美國曾有研究顯示：生一個孩子，會讓女人的細胞比同年老11歲！不過，這研究在生完2胎的昆凌身上，簡直看不到驗證…結婚當媽後的昆凌，從身材到皮膚狀態明顯比少女時期更好！剛出道時，昆凌微肉的臉頰，總給人有點嬰兒肥的印象，編編不禁好奇，除了愛情滋潤，昆凌到底用了什麼逆生長保養法，才讓臉部皮膚越來越緊緻、透亮！
沙漠乾肌代表昆凌：保濕這件事上，我有強迫症！
身為乾性肌代表，昆凌笑說：自己在保濕這件事上，有強迫症！生完兩胎後，最害怕皺紋出現，皮膚一乾就會顯老！每天洗完臉後，昆凌會噴上化妝水，接著敷上面膜、精華液，這時，要搭配上輕輕的按摩、避免拉扯皮膚。最後，昆凌會用乳液或乳霜幫肌膚鎖住水分，每一道保養程序，都要把保濕做好做滿～
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昆凌分享「急救瘦臉」秘方
除了保養時，透過按摩促進臉部血液循環、緊緻皮膚，昆凌還有一招超強大「急救瘦臉術」！早上起床，會先喝杯黑咖啡、洗熱水澡，讓水蒸氣幫身體排掉多餘水分。但，這些基本消水腫法大家都知道，昆凌還分享了獨門秘招！按壓「耳背後方、耳垂後」的穴道，會感覺痛痛的、小耳鳴，按這裡不只排水，也能讓臉部線條更明顯！
昆凌保養重「食補」，曝：這個時間喝燕窩最好
外在保養做到位後，昆凌也非常注重內在的飲食調理！昆凌分享，吃東西時會特別選擇膠原蛋白豐富的食物，用食補的方式，補充隨著年齡流失的營養。27歲的昆凌更自曝，現在已經開始喝燕窩了，且發現早上空腹時喝效果最好！最後，昆凌也說，每天一定會喝大量的水，只要身體不缺水了，就不會口乾舌燥、火氣大，肌膚也跟著透亮起來～
