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想招桃花,先讓眼睛變明亮!眼部按摩5步驟,遠離泡泡眼、黑眼圈

漂亮| By 吳雯燕 報導
2021/01/21 13:14

現代人都用眼過度、眼壓過高,眼睛是靈魂之窗,無神怎麼招桃花?現在開始,每天10分鐘,簡單5步驟,就能放鬆眼周及額頭肌肉,遠離泡泡眼、黑眼圈,讓妳回眸第一眼就能電到人。

想招桃花,先讓眼睛變明亮!眼部按摩5步驟,遠離泡泡眼、黑眼圈
影片來源:小紅書@小田芳子

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步驟1.眉毛雙重按摩

大拇指和食指沿著眉毛捏,持續2分鐘,放鬆眉毛上部的前額肌肉和眉毛下部的眼周肌肉。

想招桃花,先讓眼睛變明亮!眼部按摩5步驟,遠離泡泡眼、黑眼圈
影片來源:小紅書@小田芳子

步驟2.眼窩按摩

用拇指按壓眉毛下方1分鐘,能放鬆眉下和額頭部位肌肉,眼壓高會特別酸痛有感,不過一定要忍住,能去除眼睛疲勞喔!

想招桃花,先讓眼睛變明亮!眼部按摩5步驟,遠離泡泡眼、黑眼圈
影片來源:小紅書@小田芳子

步驟3.前額骨按摩

用大拇指按住眉頭處,配合呼吸大拇指向上推,也要注意不要戳到自己的眼睛,持續2分鐘,這時候痛是正常的,為了有明亮雙眼要忍住。

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想招桃花,先讓眼睛變明亮!眼部按摩5步驟,遠離泡泡眼、黑眼圈
影片來源:小紅書@小田芳子

步驟4.前額骨肌肉按摩

首先將眉毛約分前中後三段,用三支手指以左右摩擦方式先按摩眉毛,接下來再往上移到額頭及髮際線,持續3分鐘,痛的地方可以多停留一下喔。

想招桃花,先讓眼睛變明亮!眼部按摩5步驟,遠離泡泡眼、黑眼圈
影片來源:小紅書@小田芳子

步驟5.眼睛開、閉

用力閉眼,再用力睜開眼,眼皮用力向上抬,持續2分鐘。這個動作能鍛鍊眉毛周圍的肌肉,也能緩解眼睛疲勞。

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延伸閱讀侯佩岑、章子怡曾為「髮際線狂退」所苦,小心5大原因造成顏值大扣分!

圖片來源:小紅書@小田芳子

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    侯佩岑、章子怡曾為「髮際線狂退」所苦,小心5大原因造成顏值大扣分!

    漂亮| By 吳雯燕 報導
    2021/01/21 10:38

    不僅是男人會有「髮際線倒退」問題,女人也會有同樣的困擾啊!女星侯佩岑、章子怡,也曾為髮際線所苦。髮際線偏高除了看起來顯老,還會有「頭禿」的錯覺,讓髮際線狂倒退5大原因及如何維持髮量~快往下看

    侯佩岑、章子怡曾為「髮際線狂退」所苦,小心5大原因造成顏值大扣分!
    圖片來源:IG@houpattyzhangziyi_official

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    馬尾綁太緊

    馬尾綁太緊也有可能造成髮際線後移。尤其是如果頭髮又長又多,重力就會將頭髮整個往後拉,引起對頭皮和毛囊的拉扯,頭皮也會血液循環不暢,造成牽引性脫髮。

    侯佩岑、章子怡曾為「髮際線狂退」所苦,小心5大原因造成顏值大扣分!

    長期固定分線

    長期留中分或者固定偏分會讓分線越來越寬,分線不變又長期暴露在紫外線下,再加上梳頭習慣順著同一個方向,時間長了自然就越來越稀疏。

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    過度燙染

    燙髮劑、染髮劑中的一些化學劑可以引起毛囊受損導致脫髮。燙染至少間隔3個月為佳。

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    產後脫髮

    應該很多媽媽共同的辛酸啊!內分泌失調也會導致毛囊營養不良而脫髮,髮際線也隨著後移。但等到產後4~5個月後體內雌激素恢復,好好注意生活習慣及飲食,就能找回髮量囉!只能說媽媽真的很偉大,辛苦了!

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    壓力大、營養失衡

    日常習慣也是最大因素,壓力大、常吃油炸食物、營養不均衡、過度節食減肥、熬夜作息不正常,會造成頭皮營養供應失衡、血流循環不暢、油脂過多、毛囊阻塞等頭部生態環境惡化,從而阻礙髮根吸收營養,影響毛髮生長,導致脫髮、白髮。

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    簡單「拉髮實驗」判斷是否有脫髮

    輕拉頭髮6-8次,檢查拉下來的頭髮是否超過3根,如果有,就表示頭髮毛囊有比較脆弱,要特別小心囉!保持生活5大好習慣,就能維持住髮量。

    1.補充蛋白質:營養不均衡最容易有掉髮困擾,應多補充優質蛋白質、肉類、魚類及乳製品,能幫助頭髮恢復健康。
    2.多攝取黑色食物:黑木耳、海帶、黑芝麻為最佳養腎食材,能幫助頭髮生長。
    3.多吃含鐵質食物:咖啡、茶類會降低鐵質吸收,導致落髮情況加劇,應多吃紅肉、牡蠣、菠菜等補充鐵。
    4.減少造型器具:高溫容易導致髮絲脆弱斷裂,建議使用電捲棒或是直髮夾前先使用抗熱產品,降低對髮質的損害,定期護髮,偶爾不造型讓秀髮休息。
    5.至少睡滿6小時:充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,特別是晚上10時到凌晨2時是精華代謝時間。

    延伸閱讀頭髮毛躁、分岔都是生活4NG壞習慣造成的!竟連「梳頭次數」都有限制

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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      2021開運香水這樣噴!金錢運要噴柑橘系香氣、招桃花要選這款香調

      漂亮| By 女大編輯部 報導
      2021/01/20 16:11

      跨入2021才沒多久,大家過得如何呢?不妨為自己增添一些魅力的香氣吧!香水有時候不僅是噴給自己開心,更是可以默默影響旁人,適當的香氣在不同空間,能達到不同的效果。今天就是要來好好分享一下2021年開運香水,到底該如何噴,想要求桃花或者求財富,不如就學日妞這樣噴吧~

      2021開運香水這樣噴!金錢運要噴柑橘系香氣、招桃花要選這款香調

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      戀愛運

      想要提升戀愛運的人,建議可以多噴一些花香系的香氣。以花香作為香水基底的挑選,能夠在無形中幫我們增添多一點女人味,其中最推薦的就是玫瑰香氣,玫瑰香氣除了增添女人味之外,也多了分魅惑的感覺。因此2021年如果有約會的對象,建議初次約會可以噴上花香系香水,讓對方迷上你的味道!

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      金錢運

      想要提升金錢運的人,注意了!提升金錢運的香水首選水果系,像是葡萄、橘子、檸檬等果香,其中柑橘是最有效的香氣哦~日本達人分享想要招財的話,建議甚至連房間也能噴上這些香氣,從居家空間開始改善氣味,就能更幫助財運更加upup,讓金錢滾滾而來。

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      工作運

      想要提升工作運的你,建議可以搭配使用有薄荷香氣的味道,薄荷同時具有讓人提振精神的效果,自然工作效率也會提升,工作運也會跟著變好,讓主管看到你奮發工作的樣子,機會就會是你的了!

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      消除壓力

      如果,你覺得提升任何運氣不重要,最重要的是滋養自己的身心。那就非常建議噴上帶有薰衣草香氣的香水,可以有效幫助我們療癒身心,解放心中壓力,達到放鬆效果,當壓力減少後,自然在做任何事情時,也會變得更加輕鬆順利。

      延伸閱讀:日本最新評比!5大「薏仁化妝水」這罐台幣300有找最佛心

      封面圖片:chokichoki0702beauty_mmr
      圖片來源:達志影像/Shutterstock
      審稿整理:何雅萍

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