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多年過去0老化!《氣象廳的人們》朴敏英凍齡保養大揭密,素顏膚質超逆天,熬夜養顏有秘訣

漂亮| By 張心妮 報導
2022/03/17 12:01

近日強檔韓劇《氣象廳的人們》宋江與朴敏英在戲裡大談姊弟戀,雖然兩人站在一塊難以看出年齡差距,但事實上兩人在戲外整整差了8歲!而回顧朴敏英的戲劇作品,無論是從《金秘書為何那樣》、《她的私生活》也都能夠看見0老化的肌膚維持,究竟凍齡女神的保養祕訣是什麼?一起來揭曉吧!

每天喝2000ml的水

朴敏英的光滑細緻美肌養成,最基本的步驟就是每天飲用2000ml的水分,並且分八次喝。水分不但能提供身體足夠的水分,藉以排毒、促進腸外蠕動,還能讓臉蛋的光澤由內而外的透出,因此就算呈現大素顏,也能擁有宛若上妝好膚質!

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天天敷面膜

世上沒有醜女人,只有懶女人!想要擁有好膚質,就必須在平常保養中多用心,朴敏英分享,自己堅持每天都一定會敷面膜來加強保養,一般會使用保濕款為肌膚補水,如果隔天有重大活動或是需要拍戲,則會改敷美白功效的面膜,根據不同的行程選擇合適的面膜做加強,讓肌膚無論何時都能是最佳狀態。

充足睡眠

「擁有充足的睡眠」相信對很多人來說都很難達成,往往手機滑著滑著,睡眠時間也被滑掉了!但朴敏英相當重視充足睡眠,她認為這是擁有好膚質不可或缺的步驟,雖然身為演員需要常熬夜拍戲,但只要有空檔就會好好補眠,盡量讓自己有充足的睡眠。

隨身攜帶護唇膏

朴敏英除了有絕佳膚質外,小巧水嫩唇也叫人離不開視線,她分享,自己會隨身攜帶藥用潤唇膏,隨時給予雙唇足夠的滋潤度,也能順勢帶走嘴上的死皮,不用擦口紅唇色就能呈現自然粉嫩好氣色,難怪跟朴敏英拍吻戲的各個男神都超級投入其中(威~)

延伸閱讀:不知道穿什麼?跟著《氣象廳的人們》朴敏英學穿搭:襯衫、西裝外套先買就對了

圖片來源:ig@jtbcdramarachel_mypark

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    Kevin老師一年保養花費堪比一台車!4招教你養成「易白體質」曬黑秒白回來

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2022/03/17 08:47

    許多姊妹都希望肌膚能白得像一道白月光~有些人曬黑了、一個冬天就白回來;有些人則是費盡心力膚色仍然灰灰黃黃……知道其中的差別在哪嗎?答案就在自己是不是「易白體質」!這次Kevin老師就要教大家如何養成易白體質,快一起往下看~

     

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    易白體質=代謝良好體質

    Kevin老師在小紅書分享,易白體質其實就是指「代謝良好的體質」,因為皮膚本身就會有自然的新陳代謝,如果代謝好的話,很快就能把皮膚表面這一層黑色素給代謝掉,但是如果代謝不好的話,黑了就不容易白回來。

     

    養成易白體質要做到的4件事

    養成「易白體質」是很有可能的!Kevin老師說:「你要充分地去補充維他命C,或是含大量維生素的蔬果,多喝水、多睡覺和多防曬。」為什麼睡覺會變白呢?Kevin老師解釋是因為睡覺可以養肝,肝臟是身體非常重要的一個代謝器官,而現在市面上流行很多美白錠,裡面的「半光胺酸」其實是很好的幫助肝臟代謝成分,只要把肝養好,做到上面的4件事,就能養成所謂「易白體質」就算曬黑也能很快白回來!

     

    Kevin老師「全方位保養」

    Kevin老師分享,因為自己到了一定年紀,保養其實是全方位都在意!包含運動、保養、飲食,光一個月在保養品的花費就高達3-5萬!除了擦的、吃的保養,也非常注重運動,之前疫情期間不能去健身房,他就愛上了夜跑,也會靠醫美來輔助,Kevin老師說:「醫學美容再加上去的話,我投資在我自己身上的,不得了~就是每一年一台車子出去。」

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    Kevin老師驚人保養花費>>>

    延伸閱讀:趕走討厭小黑斑!醫師授「白月光肌膚養成法」,不只要白、還要乾淨透亮

    圖片來源:IG@Kevin老師

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    Kevin老師一年保養花費堪比一台車!4招教你養成「易白體質」曬黑秒白回來

      Kevin

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      不爽修杰楷時靠「這招」消氣又凍齡!47歲賈靜雯公認「素顏最美」,學會這3招養出逆齡美肌

      漂亮| By 簡妤安 報導
      2022/03/16 14:20

      雙金影后賈靜雯日前身穿一襲深藍色夢幻露肩蕾絲禮服,為珠寶品牌擔任開展嘉賓,只見47歲的賈靜雯不僅高顏值依舊,膚質更是白裡透紅,被深藍色禮服襯托得更加白皙的香肩,令人讚嘆賈靜雯的凍齡之餘,也忍不住敲碗賈靜雯的凍齡保養祕方!

      賈靜雯凍齡1. 依照妝容、膚況,調整卸妝產品&面膜

      談起凍齡,賈靜雯不諱言從日常保養程序、飲食到心靈狀態都是關鍵!天秤座的賈靜雯對於日常保養絕對不偷懶,除了會根據膚質狀態選擇適合的保養品之外,卸妝時,也會依照濃妝、淡妝而使用不同的卸妝產品。賈靜雯分享,平時淡妝時,主要以卸妝水搭配化妝棉卸妝;若是因工作需求畫濃妝,則會先以卸妝油清除全臉彩妝後,再以眼唇卸妝液仔細卸除殘妝,唯有妝卸乾淨,才能避免色素沉澱,導致肌膚一天比一天暗沉!

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      卸完妝、洗完臉後,賈靜雯會隨即敷上面膜(依照膚況選擇不同功效的面膜),並且在敷臉時,搭配臉部按摩幫助精華液徹底吸收,養出水嫩美肌!

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      飲食方面,賈靜雯過往就曾分享,每天早上起床習慣先喝一杯溫水,或溫熱的紅棗枸杞水,不僅一早幫助全身開機,也能加速腸胃蠕動!此外,賈靜雯不論拍戲,或者是日常外出,都習慣隨身攜帶保溫瓶,走到哪,溫水就喝到哪,身體代謝好了膚質自然跟著好!

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      談到放鬆身心靈,賈靜雯也分享,十分喜歡在早上泡個20分鐘的澡,透過泡澡幫助身體排汗,帶動氣血循環,不僅皮膚變得更加通透紅潤,疲憊感也會一掃而空呢!

      延伸閱讀:金泰希、范冰冰素顏皮膚如白雪!揭女星「美白」秘笈:大S這招學起來,45歲膚質比20歲更白嫩

      圖片來源:ig@alyssachia

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