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    日模始祖梨花逆生長!47歲辣照太犯規,不老奇蹟全靠這「3習慣」

    漂亮By 唐蓉 報導
    2020/08/26 12:41

    不愧是日模始祖!少女時期在追的混血日模教主梨花,今年已經47歲了!但無論是臉蛋或身材,跟年輕時幾乎沒兩樣,凍齡保鮮功力超強!近日她還替日雜拍攝一組性感照,身材比20幾歲妹子還火辣!下面馬上來看她的逆生長奇蹟。


    圖片來源:IG@梨花

    早上洗臉用溫水+精油

    對比47歲(左圖)和她自己稱為「全盛時期」的30來歲(右圖),根本一模模一樣樣啊!梨花姐姐真的太會保養了~~之前她曾公開分享過,熟齡肌保養不能少了「油」!因為她膚質屬於乾性,平常就會用美容油保養,早上洗臉也只用溫水,避免過度清潔洗去臉上天然油脂,特別的是,她會在溫水裡加上2~3滴的精油,搭配輕微按摩,就能幫助肌膚保持彈性不乾澀,減少細紋產生。


    圖片來源:IG@梨花

    抗糖飲食

    想要延緩老化,就要「抗糖化」,過多糖分會引起身體微發炎,加速老化過程,所以梨花對吃也非常講究,飲食都以生鮮蔬果與蛋白質食物為主,極少攝取碳水化合物,烹調法也相當清淡,多半都是煮物、蒸魚、烤牛肉,盡量吃食物的原味。


    圖片來源:IG@梨花

    生薑蔬果汁

    梨花也很常喝蔬果汁當代餐,最常打西洋芹菜汁,含有維生素C可以降低膽固醇、排毒養顏,也有豐富的鐵質可以讓女生氣血循環更好,肌膚自然擁有好氣色!如果怕西洋芹獨特的味道,可以用蘋果、檸檬來調味,由於蔬果汁多半偏涼性,她還會另外加薑片,加薑能去寒,並讓喝起來的口感更清新。
    延伸閱讀:嘴邊肉、法令紋、抬頭紋3大顯老危機,靠「韓方養膚6步驟」1個月改善超有感!

    圖片來源:IG@梨花

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