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連2年獲日本妹票選「最想變成的面孔」!石原聰美養膚秘訣這樣做,愛泡半身浴,也是面膜控

漂亮| By 彭梓瑜 報導
2021/10/14 11:33

今年34歲的日劇女王石原聰美在《朝9晚5》、《校對女王》和《默默奉獻的灰姑娘》皆有出色表現。而成為人妻的石原聰美依舊美得讓人驚艷,甚至連續2年獲得日本女生票選「最想變成的面孔」。剛出道時也有著嬰兒肥的臉蛋,現在卻變成完美小V臉,一起來看看女神有什麼養膚、瘦臉的秘訣吧!

連2年獲日本妹票選「最想變成的面孔」!石原聰美養膚秘訣這樣做,愛泡半身浴,也是面膜控

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養膚秘訣1:泡42度的半身浴

石原聰美曾分享自己喜歡泡42度的熱水,搭配半身浴,對心臟較無負擔,也能達到排毒素的效果,熱愛泡澡的她,甚至在浴室擺上枕頭、 電視、飲料,還會一邊泡澡、一邊讀劇本。泡完澡後, 更會趁著身體仍濕潤的情況下,在全身塗抹精油,讓肌膚更有效吸收與緩解疲勞。

連2年獲日本妹票選「最想變成的面孔」!石原聰美養膚秘訣這樣做,愛泡半身浴,也是面膜控

養膚秘訣2:面膜控

不僅愛泡澡,還是面膜控!石原聰美會針對全身敷不同的面膜。例如眼下出現細紋時,就會立即敷眼膜,而她也經常敷唇膜,在泡澡時先用唇部磨砂膏去除死皮,用普通護唇膏打底,再厚敷唇膜。身體則是常常敷上死海泥幫助肌膚深層清潔。

養膚秘訣3:注重保濕

石原里美曾經在節目上說過非常在意保濕,她會趁著剛洗完澡毛孔打開時,將化妝水輕拍臉上,完全吸收以後再重複一次,之後塗上精華和乳霜,就連睡覺時也會打開加濕器,讓肌膚隨時保持水潤。而她也會隨身攜帶護唇膏、身體乳液,只要感到乾燥,就能隨時補充。

瘦臉小撇步:蒸臉機+按摩

石原聰美還有一招瘦臉秘訣,就是蒸臉順便按摩。先薄擦一層乳霜在臉上,再一邊用蒸臉機幫肌膚升溫,一邊從臉部輪廓開始按摩,促進血液循環、改善暗沈。還會在早上及化妝時使用蒸臉器,讓保養品和水分滲入到毛孔內,讓後續上妝更服貼,保養也能事半功倍。

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圖片來源:IG@_ishihara_satomi_、達志影像/Shutterstock

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    專訪/五天不洗頭,張棋惠的「ㄎㄧㄤ」式保養哲學!兩套保養品交互用、飲料喝全糖照樣瘦20公斤

    漂亮| By 張庭榕 報導
    2021/10/13 17:32

    總是給人少根筋、傻大姊印象的張棋惠,笑臉迎人、充滿正能量的個性讓所有人看到她都跟著被渲染開心情緒,大方坦承自己個性「就是ㄎㄧㄤ」,但是張棋惠的人生哲學可是一點都不馬虎,從保養、瘦身到婚姻生活,張棋惠笑看人生,卻是幹勁十足!

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    張棋惠(@windienikki)分享的貼文

    專屬"棋惠色"成標記,不洗頭是秘訣

    打開張棋惠的社群媒體,一眼望去最引人注目的便是她那亮眼的髮色,和其他女星不一樣,張棋惠全身最滿意的地方就是頭髮。這個讓髮型師費了大功夫、以6、7種染膏調配而成的"棋惠色",不僅成了張棋惠的專屬色彩,也讓她的工作運大開。從三年前開始改變髮型,張棋惠除了色彩,連長度也跟著越剪越短。長期的染、漂沒有讓她的髮質因此變差,自嘲很懶惰的張棋惠說:「我很變態,我會故意五天以上不洗頭!」適度的油脂可以保護頭皮,但也是因為張棋惠夠了解自己的髮性,所以才能懶惰保養卻能維持頭髮又亮又柔順。

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    專訪/五天不洗頭,張棋惠的「ㄎㄧㄤ」式保養哲學!兩套保養品交互用、飲料喝全糖照樣瘦20公斤

    兩套保養品 自招是護唇膏魔人

    年輕時的張棋惠從不保養,但隨著離不惑之年越來越近,內乾外油的張棋惠更加注重肌膚保濕,因為藝人身分可以大量接觸到不同產品,張棋惠反而能在各種嘗試中更了解自己的膚性。張棋惠平時會有兩套保養品,較為保濕的組合是平日使用,以四個月為一個階段,如果發現膚況開始不穩定,就會改用清爽組合;平時也會多吃膠原蛋白、維他命C來維持肌膚透亮與彈性。不過提到最重視的保養部位,張棋惠說自己是「護唇膏魔人」,除了隨身攜帶護唇膏,每周也會使用凡士林貼保鮮膜保養嘴唇。

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    張棋惠(@windienikki)分享的貼文

    我不是只要瘦而已,我還要瘦得有線條

    曾在孕期胖到75公斤,當時的張棋惠反而不擔心,她說:「先把小孩顧好,媽媽的事情放最後。」直到女兒開始上幼稚園,張棋惠才有閒暇開始好好減肥。從前非甜不可的張棋惠,在老公的鼓勵下開始戒糖,短短兩個月從全糖到無糖,張棋惠卻沒有戒糖的陣痛期。「我是一個認定一件事以後就會全力以赴的人。」過去少量多餐、飲料要喝全糖、焦糖瑪奇朵的焦糖要擠好擠滿的張棋惠,現在固定一天吃兩餐,吃糖選擇更健康的椰糖,雖然偶爾還是會吃零食喝飲料,但是她已經更懂得飲食控制,除了為了體重也為了健康。

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    和朋友相約ZUMBA、空中瑜珈、NTC、熱瑜珈,讓張棋惠從此愛上運動。過去從不重訓的她,發現了自己身體的極限;過去覺得自己屁股又大又肥,現在又翹又有肉,而且引以為傲擁有大屁股!連在家都會自主訓練,張棋惠說:「我不是只要瘦而已,我還要瘦得有線條。」運動不只讓她精神和體力變好,整個人也變得容光煥發。

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    心境轉換個性變雞婆

    「我以前覺得什麼事情都是應該的。」也許因為年少得志,15歲就出道的她,從小就被捧在手掌心,也讓她養成了容易怪罪別人的個性,總是把事情的矛頭指向別人。隨著步入婚姻、成為人母、母親逝世……現在的張棋惠變得更柔軟,也給人充滿溫暖的感覺,她甚至說自己「很雞婆」!不僅熱愛主動關心別人,曾經那個就算是自己錯也從不道歉的張棋惠,除了早就成為過去式,也成為現在的借鏡。

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    內心富足就美麗

    奔四的年紀沒有讓張棋惠開始慌張,現在的她反而更懂得怎麼讓自己活得開心自在。和五歲女兒相處像朋友,兩人會一起搞怪拍搞笑影片;和老公互相體諒並找到共同興趣,除了外在保養,張棋惠覺得維持美麗的秘訣正是「內心的富足」。培養自己的第二興趣、在家庭與工作之外也要找到生活的調劑,讓自己放鬆、睡得好,正所謂”Happy Wife, Happy Life”,媽媽開心,全家人都開心!

    延伸閱讀:資深血拼專家也遇「一頁式詐騙」!楊繡惠花錢買一肚子氣,奉勸這"兩樣"千萬不要網路買

    圖片來源:張棋惠提供

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      不出國也能一秒飛南法!快來體驗巨型「護手霜智能體驗機」、把Hello Kitty護手霜帶回家

      漂亮| By 唐蓉 報導
      2021/10/13 17:02

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      L'OCCITANE歐舒丹忠孝永續概念店盛大開幕

      L'OCCITANE全新忠孝概念店以品牌發源地「普羅旺斯」為主要設計靈感,要帶領消費者身歷其境地感受特有的南法生活風格!運用大量的天然及環保綠建材營造出溫暖和諧的空間,將普羅旺斯各種美麗色彩、花草、精華油香氛及傳統工藝,揉合而成專屬南法的自在生活態度,一踏入門就看到橄欖樹、南法街道處處可見的噴泉與溫暖的陶土地磚堆砌,充分感受異國度假般的悠閒,為五感體驗帶來療癒身心的全新體驗!

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      後疫情時代,手部清潔、保養更不可忽略!法國直運的巨型「Happy Hands護手霜智能感應體驗機」絕對是這間店的一大亮點!店內可親試多款香氛潔手乳,清潔之後再體驗最知名的乳油木護手霜,由法國直運的巨型Happy Hands護手霜智能感應體驗機,外型是放大80倍的巨大乳油木護手霜!只要把手放在體驗機下方,就能自動感應給出適量護手霜,歐粉們當然要來體驗每2秒售出一條的明星乳油木護手霜!同時店內也設有空瓶回收桶,提供每一個空瓶可折抵10元消費,單筆最高折抵200元的空瓶回收服務!讓歐粉們寵愛自己同時無痛減塑、花費更少!

       

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      延伸閱讀:女人一過40歲,對肌膚最好的成分就是玫瑰!郁方、吳佩慈、Selina都大推的「玫瑰養膚術」

      圖片來源:品牌

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