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    《金魚妻》篠原涼子48歲全裸床戲、素顏上陣沒在怕!曝「每天一條小黃瓜」加這2招神凍齡

    漂亮By 簡妤安 報導
    2022/02/23 12:50

    Netflix日劇《金魚妻》講述人妻外遇等禁忌戀情,劇中慾男慾女的大尺度畫面,不僅瞬間掀起話題,其中,飾演《金魚妻》女主角的篠原涼子48歲依舊凍齡的顏值,更令網友忍不住瘋狂敲碗篠原涼子的保養清單!

    《金魚妻》篠原涼子凍齡1. 早上一條小黃瓜

    16歲便以偶像團體「東京勁舞娃娃」出道的篠原涼子,年過半百依然凍齡的奇蹟,甚至被日本網友譽為「理想中的輕熟女」!當網友讚譽篠原涼子吃防腐劑長大時,篠原涼子則表示,小黃瓜就是最好的防腐劑!篠原涼子分享,每天早上起床都會吃一條小黃瓜,透過小黃瓜豐富的鉀,不僅能幫助利尿,對於消水腫也超有感,絕對是凍齡聖品!

    《金魚妻》篠原涼子凍齡2. 每天卸妝、做足保濕

    篠原涼子不諱言,內外兼具的保養是凍齡關鍵,縱使平日工作再怎麼疲憊,每天回到家,第一件事就是卸妝,篠原涼子更笑稱,30年來唯一不變的習慣,除了早上一條小黃瓜,就是每天卸妝了!篠原涼子也透露,卸完妝、洗完臉後,會馬上噴上保濕噴霧,即時幫助肌膚補水,再擦上一層保濕乳液,透過簡單的保養程序,就能為肌膚飽水度打好基礎。

    《金魚妻》篠原涼子凍齡3. 岩盤瑜珈促進血液循環

    除了飲食與保養不得馬虎之外,運動也是篠原涼子凍齡的秘密。篠原涼子分享,多年來維持著一週上4-5次 岩盤瑜珈的習慣,岩盤瑜伽比普通瑜伽更容易排汗,因此也更能有效促進新陳代謝,不僅能幫助舒緩隨著年紀而來的身體各部位腰酸背痛,一旦毒素定期排出了,膚質自然也會跟著紅潤透亮!

    延伸閱讀:不醫美的鍾楚紅62歲仍美成一道風景!長年遵守「健康作息表」養出不老盛世美顏

    圖片來源:IG@ryoko.shinohara_fan

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