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抹護髮油會讓臉頰大冒痘?這7個生活壞習慣害你痘痘、粉刺長不完

漂亮| By 賴亭秀 報導
2020/01/02 11:26

一旦臉上長了第一顆痘痘,接下來的人生就會一直跟這個腦人困擾糾葛下去,沒辦法,痘痘就是那麼地難相處,除了做好基礎保養、注意飲食,嚴重一些的時候向皮膚醫生求助之外,有些你想都沒想到的生活習慣,其實也會讓你的痘痘春風吹又生啊!現在就讓小編告訴你這些隱性的長痘危機吧~

抹護髮油會讓臉頰大冒痘?這7個生活壞習慣害你痘痘、粉刺長不完

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不適合你的髮品

有一種痘痘叫做「髮油痘Pomade acne」,這種痘痘主要分布在太陽穴、耳朵、下顎線到脖子這一帶,簡單來說,它會沿著你的臉周在長的紅腫大痘痘,如果你也有類似的問題,是時候該換瓶洗護髮品了,像是護髮油的成分(很多時候就是摩洛哥油moroccan oil)真的很容易長痘痘,能使用越單純、越少油的洗護髮品越好。

抹護髮油會讓臉頰大冒痘?這7個生活壞習慣害你痘痘、粉刺長不完

含氟牙膏

如果你的唇周總是會有小粉刺和小痘痘的話,也有可能是牙膏惹得貨,即便你後面有漱口、洗臉,但還是很容易會有牙膏殘留,所以換個不含氟的牙膏品牌吧!

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太常喝牛奶、高蛋白

有嚴重痘痘問題的你,可以先試試暫停喝牛奶一周,觀察肌膚還有沒有持續發炎的情況,因為牛奶會讓身體的胰島素及類胰島素生長因子上升,進而刺激痘痘越長越多,有健身習慣的人則是先停止喝高蛋白。

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愛吃辣

聽起來很不可思議沒錯,但是臉上突然冒出一顆大痘痘時,你可能要思考一下是不是最近吃太多刺激性食物了,像是辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑之類的,但除了辣之外,有時候麵包、奶製品也有可能會有類似的效果,先暫停加辣一周看看有沒有改善吧!

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沒有定期清洗枕頭套

枕頭套很髒!塵蟎、皮屑、空氣髒汙、細菌…好了,你現在知道為什麼痘痘只集中在你側睡的那面了嗎?養成每周清洗枕頭套的習慣,好嗎?

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洗衣精惹得禍

容易長痘痘的不是臉而是身體!很有可能是因為你的肌膚對洗衣精裡的一些化學物質處不來,所以背部或是屁股才會冒出一顆顆的小痘痘。

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關燈滑手機

都已經關燈了卻還是大滑手機?這個舉動不只傷害眼睛,連肌膚也是很傷啊!手機螢幕的藍光會加速肌膚老化、發黃、乾燥與發癢,缺水的肌膚為了保護自己而分泌大量油脂,接下來你就準備大長痘了。

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圖片來源:IG@marvisjapanbrandi_colabonini_ending

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    最近,在中國綜藝節目《妻子的浪漫旅行3》中,時常跟老公撒狗糧的霍思燕,目前不僅是一個孩子的媽,更準備要奔4了!但是,年紀再長,歲月的痕跡卻沒有在霍思燕臉上留下,肌膚反而越來越白嫩,甚至素顏的時候也能擁有白裡透紅的好氣色,keep住白嫩肌膚的秘訣到底是什麼,趕快一起來看看吧!

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    把握時間敷臉

    因為已經當了媽,同時又常常有很多工作要忙,所以霍思燕的保養時間其實也很有限,因此他會抓準時機就狂敷面膜!像是起床之後洗完臉就會馬上把面膜敷上,建議還可以搭配使用可以掛在耳朵上的,這樣不僅可以幫助臉部拉提,還可以一邊做自己的事情,這樣敷到吃完早餐後,自然就會有超水嫩的肌膚啦!接著要上妝時也會讓妝容更加服貼保濕。

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    做好基礎保養

    其實與其塗塗抹抹再貴的保養品,選對真正適合自己肌膚的才是真的重要,而霍思燕分享,保養出好肌膚,並不是抹了多少樣保養頻,而是如何保持好肌膚的健康,因為當肌膚健康了,接著在塗抹保養品時才可以完整地吸收,不然抹再多的精華液或者是修復霜都是徒勞無功哦~平場洗臉的時候,也會盡量使用涼水來洗臉來幫助臉部肌膚的毛孔收縮,如果覺得洗不夠乾淨,可以搭配冷水輕拍臉部,來幫助代謝掉臉上的髒東西。
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    防曬做好做滿

    霍思燕說自己不管是拍戲或者上節目,甚至是私下都非常地注重防曬,每天都一定會認真地塗抹防曬跟隔離霜,不然單純靠粉底液或者是粉餅來防曬是不夠的,同時紫外線也會容易造成肌膚老化,因此防曬真的非常重要!

    圖片來源:微博@霍思燕
    審稿整理:何雅萍

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      2020/01/01 17:13
        Vincent

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