擺脫21歲出道的青澀感，52歲渾身散發女人味的陶晶瑩，歲月真的是捨不得在她臉上留下痕跡，甚至還越來越美、越來越年輕啊！究竟，她是怎麼保養的呢？今天，就來分享她的4大秘訣！看完，相信妳會跟編編一樣，有滿滿收穫喔！
圖片來源： FB@陶晶瑩
陶晶瑩：徹底卸妝、保濕做足是基本
陶晶瑩曾打趣強調：「因為怕痛跟怕死在手術台上，自己絕不做侵入式美容。所以，我的肉肉鼻跟小眼睛一直都在，跟我和平共存！但，愛美，是每個人的天性，我也不例外！所以，就算我不是天生母胎美人，但我有相當自豪的母胎美肌！」
不過，她的保養一點也不繁複！最重視的步驟是清潔，由於工作需要常常頂著濃妝，所以她會花很多時間卸妝和洗臉，只要清潔，做得十分徹底，就算只擦上保濕精華或抗老乳霜，也讓肌膚散發出水潤光感！另外，防曬，也是一年四季都不能馬虎的步驟喔！
圖片來源： FB@陶晶瑩
陶晶瑩：每晚10點就寢，肌膚自然水噹噹
之前，就有網友在陶晶瑩的PO文下方留言：為何歲月沒留下痕跡在臉上？她幽默回應：「 因為它捨不得！」其實，曾經猛爆性肝炎住進加護病房的陶子，在出院後，養成每天晚上10點就寢，絕對不熬夜的好習慣。良好的生活作息和充足睡眠，不僅能讓身體好好休息，也能讓肌膚在夜間得到修復並延緩老化，膚質和氣色也會自然水噹噹！
另外，飲食也很重要！陶子曾在首訪時透露，晚餐一定在晚上６點前吃，讓身體有足夠的時間消化，隔天早上就不容易發生水腫困擾 。另外，也要少吃加工食物、少吃辣，多吃原型食物、多吃蔬果，並採取低糖及碳水化合物的攝取喔！
圖片來源： FB@陶晶瑩
陶晶瑩：智慧女人，由內而外散發光采
有智慧的女人，最美！這話，絕非自我安慰，而是真理！（編編認真說，隨著年紀增長，真心很有體悟啊！）陶晶瑩就曾說過：「青春易逝，美貌難存，只有內在的智慧美會愈久彌香。所以，女人，真的不要怕年齡往上加，那只代表著你的腦袋中，累積了更多的智慧跟能量！只要不斷學習、不斷求進步，不僅能讓心態保持年輕，就連外表也會散發著自信與智慧美！就像我，我不敢說我美，但內涵確實會使人更有光采！」
圖片來源： FB@陶晶瑩
陶晶瑩：世界上最珍貴的保養，就是「幸福」
生活過得幸福滿足，由內而外散發出來的美麗，也是世界上獨一無二最珍貴，也無法取代的保養品！陶晶瑩曾表示：「生活中處處都有小確幸，小小的快樂累積起來就很幸福。」對她而言，全家一起出遊、跟老公一起喝喝下午茶、運動、遛狗，都能讓她有滿滿好心情和幸福感！這是任何物質，都無法取代的。當然，她心存感激並珍惜自己擁有！陶晶瑩更強調，無論是夫妻或親情，都像一盆炭火，總要隨時加溫，才會越來越旺。所以她一有空檔，一定會花時間心思陪伴家人，讓彼此之間的感情更緊密。
延伸閱讀：婚姻是一場「戲」，需要一點演技！陶晶瑩、李李仁結婚16年：不論夜多深，永遠為你等門
圖片來源： FB@陶晶瑩
✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出
