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    小嫻無美肌自拍照曝光!顏值絕美釣出隋棠留言讚,5招抗老祕訣不藏私大公開

    漂亮By 吳雯燕 報導
    2021/02/01 10:26

    現在定居在屏東恆春的小嫻,有了愛情滋潤,狀態越來越好,身材前凸後翹,還關掉美肌近拍照與粉絲分享,脂粉未施的小嫻,皮膚除了變回原本的小麥色,五官完全零差異,更是沒有任何細紋,沒有讓歲月在臉上留痕跡,保養有術的她,看不出已40歲。小嫻保養5絕招,每個女人都該學,就能跟她一樣成為凍齡美人啦!

    圖片來源:IG@hsien_0309

    養生飲食,不喝含糖飲料,多喝水

    小嫻爸爸是中醫師,從小就養成飲食上的好習慣,吃得很天然,不吃加工食物,絕對不喝含糖飲料,一天會喝2000c.c以上濾過的水,中醫師爸爸也會用食物幫她補身。她也特別提醒女孩們,不想老得快,作息要正常,盡量別熬夜,身體健康循環代謝自然就會好,連肌膚都會自然白裡透紅。

    圖片來源:IG@hsien_0309

    再累回家都要馬上卸妝清潔

    小嫻說自己即使拍戲工作再累,回家後一定會卸妝洗臉,而且要卸到沒有殘留,她的膚質只要偷懶沒卸乾淨,就會狂冒閉鎖型粉刺;卸完妝一定要用臉部清潔產品再將臉洗乾淨,才能確保臉上的髒污全去除。

    圖片來源:IG@hsien_0309

    重視脖子保養,將手心溫熱再擦保養品

    小嫻表示自己對日常保養就非常重視,不管是早上還是晚上都有固定的保養流程,而且特別重視「脖子保養」,她表示頭皮、臉、脖子都是同一張皮膚,在擦保養品時一定要帶到頸部,要對抗地心引力,不按摩、不拉提就會鬆垮。另一個秘招就是擦保養品時會將手心溫熱再擦,讓保養品加速吸收。

    圖片來源:IG@hsien_0309

    注重抗老保養,勤敷面膜

    非常注重抗老保養的小嫻,防曬會擦厚一點,不是防曬黑,是要防曬傷跟老化。也會敷各式樣面膜,每一天都敷臉,也會時別針對法令紋、眼紋、整個肌膚做拉提按摩,接著按摩淋巴做排毒、消水腫,尤其在擦日霜的時候多加強按摩,也會讓自己上鏡時較好看喔。晚上時則會用晚霜做厚敷保養。

    固定運動促進代謝

    好的保養習慣搭配運動,才能打造健康好氣色!小嫻每週會上三次動課程,每次一小時,她建議大家找一群朋友包班,固定時段互相勉勵,讓運動不再是單打獨鬥,變成一種習慣,一起讓體力變好、體態變好!

    延伸閱讀放大雙眼3秘訣!新手零失敗「下眼瞼妝」,單眼皮及內雙都能秒變撒嬌電眼

    圖片來源:IG@hsien_0309

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