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    牙醫劉芷伊曝不刷牙「嚴重後果」!授挑選牙膏牙刷小技巧:牙膏不能選「五顏六色」

    漂亮By 唐蓉 報導
    2021/11/24 10:57

    平常大家都怎麼挑選牙刷、牙膏呢?是相信應該很多姊妹都跟小編一樣,看到賣場特價就搶著囤貨~但原來,有沒有選對牙刷牙膏,影響很大!這次美女牙醫劉芷伊就要來教大家如何正確挑選牙刷、牙膏,一起來看看吧!

     

    不刷牙有多嚴重?美女牙醫劉芷伊告訴你

    偷懶個一兩天不刷牙,應該沒關係吧?NO~~你不知道,後續影響竟然會如此嚴重!劉芷伊醫師表示,每天吃進嘴巴的東西,口水混和著細菌會在牙齒表面形成一層生物薄膜,叫做「牙菌斑」,一開始是軟性很容易用牙刷、牙線清除,可若久沒清除乾淨,牙菌斑就會鈣化形成牙結石,若放任牙菌斑和牙結石不理,不但可能會蛀牙,牙菌斑還會產生毒素破壞牙周組織變成牙周病,嚴重時造成牙齒脫落、甚至毒素隨著血液流到其他部位,引起心肌梗塞、腦中風、動脈栓塞都有可能!

    ▲牙醫劉芷伊建議挑選牙刷size不能太大、刷毛不能太硬

    牙醫劉芷伊教你如何正確挑選牙刷

    劉芷伊表示,在牙醫的角度挑選牙刷有兩個原則:1.牙刷size不能太大、2.刷毛要軟硬適中,太硬的刷毛很容易就把牙齒表面磨傷,也不容易把牙溝中的食物殘渣勾出來,太軟的刷毛也無法有效清潔。

    ▲牙醫劉芷伊分享牙膏盡量不要挑選五顏六色的產品

    選牙膏也有小技巧!劉芷伊醫師提醒這4點要注意

    挑選牙膏原來也有這些小眉角~劉芷伊醫師分享,首先要注意不能選研磨粒子太大的牙膏,例如美白牙膏研磨粒子比較粗,才能把牙齒外層色素給磨掉,但太常使用長期下來也會傷害到琺瑯質,要使用的話一週一次即可;第二就是她會盡量避免「五顏六色」的牙膏,因為通常會加染色劑,建議還是選白色牙膏就好;第三是有些抗菌成份如三氯沙,分子結構跟戴奧辛比較像,在美國被列為可能致癌物的一種,她也會盡量避免;第四是牙膏內的含氟濃度建議可選1000-1500PPM,可在牙齒外層形成一層比較強壯的結晶,保護牙齒預防蛀牙。

    延伸閱讀:搶救一口黃板牙,美女牙醫劉芷伊來指點!原來吃完飯後「立即刷牙」反而傷牙齒

    圖片來源:IG@劉芷伊達志影像/Shutterstock

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