常在小紅書上分享保養經的阿嬌，對頭髮護理也非常注重，出道多年，留著一頭及肩長髮的阿嬌，即使因工作需要常常使用熱工具做造型、噴上大量造型品，但她的髮質始終沒壞過！並不是她用的護髮產品有多厲害，阿嬌認為，比起使用護髮產品，她覺得日常習慣更重要，畢竟如果常常燙、染、漂，再好的產品都就救不了，只要不過度造型，靠平常養好髮質其實並不難，除了基本的用溫水洗頭之外，她還分享了下面4個護髮小技巧。
1.洗髮前先塗髮膜
阿嬌說濕濕的頭髮千萬不能梳，一梳就容易掉髮，她會趁洗頭前，先把頭髮梳開，洗的時候不梳髮，用手指按摩頭皮就可以了，她還有個護髮小技巧，就是洗髮前先塗髮膜！她說：「不知道大家有沒有這種經驗，就是抹完髮膜或護髮乳，發現掉了一手的頭髮，所以我改成了洗之前乾髮先塗髮膜，敷個10分鐘再用洗髮精洗頭，效果還不錯，大家可以試試。」
2.頭髮一定要吹乾
這點應該是護髮的基本常識了，大家都知道，潮濕的環境很容易滋生細菌，頭皮也是一樣，所以如果不把濕髮吹乾，頭皮就很容易有狀況，阿嬌建議洗完頭越早把頭髮吹乾越好！但要注意吹風機的距離，還有溫度不要太高，就不會傷頭髮。
3.用梳齒按摩頭皮
利用梳子梳頭皮，可以幫助頭皮促進血液循環，代謝會更好！阿嬌說：「梳頭髮的時候動作要輕，梳完我會用梳齒略微用力地按頭皮，刺激毛囊跟穴位，注意只是按壓，不是用力梳！」
4.使用真絲枕巾
每天早上起床，枕頭上是不是都會有落髮呢？因為一天有將近三分之一的時間，頭髮都會在枕巾上來回摩擦，可別以為這是小事就忽略，對容易掉髮的人來說，日積月累下來真的很傷！阿嬌的解決方式是使用真絲枕巾，真絲的摩擦力要比其他布料小很多，她連工作住飯店，也一定都會帶上一塊真絲枕巾。
圖片來源：IG@q_gill
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