘痘叫做「髮油痘Pomade acne」,這種痘痘主要分布在太陽穴、耳朵、下顎線到脖子這一帶,簡單來說,它會沿著你的臉周在長的紅腫大痘痘,如果你也有類似的問題,是時候該換瓶洗護髮品了,像是護髮油的成分(很多時候就是摩洛哥油moroccan oil)真的很容易長痘痘,能使用越單純、越少油的洗護髮品越好。

    含氟牙膏

    如果你的唇周總是會有小粉刺和小痘痘的話,也有可能是牙膏惹得貨,即便你後面有漱口、洗臉,但還是很容易會有牙膏殘留,所以換個不含氟的牙膏品牌吧!

    太常喝牛奶、高蛋白

    有嚴重痘痘問題的你,可以先試試暫停喝牛奶一周,觀察肌膚還有沒有持續發炎的情況,因為牛奶會讓身體的胰島素及類胰島素生長因子上升,進而刺激痘痘越長越多,有健身習慣的人則是先停止喝高蛋白。

    愛吃辣

    聽起來很不可思議沒錯,但是臉上突然冒出一顆大痘痘時,你可能要思考一下是不是最近吃太多刺激性食物了,像是辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑之類的,但除了辣之外,有時候麵包、奶製品也有可能會有類似的效果,先暫停加辣一周看看有沒有改善吧!

    沒有定期清洗枕頭套

    枕頭套很髒!塵蟎、皮屑、空氣髒汙、細菌…好了,你現在知道為什麼痘痘只集中在你側睡的那面了嗎?養成每周清洗枕頭套的習慣,好嗎?

    洗衣精惹得禍

    容易長痘痘的不是臉而是身體!很有可能是因為你的肌膚對洗衣精裡的一些化學物質處不來,所以背部或是屁股才會冒出一顆顆的小痘痘。

    關燈滑手機

    都已經關燈了卻還是大滑手機?這個舉動不只傷害眼睛,連肌膚也是很傷啊!手機螢幕的藍光會加速肌膚老化、發黃、乾燥與發癢,缺水的肌膚為了保護自己而分泌大量油脂,接下來你就準備大長痘了。

    圖片來源:IG@marvisjapanbrandi_colabonini_ending

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