51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

漂亮| By 唐蓉 報導
2022/03/31 10:12

51歲鍾麗緹的凍齡保養一直都是網路熱議話題,明明已經半百年紀,看起來卻像只有30多歲!還嫁給了小12歲的男星張倫碩,而她最有名的一句話也是「女人保養得好,妳男友可能還在唸幼兒園!」讓人超級佩服~日前她也在小紅書公開自己的不老祕方,原來「卵巢保養」也是一大重點

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

廣告 - 內文未完請往下捲動

鍾麗緹分享凍齡不老「卵巢保養」

鍾麗緹在小紅書分享,很多網友都在問她要怎麼預防衰老、排毒、保持一個特別健康的狀態,「卵巢保養」很重要!這次鍾麗緹就要來分享卵巢保養的瑜伽動作,可以幫助女生滋養卵巢,改善炎症積液、預防早衰、排毒養顏!

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

動作1

大小腿呈90度,雙手扶住膝蓋,雙腳腳掌互相貼住,呼吸時將膝蓋往兩側打開,吸氣時雙腿併攏,重複做30次,做3組即可。這個動作可以幫助靈活骨盆,促進骨盆腔血液循環,滋養卵巢。

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

動作2

雙腳踩在牆上,分開與肩同寬,小腿與地面平行,將雙手掌心朝下穩住身體,呼氣時臀部收緊、向上抬起,吸氣時緩慢落下,注意後腰不要用力,要收緊腹部骨盆、微捲腹部核心。

廣告 - 內文未完請往下捲動

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

動作3

微曲雙膝,膝蓋向外,雙手食指和中指扣住大拇趾,呼氣時慢慢地將雙腿伸直往外打開,感受大腿內側和胯部的拉伸,保持30個呼吸。

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

動作4

抬起右腿搭在左腿上,將雙腿交疊,雙手抱住膝蓋,做仰臥收胯動作,左右個保持30個呼吸。

廣告 - 內文未完請往下捲動

延伸閱讀:廖思惟曝光兒時舊照,焦點全在媽媽!43歲孫芸芸容貌20年不變,4秘訣讓顏值成功防腐

圖片來源:小紅書@鍾麗緹

✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出

51歲鍾麗緹揭不老秘訣~女人必學「卵巢保養」讓你年輕10歲!預防衰老的0元凍齡術

廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    剪短髮挨轟醜到爆炸!宋智孝「2細節」短髮風格大變~粉絲讚:氛圍感出來了

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2022/03/30 10:48

    去年11月剪去一頭長髮,換上短髮新造型的國民女神宋智孝,當時照片一出評價兩極,許多網友覺得「一剪毀顏值」,粉絲也氣炸說「是被老鼠咬過嗎」喊話要歐逆撤換造型師。

     

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    宋智孝剪短髮被轟:醜到爆炸

    當時宋智孝在IG上分享短髮新造型,笑說自己的新髮型「好帥」,沒想到粉絲不買單,紛紛砲轟「還不如不要剪頭髮,醜到爆炸!」、「就算是歐逆的粉絲,也說不出誇獎的話。」、「整個人就是災難。」可能因為當時宋智孝素顏入鏡,加上短髮微濕像沒整理,整體真的稱不上漂亮,難怪粉絲們氣炸,甚至還寫了聯名信要求經紀公司撤換宋智孝的造型師。

     

    歐逆IG風格大變!短髮氛圍感都出來了

    似乎是聽到了粉絲的聲音,從今年2月起宋智孝的IG整體風格大變~對比過往「一個像歐逆自己亂拍、一個像專業攝影拍」,粉絲猜測可能換了攝影甚至整個造型團隊,畫面變美、穿搭變好看,連短髮氛圍感都出來了!「以前宋智孝拍照就是靠顏值,毫無風格可言」、「覺得歐逆的短髮突然變得順眼」、「之前的照片真的是又美又土,還經常對不上焦,現在一看再看,螢幕捨不得關!」

     

    淡妝、耳飾替短髮更加分

    與之前的造型相比,新團隊真的明顯用心許多,如粉絲所說以前宋智孝都是靠顏值在撐,現在懂得用搭配和妝容來加分,俏麗的耳上短髮頭頂做出蓬鬆微亂感,髮色也從茶黑變成溫暖顯白的焦糖棕,歐逆再配上耳環、項鍊,穿著輕鬆的大學T簡直逆齡變回女大生!

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀:廖思惟曝光兒時舊照,焦點全在媽媽!43歲孫芸芸容貌20年不變,4秘訣讓顏值成功防腐

    圖片來源:IG@宋智孝

    ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
    ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


    ➽ 加我LINE好友!私聊《女人我最大》熱門話題
    ➽ 點我下載APP!精選文章、好康活動不錯過

    剪短髮挨轟醜到爆炸!宋智孝「2細節」短髮風格大變~粉絲讚:氛圍感出來了

    廣告 - 內文未完請往下捲動

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      嘴唇薄超顯老!宋慧喬、金泰熙御用彩妝師示範「減齡豐唇」畫法,4步驟變飽滿

      漂亮| By 特約編輯 報導
      2022/03/30 10:00

      你知道嘴唇會洩漏一個人的年齡嗎?隨著年紀增長,嘴唇也會變薄、變皺,看起來嚴肅又有老態!許多大咖韓國女星像宋慧喬、全智賢、金泰熙指定合作的彩妝師鄭瑄茉,這次特別示範「減齡豐唇」的畫法,只要簡單4個步驟,不用靠打玻尿酸,就能讓雙唇飽滿粉嫩。

      40+韓國女星顯年輕關鍵:水嫩飽滿唇

      仔細觀察40+韓國女明星的妝容,像是全智賢、宋慧喬、金泰熙,為了要呈現年輕感,除了底妝追求輕薄、眼妝乾淨有神外,唇妝也是一大重點!挑選水潤質地的粉嫩、粉橘色調的唇彩,勾勒出飽滿的唇形,讓嘴唇像打過玻尿酸水潤豐厚,整個人看起來就會更年輕,好感度飆升。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      嘴唇薄超顯老!宋慧喬、金泰熙御用彩妝師示範「減齡豐唇」畫法,4步驟變飽滿

      減齡豐唇畫法Step1.輕壓油份

      在開始畫唇彩前,先使用乾淨的衛生紙,輕抿嘴唇上多餘的油脂,讓嘴唇處於乾淨的狀態,才不會影響後續的妝感。

      嘴唇薄超顯老!宋慧喬、金泰熙御用彩妝師示範「減齡豐唇」畫法,4步驟變飽滿

      減齡豐唇畫法Step2.勾勒唇線

      挑選和原唇色相近的唇筆,從唇峰往兩側唇角先勾勒出唇形,下嘴唇要描繪比原本的唇形再稍微往外擴些。接著,再用遮瑕刷稍微整理唇周,讓唇形能夠更顯飽滿立體。

      嘴唇薄超顯老!宋慧喬、金泰熙御用彩妝師示範「減齡豐唇」畫法,4步驟變飽滿

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      減齡豐唇畫法Step3.修飾唇紋

      使用唇線筆填補嘴唇的空隙,再使用乾淨的棉花棒暈染,特別是針對唇紋的地方修飾,這樣後續再塗唇彩時,就不容易會讓唇紋現形,整體感會顯得更年輕。

      嘴唇薄超顯老!宋慧喬、金泰熙御用彩妝師示範「減齡豐唇」畫法,4步驟變飽滿

      減齡豐唇畫法Step4.上色暈染

      建議挑選水潤質地的唇彩,使用唇刷筆沾取唇彩,從唇中間向外側塗抹,特別加強在下嘴唇的中間,讓色澤更飽和,最後再自然地塗抹收尾,就完成了。

      延伸閱讀: 手殘黨請注意!「10秒就能搞定」日妞春季最簡單丸子頭,4款綁法大公開

      圖片來源:IG@ kimtaehee99kyo1122、小紅書@JUNGSAEMMOOL
      審稿整理:何雅萍

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
      ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出

      嘴唇薄超顯老!宋慧喬、金泰熙御用彩妝師示範「減齡豐唇」畫法,4步驟變飽滿

      廣告 - 內文未完請往下捲動

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.