你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    錯誤敷臉卻粉刺大爆發!夏于喬「減法保養」+「11字筷子腿」關鍵秘訣曝光

    漂亮By 唐蓉 報導
    2021/10/12 11:06

    擁有一張童顏的女星夏于喬,默默地年紀竟也來到3字頭的末段班,但光滑緊緻的肌膚和一雙纖細筆直的「11字筷子腿」,實在讓人無法一眼猜出她的實際年齡!到底她的保養&瘦身秘訣是什麼呢?在這次採訪中,夏于喬也分享了她的日常保養和運動飲食習慣,一起來看看~

     

    錯誤敷臉卻粉刺大爆發

    夏于喬強調,保養一定要先徹底了解自己的膚質!無論是挑選保養品或保養方法,沒有所謂「最棒」或「最好用」,只有自己皮膚到底適不適合!像她曾經聽從偏方拿油脂類產品敷臉想清除粉刺,卻因膚質不適合與敷過久,導致粉刺沒清除反而大爆發!滿臉都是小顆粒!讓她再也不敢亂試,現在由於她膚質偏敏感+混和肌,因此傾向「減法保養」,只要保清潔和保濕做好,使用簡單純淨的保養品,皮膚就會越來越好。

     

    保養第一步:清潔很重要

    在所有保養步驟中,夏于喬最注重清潔與保濕,只有把老廢角質、毛孔髒污與油脂徹底清除乾淨,後續的保養才會有更好的吸收!而保濕則是好膚質的基底,只要肌膚水分足夠,就不容易長皺紋,膚質也會更透亮!夏于喬說:「以前不懂清潔的重要,洗完臉就急著擦上厚重的乳霜,結果造成肌膚堵塞長出好多粉刺還冒痘痘!」

     

    不擦化妝水,直接敷面膜

    想要幫肌膚快速補充水分,夏于喬不用化妝水,而是洗完臉後直接敷面膜,近期愛用的是MIT品牌TKLAB羊珞素生肌蜜,用9倍濃縮的山羊乳精華厚敷臉蛋,豐富的乳酸、乳清蛋白不但能幫肌膚快速潤澤撫平乾燥細紋,更能溫和代謝角質讓膚觸滑嫩勻白!等面膜半乾時洗掉,之後再擦精華液和乳霜,如果肌膚真的太乾,她還會加入精華油,先在掌心搓熱,慢慢按壓全臉,這樣做就能充分保濕鎖水。

     

    大腿縫超寬!吃不胖的身材和11字腿養成法

    在家防疫2個多月,別人是居家發福,夏于喬卻是越來越瘦!最大原因就在「自己開伙健康煮」,不外出、不外食、連外送也避免,夏于喬每天都自煮午餐和晚餐,堅持只用原型食物、吃得少油少鹽,相當健康!2個月吃下來連老公的健康檢查指數也回歸正常範圍,是額外的福利!不過夏于喬也笑說:「少了鹽和油,味道真的都不太好吃!」

     

    每天運動一小時,也是夏于喬居家必做功課,她說自己以前運動都會到健身房,必須有個教練在旁邊精神喊話:「你可以做到的!再撐一下!」才能激發她的動力,但疫情爆發後無法上健身房,她只能自己上網找有氧運動影片跟著跳,意外找到「在家一起運動的夥伴」!夏于喬說:「這樣跳兩個月下來,我發現自己已經習慣在家運動,疫情真的改變了很多的生活習慣。」

    延伸閱讀:不想變穿著婚紗的史瑞克!英國女被求婚,自願延遲婚禮靠「改變飲食」狂甩91kg瘦掉半個自己

    圖片來源:品牌、女大編輯部、IG@夏于喬

    ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
    ✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


    女大精選夢幻精品包輸入折扣碼,現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk

    延伸閱讀

  • 跟著范冰冰一起當「髮量富翁」!包頭不擦頭、一日2按摩和獨門「生髮飲品」都在這篇

    2021/10/08
  • 日本藥妝店2021銷售排行榜出爐!TOP 1洗面乳只要68元價格超甜~五倍券優惠也整理好了

    2021/10/08
  • 你可能會喜歡

    小編推薦