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開心入圍金鐘!48歲曾寶儀保有不老童顏的秘訣:煲湯、好心情和「它」

漂亮| By 女大編輯部 報導
2021/09/10 10:43

入圍第56屆金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」的曾寶儀,在網路實境節目中,經常是一抹淡妝,甚至大素顏見人也沒在怕!究竟,今年48歲的她,是如何維持Q彈澎潤的娃娃臉呢?~現在,就來看看,曾寶儀有獨家的保養方法喔!

開心入圍金鐘!48歲曾寶儀保有不老童顏的秘訣:煲湯、好心情和「它」
圖片來源:微博@曾寶儀 Bowie

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心情好人不老

曾寶儀曾受訪時說,我爸媽都是凍齡的代表人物,特別是我爸!我從他身上學到抗老的心態很重要!要時時維持對生活、工作、朋友的熱情!所以,保持心情愉悅,絕對是不老關鍵!曾寶儀曾說,自己喜歡趁著休假時,到世界各地散心。因為,每一次的旅行都會有意想不到的收穫,讓她忘卻工作帶來的緊張與壓力之外,旅遊時吃到的美食、接觸到的新事物,甚至是好好讀一本書、都能好好放鬆心情!

開心入圍金鐘!48歲曾寶儀保有不老童顏的秘訣:煲湯、好心情和「它」
圖片來源:微博@曾寶儀 Bowie

煲湯內外調理

半個香港人的曾寶儀,也大方分享自己的保養祕方。她認為適當的食補,能有助防止老化,因為煲湯經過細火慢燉,把食材的精華濃縮在湯品中,不僅能養身,更能養顏美容。只要有空在家,她一定會煲湯,好好滋補一下。

開心入圍金鐘!48歲曾寶儀保有不老童顏的秘訣:煲湯、好心情和「它」
圖片來源:FB@曾寶儀 Bowie

抗老保養是關鍵

很常被問到凍齡方法的曾寶儀,曾經在出席活動時透露過,只要開始化妝,就要做抗老保養,而且保養時一定不能偷懶,要認真搭配按摩手法,才能發揮加成效果。她最常做的就是V型拉提法,取大約一顆紅豆大小用量的乳霜,先在雙手手心上溫熱後,從下巴往耳下拉提、嘴角往中耳拉提、鼻翼往太陽穴拉提,重複3次之後,再由內往外按摩額頭、脖子由下往上按摩。至於,隨著年紀增長,眼尾難免會出現細紋,但,這代表著歲月淬鍊的足跡,我不會刻意去抹滅它的!

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開心入圍金鐘!48歲曾寶儀保有不老童顏的秘訣:煲湯、好心情和「它」
圖片來源:FB@曾寶儀 Bowie

每天量體重

曾寶儀說:「我的概念很簡單,只胖0.5公斤,要減掉很簡單,但胖了5公斤,要減就得花很大力氣!所以,一定要天天早上量體重,發現今天胖了一點,就會自動少吃一點,但不會不吃,也會偶爾吃點宵夜放鬆一下,對心理健康是有幫助的。」另外,適度運動也很重要!以前覺得自己需要放空,就窩在家裡玩電動。現在的曾寶儀說,即使再累、再想睡,還是會換上休閒服、揹個包包去運動。認真說,運動會讓你有最自然的好氣色,也能讓身體代謝更好喔!

延伸閱讀:39歲宋智孝只擔心身體容易累,面對單身很豁達:我很滿足現在的生活,現在很好!

圖片來源:FB@曾寶儀 Bowie、微博@曾寶儀 Bowie
整理:何雅萍

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    到底適不適合留瀏海?用三庭比例、耳朵長相判斷,高額頭最適合「這種」瀏海

    漂亮| By 女大編輯部 整理
    2021/09/09 17:23

    剪不剪瀏海相信是不少女生經常苦惱的事情,剪得對,不但能夠修飾臉型,還能達至減齡效果。然而到底如何判斷自己適合的是可愛齊瀏海,或是氣質的中分瀏海?不妨用以下兩招選瀏海關鍵,測出命定的美顏瀏海。

    到底適不適合留瀏海?用三庭比例、耳朵長相判斷,高額頭最適合「這種」瀏海
    圖片來源:微博@整形医生王量博士

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    第一招:「三庭」比例

    要知道髮型匹配與否,往往是和臉型有所關聯,大家可以根據臉部的「三庭」比例來做判斷。三庭是指將臉長分為三個部份,分別是上庭、中庭、下庭,上庭指髮際線到眉毛心;中庭指眉心到鼻翼下側;下庭指鼻翼下側到下巴位置。一般而言,三庭比例接近「1:1:1」就是最標準的美女臉型。

    上庭比例過長

    就代表屬於高額頭,這樣的臉型就非常適合用存在感強的齊瀏海來遮蓋寬大額頭,除了在視覺上顯臉小,更有減齡作用。

    三庭比例平均或是上庭較短

    露出額頭的中分或斜瀏海就會相對更適合,若剪了齊瀏海反而會顯得臉更長。

    第二招:耳朵長相

    除了臉型,耳朵長相也是用來判斷剪瀏海的特徵之一。

    耳朵位置愈居中或是偏下,或是耳垂厚大

    愈適合剪瀏海。只要縮短中庭與下巴的距離,就是齊瀏海好看的關鍵,一剪瀏海減齡又提升顏值。

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    沒有耳垂

    從視覺上看會較為臉長,露出額頭才能平衡臉型。

    更多內容:
    髮型|髮型師教3種工具打造蓬鬆瀏海 改善扁塌持久度媲美髮型屋?
    文章授權轉載自《香港01》。

    整理:張心妮

    圖片來源:IG@you_r_love_happiness_odaeunnn____

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      髮際線倒退嚕?3原因導致你加速掉髮!正常掉髮量超過「這數字」就要小心

      漂亮| By 唐蓉 報導
      2021/09/09 16:21

      每次洗頭落髮都堵塞排水孔?發現髮際線日益後退、頭髮分線越來越寬?小心~這些都是頭皮加速老化的徵兆!想要一頭豐盈髮量與健康髮質,頭皮&髮絲護理不可少!就讓小編帶大家來看看~是什麼原因導致你加速掉髮!

      髮際線倒退嚕?3原因導致你加速掉髮!正常掉髮量超過「這數字」就要小心

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      3原因讓你加速掉髮

      現代人生活環境變化,空氣中瀰漫的髒污與酸雨、長期性使用不適當的化學洗髮品等,都會在無形中侵蝕毛囊,增加不正常掉髮機率。除此之外,作息不規律、壓力與用腦過度等,都會影響血氣循環,讓營養成分無法充分被吸收,也是現代人擁有掉髮副作用的主要原因。一般正常的掉髮數量洗髮一次約50根左右,如果超過的話就要當心,可能是屬於不正常的掉髮!

      髮際線倒退嚕?3原因導致你加速掉髮!正常掉髮量超過「這數字」就要小心

      頭皮也要保養!「頭皮賦活綻生護理」

      身為頭皮養護專家的法國黎諾指出,頭皮會老、頭髮會少,因此推出適合所有人的「頭皮賦活綻生護理」,透過3重點定期調理頭皮環境,賦予頭皮髮絲豐沛營養能量、激活生機!

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      重點3.頭皮調理:在洗護後將再次加強頭皮調理,徹底滿足頭皮需求,提升頭皮穩定狀態。此階段將給予頭皮大量豐沛的植物精華與微量元素,提供充分營養、強化保濕活力,使其恢復理想的健康狀態,讓秀髮展露出年輕的生命力!

       

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      延伸閱讀:溫柔髮色行走範本~解析朴敏英、韓韶禧、孫藝珍「仙女髮色」與下半年韓國流行髮色大預測

      圖片來源:品牌、達志影像/Shutterstock

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