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    林志玲合體AKIRA拍廣告,46歲仍少女感無敵!「雙倍」保養術,養出人人都讚嘆的美

    漂亮By 吳雯燕 報導
    2021/03/29 13:30

    說到「台灣第一名模」大家一定會想到「林志玲」,她不僅擁有好身材、高EQ,就連她的凍齡美貌都讓人佩服,女神怎麼能永遠不老,每次出現都還保有著青春少女感,究竟她是用了什麼方法維持不老容顏,讓肌膚這麼光滑細膩,現在就來一探究竟吧~

    圖片來源:IG@chiling.lin

    抗老保養全面做到位

    志玲姊姊的好膚質都是長期認真保養出來的,肌膚最怕缺水、乾燥,為了保養效果好,她絕不會節省用量,一定要足夠才會覺得安心,保濕、精華液會重覆擦兩次,若肌膚特別乾燥,會用乳霜再加上精油,同時還會邊按摩助吸收,且能減少乾燥紋路生成。除了臉部,身體也沒忽略,每天泡牛奶+精油浴半小時至一小時,不只能使肌膚滑嫩,也能放鬆心情。不管再忙再累,她都會花時間讓自己變美麗,女人一定要多寵愛自己。

    圖片來源:IG@chiling.lin

    做足防曬肌膚才能不老

    紫外線對皮膚傷害是累積的,不好好防曬會引至皮膚衰老、曬斑、細紋、灼傷…等。所以志玲姐姐最注重的保養,就是防曬!敏感膚質的她,非常容易過敏和曬傷,除了保養會上二次,連防曬都有兩步驟,在室內她會先塗SPF 30 以上的防曬乳,再加塗一層隔離霜,層層保護來抗紫外線,並且最重要的是「勤補擦」才會有效果喔。若長時間在室外,防曬產品的係數提升到SPF50,還可以搭配墨鏡、帽子,就是要做到滴水不漏~

    圖片來源:IG@chiling.lin

    三餐定時,並且多喝水

    肌膚靠保養品可還不夠,也要做好體內環保!志玲姊姊起床會先喝一杯溫開水,活化腸胃道細胞,補充前晚身體所流失的水分,讓身體由內而外整個甦醒過來,每天必會喝超過2000c.c.的水外,還會隨身攜帶各種養生飲品,像是蜂蜜柚子茶、甜菜根汁、人蔘茶、薏仁水…等來補充營養。除此,她也會吃天然食物來加強保養,像是能補充膠質的豬腳、東坡肉…等,可都是她的養顏美容的食品。

    延伸閱讀出道20年都長一樣!陳喬恩3 招超強保鮮凍齡密技,喝「XX」能抗衰老

    圖片來源:IG@chiling.lin

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