究竟，39歲的曾莞婷是如何維持少女體態和Q彈肌膚的呢？相信大家都很好奇吧！這次，女人我最大獨家專訪了曾莞婷，揭開她的保養秘招，並大聊在《機智校園生活》中，詮釋母胎單身的角色樂趣喔！
1.卸妝要仔細！頸部按摩不能少
素顏也有發光好膚質，是怎麼維持的呢？曾莞婷毫不猶豫說：「卸妝！我很重視卸妝，一定會卸得很乾淨，讓肌膚可以好好休息，自然可以維持好氣色、好膚質。另外，上妝前的保養，我一定會搭配簡單的臉部按摩，消腫同時提升循環，不僅底妝會更加服貼，臉部線條也會更緊實。但，按摩時有一點很重要，就是頸部絕對不能忘！方法很簡單，雙手四指併攏，從鎖骨、頸部到耳下，用指腹由下往上輕輕按摩1分鐘後，再換頸部另一側，同樣按摩1分鐘，按完後，你會驚訝臉瞬間變V了！真的，很推薦大家可以試試喔！」
做到這３點，維持纖細好身材
身高168公分，擁有22吋小蠻腰，體重不超過50公斤的曾莞婷，大方說：「維持身材沒有秘密，就是不能偷懶！以我自己來說，除了運動之外，日常生活中要做到這3件事，就是維持身材的不二法門。」
01.少吃精緻類澱粉
維持身材的第一步，就是我會少吃精緻澱粉類的食物。另外，一天只吃兩餐，會盡量固定時間進食，然後先喝湯再吃菜，讓自己有飽足感！
02.泡澡、按摩不能少
飲食控制之外，最重要的應該是泡澡！常常泡澡可以促進代謝，讓體重維持在最好狀態之外，也會有自然紅潤的好氣色。泡澡時，也會順便按摩，幫助消除水腫、讓臉部、身形更緊實，一舉兩得。
03.睡前抬腿30分鐘
睡前，一定會貼牆抬腿30分鐘！因為，拍戲常常會久站，腿部會腫脹線條就不美了，透過抬腿消腫，重拾腿部線條的纖細感，整體身形也會更修長。
把自己照顧好，就是愛自己的方式
不只演戲，更創立服飾、美妝品牌、手搖飲，有多重斜槓身分的曾莞婷，語氣堅定的說：「無論是身為女人、演員或老闆，女人愛自己的方式，就是你要把自己照顧好，不要等著別人來照顧你，更不要期望別人會給予你甚麼，而是要把自己都準備好，永遠在一個最好的狀態，就是愛自己最好的表現！」
那麼，如何維持在最好的狀態？其實方法很簡單！曾莞婷說：「你要多關心自己！像是多照顧自己的皮膚，多關心自己的身心靈狀態，然後打打扮啊！打扮，不是為了要給別人看，而是讓自己心情變好，變得更有自信。偶爾，我覺得心情有點低落時，我就會變換一下造型，去染個頭髮、去種個睫毛、做個指甲，轉換一下心情得同時，讓自己變漂亮，看了也會更有自信，心裡也會產生一個正能量，覺得啊~沒問題的，什麼困難的事情，都可以解決。」
首次嘗試校園喜劇！不一樣的曾莞婷
現實生活中，有暗戀的經驗嗎？曾莞婷直率說：「我有戀愛經驗，但沒有暗戀的經驗。因為，我很害怕被拒絕，所以不會去暗戀和主動告白，都是等著人家喜歡我了，我再看看對這個人有沒有感覺，要不要在一起。所以，《機智校園生活》的角色對我來說，要如何詮釋暗戀時的神情、心情和反應，是蠻大的挑戰。」
不過，我真的很開心能演出！因為，重回校園可以感受到很年輕、很活潑的氣息！再加上，我自己也想要演輕鬆戲劇，而且這位訓導主任非常有時尚感，然後是母胎單身（笑），期待自己有一個新的戀情，常常會對自己有很多幻想的場景，對我來說，真的蠻特別的！因為，以前沒挑戰過這麼可愛的角色，就想嘗試看看，就接了！《機智校園生活》12月15日起，TVBS42頻道，週一至週五晚間八點！請大家鎖定收看喔！
雖然，一開拍時，大家都不太熟，會有點害羞。幸好，開拍沒多久後，大家很快就進入狀況，越演越開心、越演越OVER，我還會問導演，這樣會太OVER嗎？畢竟，我接演的角色都蠻沉重的，不是哭戲就是情緒張力很重，這次是歡樂喜劇，大家可以看到很不同、很可愛的曾菀婷！重點是！即便是演訓到主任，外型還是很亮眼喔！原本，我對訓導主任的刻板印象，會覺得要穿得很端莊、戴副眼鏡，結果不是！我定裝時，整個嚇到說，這個主任也太時尚了吧！是每天去學校走台步的意思嗎？（笑）。
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圖片提供：TVBS機智校園生活
圖片來源：vicky_7155
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