洗完臉後拍上化妝水、擦上保濕精華和乳液仍覺得皮膚繃緊？肌膚很快變得乾澀？韓國大熱保濕皮膚的「三日濕敷法」，風靡不少韓妹，聲稱可以此養出白皙水潤的雞蛋肌，一起來看看是怎麼保養的吧！
拯救皮膚關鍵：補充足夠的水分
保濕是護理最重要一步，皮膚容易缺水、泛紅或因水油分泌失衡而長出閉口粉刺。想要急救皮膚，為皮膚基底補充足夠的水分，有沒有速成方法？韓國女生膚質出名如雞蛋般滑嫩，韓國YouTuber恩真（Blaga）拍片分享急救水潤肌方法，聲稱以「三日濕敷法」，一星期膚況可變穩定，長出閉口粉刺、暗瘡的機會減少，皮膚看起來水潤富彈性。
懶人也能秒學「三日濕敷法」
她提到的「三日濕敷法」，在韓國大受歡迎。韓國美女皮膚科醫生李藝恩（Dr.meili）也在小紅書提到，實測此方法可避免皮膚水油失衡，抑制乾紋，令膚質看來光澤飽滿。「三日濕敷法」護膚步驟簡單，只需化妝棉、保濕類產品來間歇濕敷全臉10分鍾，不過重點濕敷時，化妝棉需要完全浸濕透，使用的保濕產品也不要挑選有功能性的，如美白或潔淨等，避免加重皮膚的負擔。
三日濕敷法步驟效用
以補充大量化妝水為主軸，目的透過保濕類產品為皮膚提供充足水分，達至養成雞蛋肌效果，進行濕敷前需徹底潔淨臉部、去掉臉部油脂，令毛孔吸收得更好。
主要效果：改善皮膚部乾燥缺水，穩定膚況、減少皮膚出現泛紅、過敏，抑制、減少粉刺、暗瘡生成，減淡色斑、改善色暗沉。
三日濕敷法步驟
第一步：洗淨全臉後，用化妝棉沾上化妝水輕抹皮膚表面，然後用完全浸濕的化妝棉濕敷全臉。建議可選用成分簡單的化妝水，如薰衣草、金盞花和玫瑰等，倘若皮膚極度缺水，浸濕化妝棉同時可滴入保養油，建議敷約5分鐘。
第二步：將保濕乳霜或乳液抹在化妝棉上。不用卸除化妝棉，可直取將保濕產品塗抹在化妝棉上，以薄塗方式塗在化妝棉便可，再靜待10分鐘，加強肌膚濕效果，選擇功能簡單保濕產品，減輕皮膚一次大量吸收營養的負擔。
第三步：將沾有保濕乳霜或乳液的那一面反轉來濕敷，靜待10分鐘後，撕下化妝棉，如有殘留的乳霜，可用手輕微按摩幫助吸收後，再薄塗一層的濕產品來達到鎖水效果，只需3天便能養成白滑雞蛋肌。建議保濕乳霜、乳液應選擇質地較清爽質地，因有「敷上加敷」的步驟，避免選擇厚重質地乳霜，以減低皮膚造成不必要的負擔。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理：張心妮
圖片來源：IG@_ginglebellaaa、yoona__lim、illusomina、taeyeon_ss、YT@恩真Blaga
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