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    何蓓蓓「血崩級」月經連來14天!生理期5點QA:經痛可能是子宮肌瘤跡象

    漂亮By 賴亭秀 報導
    2020/11/24 16:50

    生理期總讓人又愛又恨,不來會擔心、來了所伴隨的生理痛、心情低落、不舒服也是逼人生無可戀!像是女星何蓓蓓,她就曾因為壓力過大,導致生理期來了14天,而且血量還是很驚人,讓她一度要穿著成人紙尿褲才能安心,月經這件事情,真的不是每個月有不舒服一次就可以安心的,下面這5個和月經相關的基本常識,請全體女性都要記起來!

    生理期正常天數?

    多數人的生理期會介於3-8天,但這一切都是根據個人體質而有所不同,有些些可能短於3天,有些人則是超過7天,但是一旦超過10天卻還是有明顯的出血狀況,那就會建議你要去看醫生了。

    生理期正常週期?

    這麼基本的問題,小編也要特別拿出來說?沒錯,因為很多人真的都沒有在計算日期的(app下載起來,好嘛~)生理期來的那天就是生理週期的第一天,一般來說,就是28-35天來一次,有時候到42天也都在可以接受的範圍內,但是,如果發現你生理期來的太頻繁,可能1個月來兩次或是2個月來一次,就有可能是排卵的功能出問題,請去向專業醫生諮詢。

    生理期血量要怎麼計算?

    每1次的經血量約20ml~140ml,有時候還會因為你當時的賀爾蒙狀態、壓力、體重、睡眠而有所影響,要怎麼知道你的經血量正不正常,可以先從衛生棉/條的使用時間來判斷,可能量多到1個小時就需要更換,或是第2-3天時,量卻少到不需要換,這些都是身體在發出訊息提醒你要注意,先調整你的生活作息,持續觀察下一次生理期的狀況,發現類似狀況超過半年,就該去婦產科檢查了。

    延伸閱讀:生理期出現大血塊正常嗎?看懂6種「姨媽色」,出現這款紅小心是性病徵兆

    生理痛分兩種

    是的,你沒看錯,生理痛分成「原發性」、「續發性」這兩種痛,前者的痛是沒有任何原因的痛,但就是只會在生理期來的時候,會出現腹部痙攣或下腹疼痛那塊的疼痛;後者的痛,是月經來之前或之後都一直在痛,而這也有可能是骨盆腔發炎、子宮內膜異位症、子宮肌瘤導致,所以,當你準備吃止痛藥來舒緩生理痛時,不妨也可以先去婦產科了解一下,看看你的痛是哪種痛吧!

    延伸閱讀:日網瘋傳「七級經痛程度表」,第五級像肚子被狠揍、第七級已生無可戀

    經血會有沒排乾淨的狀況?

    因為這次沒排乾淨,所以下次生理期的血量應該會很驚人,這句話,你是不是也有想過呢?不過,醫生表示,真的沒有這種事,即便你這次的生理期比平常短或是量比先前的少,你的子宮還是會有自己的步調,乖乖的~好好的~順順的~把它該排掉的都排掉,有些比較晚排出去的血液,待在子宮內時間變長,會逐漸凝固變得不容易排出去,但你的身體會自行吸收,經血也不是什麼毒素,不用擔心廢物積在體內。

    圖片來源:FB@何蓓蓓、達志影像/Shutterstock

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