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吳依霖老師示範!頭髮扁塌一次解決,蓬鬆率性的短髮造型這樣做

漂亮| By 女大TV精選 整理
2020/11/23 10:00
    吳依霖

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    【金馬57】顧好膚質,是女演員敬業的表現!40歲謝盈萱:自信,來自充足的準備

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2020/11/21 18:11

    早在2018年以電影《誰先愛上他的》拿下金馬獎女主角的謝盈萱,人稱「劇場女神」,今年才剛以《俗女養成記》入圍金鐘獎,馬上又以《孤味》入圍金馬獎最佳女配角,演技實力備受肯定!今日出席金馬57紅毯,以優雅內斂的禮服,配上梳高的馬尾,展露從容優雅的女人味!在鏡頭前,只見她肌膚飽滿光澤,讓人好奇在高壓忙碌的工作下,謝盈萱到底是如何顧好膚質?

    【金馬57】顧好膚質,是女演員敬業的表現!40歲謝盈萱:自信,來自充足的準備
    圖片來源:FB@謝盈萱

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    保養品不要一罐用到底

    維持好肌膚狀況,也是女演員一種敬業的表現,謝盈萱說膚況時隨時都在變化的,連膚質也會改變,從年輕的油性肌,轉變為混和肌,現在40歲又變為敏感肌,所以保養品千萬不要一瓶用到底,要隨當日的膚況隨時調整,保濕、修護、美白、舒緩都要準備好。

    延伸閱讀【金馬57】完整得獎名單:最大贏家《消失的情人節》狂奪5金、陳淑芳連拿雙獎

    【金馬57】顧好膚質,是女演員敬業的表現!40歲謝盈萱:自信,來自充足的準備
    圖片來源:FB@謝盈萱

    喝足水、每天充足睡眠

    但保養最根本的,還是要喝足夠的水,每天保持充足的睡眠,肌膚自然會散發光采,而她的救急保養就是面膜+按摩,像出席金馬獎這樣大場合,前一天敷臉+按摩是一定要的,隔天肌膚整個透亮感、細緻度會很不一樣。

    【金馬57】顧好膚質,是女演員敬業的表現!40歲謝盈萱:自信,來自充足的準備
    圖片來源:FB@謝盈萱

    樂於工作,讓你美得更自信

    對於每份工作,謝盈萱總是讓自己全力以赴,她認為,只要做足準備,就算碰到任何挑戰都能自信以對,實力和做好準備,能給你足夠的底氣,她說:「充分的準備能帶給你力量,女生必須在外在、內心都是完美狀態時,自信才能油然而生。」這次出席金馬57,謝盈萱也在台上表示:「要一直一直演下去。」

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    圖片來源:金馬執委會提供、FB@謝盈萱

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      專訪/61歲膚況還是超好!張瓊姿:養成這3個習慣,就能維持凍齡好狀態

      漂亮| By 何雅萍 報導
      2020/11/20 15:50

      都說女明星異於常人,這話還真有幾分道理啊!編編近距離採訪張瓊姿時,內心真的是大大大的震撼到,怎麼61歲的膚況和身材怎會那麼的好啊!究竟,她是怎麼保養肌膚和維持身材的呢?還有她隨身攜帶的包包裡,又帶了些什麼呢?趕緊往下看吧!

      專訪/61歲膚況還是超好!張瓊姿:養成這3個習慣,就能維持凍齡好狀態
      FB@張瓊姿

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      每天喝很多水、每天都敷面膜

      維持肌膚的方法,其實很簡單!張瓊姿說:「我喝很多水,而且不是口渴才喝,是隨時都喝,而且我每天都敷面膜,各式各樣的,每天換不同的,就連重要工作之前的保養,也是敷臉!對我來說,除了基礎清潔要做好,每天維持這二個好習慣,就是維持水潤膚況的基本。另外,我也會固定去做臉,透過專業清潔、儀器導入,做好深層清潔和保養,這是我從年輕就開始維持到現在的習慣。」

      維持纖細好體態,運動不能少

      身形相當纖瘦的張瓊姿,體重也都維持在55公斤左右,她透露:「完全沒有忌口,吃開心的食物,心就會開,每種食物都吃,不會每餐都吃一樣的。另外,運動很重要!不運動,體力會不好,身材也會變形。所以,我一個星期至少要去健身房三次,種訓、拳擊有氧、走路、爬山,長年維持運動的習慣。不過,這陣子腳扭傷,就暫時休息。」至於,之前大家很關心的心臟二尖瓣膜脫垂問題,張瓊姿非常帥氣說著:「沒啊,沒感覺到它,已經習慣了,沒什麼影響。」聽到這回答,相信粉絲們可以放心了~
      好啦~來複習一下,不想讓膚況隨著年齡衰老,而是越活越年輕漂亮,並保有良好的膚況和體態,一定要做到這3個好習慣:每天多喝水、每天都敷臉、維持運動習慣!

      延伸閱讀:專訪/真的看不出62歲!恬妞:懂得欣賞現在的自己,就是最好的凍齡秘訣

      張瓊姿包包大公開!出門隨身帶的5樣必備品

      究竟,資深美女張瓊姿平時外出的包包裡,都帶些什麼呢?這次,編編最感到意外的,是最後一樣喔!

      專訪/61歲膚況還是超好!張瓊姿:養成這3個習慣,就能維持凍齡好狀態
      圖片來源:TVBS《粉紅色時光》

      《粉紅色時光》挑戰少女心

      我在《粉紅色時光》中的角色,跟以前演的很不同,像是重溫年輕時的戀愛感覺。劇中,我是單身,一直很憧憬愛情,一直想要有伴,所以在劇中我一廂情願的喜歡2個男人(想知道嗎?趕緊鎖定收看喔!),跟我以往演和藹可親的長輩、慈祥的母親,是不一樣的,是有點少女心!

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      專訪/61歲膚況還是超好!張瓊姿:養成這3個習慣,就能維持凍齡好狀態
      圖片來源:TVBS《粉紅色時光》

      現在立刻約好!別再說有空再約

      《粉紅色時光》的核心,是要表達「愛要及時」,這句話對2020年的每個人,都有特殊的意義!因為,今年太多意外,太多始料未及的事情,我身邊的朋友都經歷過。所以,我現在都會說:「不要再說我打給妳喔~我們有空約喔~拜託,我們現在就約,好嗎?把手機拿出來,趕緊約好下時間!愛要及時,不單單只是愛,還包括親情、愛情、友情、關懷,只要是你想到的、你想做的,就趕緊貫徹、趕緊執行,不要留下遺憾。」

      粉紅色時光將於11/14每周六晚間22:00於TVBS42歡樂台精采播出。

      圖片來源:TVBS《粉紅色時光》、FB@張瓊姿

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