熱愛戶外運動的女人一定躲不了曬斑嗎？三鐵辣媽賈永婕完全打破這個認知！身為三個孩子的媽，身材超火辣，皮膚也非常透亮細緻，近距離看她臉上竟然一個斑點，及連最容易洩漏年紀的頸紋都沒有，和二位女孩同框被誤認為三姊姐也是非常合理的事啊！究竟46歲的她，有什麼高超的凍齡保養秘技？大家認真筆記，學下來呦~
圖片來源：IG@janet_chia_
保養就像打地基，基礎要紮實
賈永婕因媽媽關係從青春期15歲就開始認真保養，現今，她也提耳提面命不斷提醒女兒們，她說：「保養沒有捷徑也沒有特別秘訣，每個保養程度都要紮實做到，替肌膚打好底很重要」，而天生乾肌的她，非常重視保養品的保濕度，不擦保養品臉會變的緊繃不舒服，所以穩扎穩打確實擦保養品是她每天必做的事，看到臉光滑水潤，心情也會跟著變好，最重要肌膚也會變穩定，也不會過乾燥而顯老，另外她也提醒，脖子也是臉的一部份，且最容易出賣年紀，保養時絕不能心了它喔！
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認真防曬，才能抗衰老
「防曬」是賈永婕從年輕至今持續維持的抗老習慣，她自爆：「年輕時就連耳朵內的縫都會擦防曬」(這真的太浮誇了)。她只要出門就一定會擦防曬，因為紫外線是肌膚老化最大的殺手，會有黑斑、皺紋，更會導致皮膚乾燥、失去彈力，另外，戴帽子、太陽眼鏡也不可少，若非競賽型運動，她一定會定時補擦，且運動後一定會敷上成分溫和單純的保濕面膜，幫肌膚補水、維持穩定性。
多喝水幫肌膚補水，助身體代謝
賈永婕除了三餐定時定量、均衡飲食外，想要有好肌膚，多喝水絕對是每日必做到的事！她每天會喝大量的水，不喝含糖飲料，偶爾會喝檸檬水來增加維他命C，同時也能幫助身體消水腫。
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