18歲就從兼職模特兒入行，出道後接連多首暢銷歌曲讓香港女星薛凱琪成為最有潛質的女新人之一，出道至今18年，能歌能舞又能演的她，不僅成功跨足戲劇電影圈，近日登上綜藝節目《導演請指教》的凍齡美貌更讓網友直呼不科學，今年40歲的她，在節目中穿著制服扮演高中生，不僅一點違和感都沒有，更直接變身最美校花！究竟她是靠什麼秘訣維持這樣的好狀態？一起來看看！
運動不間斷
打開薛凱琪的社群媒體，可以看到她時不時就分享自己運動的影片，她曾說過自己最愛運動，因為運動流汗可以讓皮膚排毒，讓自己更美麗。她每天都會在健身房做20~30分鐘的運動，讓自己出汗，搭配泰拳、皮拉提斯、瑜珈等，既可以健康美顏，還能維持身材。
防曬不偷懶
防曬可以說是女明星們公認的皮膚保養法寶了，皮膚白皙到彷彿在發光的薛凱琪，其實曾說過自己屬於容易曬黑的體質，所以她一直都很重視防曬，更曾表示夏天的戶外運動能免則免，防曬不僅能防斑點生成，同時也能抗老，是保養最簡單的好方法。
吃得有條理
薛凱琪的好狀態讓她被香港媒體稱呼為「香港最後的少女」，這個稱號可是其來有自，每次出現都驚艷眾人的她，狀態好到對得起這個稱號。過去她也分享過自己的減肥秘訣，除了不喝含糖飲料不吃甜食，她早上也會吃一碗水煮蔬果及自己打果汁，冬天會再加喝薑茶；除此之外，她也不會把肉類跟五穀澱粉類在同一餐一起吃，並保持每餐食物有70%都是高水份纖維類的蔬果，餐餐七八分飽，最重要的是睡前4小時不進食。長期的飲食堅持，也讓她從剛出道的嬰兒肥變成現在的小V臉了！
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圖片來源：IG@physit
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