古人言，愛笑的女人運氣都不會太差，但如何避免大笑姑婆的NG笑容，讓自己笑得漂亮、笑出氛圍感十足的美女樣，其實是有訣竅的！3種超給力、超實用的臉部肌肉發力笑容法，今天學起，找到屬於自己真正的笑容，笑對了顏質上升，任何聯誼、相親、聚會場合，你都能完爆其他普女，成為人人眼中甜美仙女。
圖片來源：小紅書@魚丸逆襲記、IG@lalalalisa_m
蘋果肌向上牽動發力，蘋果肌笑容感染力十足
蘋果肌發力是笑起來最甜、最具感染力的一種，代表人物有Lisa、Angela Baby。此種笑容對於人體面部肌肉的要求高，若你本身蘋果肌發力是向上走且有小圓球的形狀，想透過練習達到肌肉記憶讓笑容更好看者；或你屬於蘋果肌走向向外、面中凹陷想改善者，都可以透過以下小技巧練習。接下來讓我們雙手的食指與中指併攏，一併放在你蘋果肌下方約1.5公分位置，然後邊笑邊用手指向上帶動發力，連續30次一共做3組。長時間的鍛鍊可改善我們蘋果肌走向，避免臉部垮垂，臉部更加飽滿有神。
嘴角向兩邊牽引發力，輕輕鍛鍊微笑唇
嘴角向兩邊發力法，利用嘴角旁的肌肉，直接向上提，這是第二種型微笑比較沒有限制，不論抿嘴笑、或是露齒笑都適合，尤其若你是有點暴牙或是凸嘴型的人也不用怕，透過練習可讓你笑起來嘴形更好看，像是高圓圓、劉詩詩、劉亦菲這類氣質美女都是使用這種笑容技法。鍛鍊這種微笑其實非常簡單，首先，唇中不動、兩側嘴角輕輕向上提，連續20次3組。但這種笑容容易讓人誤會有在假笑的缺點，及帶給人距離感。所以想將此微笑練到出神入化，請同時加入眼神，直勾勾的帶有感情的笑，或是再進階半瞇眼，將臥蠶順勢擠出，就能讓你笑起來很有親切感，甜到讓人超有吸引力，偷偷說~這種微笑男人最招架不住啦。
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靠下唇、下巴發力
第三種微笑適合人中短、下巴短的女生，像是歐陽娜娜就是典型代表女星。通過下唇及下巴發力，可讓你的下巴看起來更長更尖，自然臉也小了。練習的方式：1.嘴巴先微笑，但記得力道不要影響人中位置，產生變動。2.再動下唇，下唇與下巴同時有往下施壓力道感。技法相當簡單，就靠自己多多練習讓笑容更自然。如果你屬於牙齦外露者，可嘗試結合2、3兩種笑容發力法，學好臉部笑容管理，普女也可晉級又加分。
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圖片來源：小紅書@魚丸逆襲記、微博@劉詩詩、IG@lalalalisa_m、IG@nanaouyangfanpage
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