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超羨慕!髮量富翁王思佳分享5招「髮根強韌&髮質柔順」秘訣:頭皮一定要洗乾淨

漂亮| By 特約編輯 報導
2022/04/01 10:58

因率性說話風格受到廣大粉絲喜愛的王思佳,晉升當媽媽後依舊維持亮麗的狀態,不僅身材好、膚況佳,還有一頭又黑又亮的黑長髮,讓人超羨慕!身為髮量富翁的王思佳,其實私底下花了很多心力在養護頭髮,這次特別整理5招她的養髮秘訣,趕快筆記囉!

超羨慕!髮量富翁王思佳分享5招「髮根強韌&髮質柔順」秘訣:頭皮一定要洗乾淨

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王思佳頭髮保養秘訣1:不染頭髮

染頭髮真的很傷髮質!王思佳曾說過,自己以前年輕時比較愛作怪,經常染各種特殊髮色,像是紅色、橘色等,後來不染髮後,很明顯發現髮質變好非常多,現在的黑髮是自己的原生髮色,加上有認真在保養,所以維持又黑又亮。

超羨慕!髮量富翁王思佳分享5招「髮根強韌&髮質柔順」秘訣:頭皮一定要洗乾淨

王思佳頭髮保養秘訣2:挑選強健髮根洗髮精

頭皮健康,才能給頭髮良好的生長環境!長頭髮的女生最怕的就是容易掉頭髮,王思佳透露自己在還沒生小孩前,有一陣子就會狂掉頭髮,只要走過的地方常常都一堆頭髮,洗個頭髮還會堵塞排水孔。雖然天生髮量就多,但王思佳還是很重視強健髮根,會特別挑選訴求強健髮根功效的髮品,平常在家自己洗頭時就開始調理保養,減緩頭髮掉落。

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王思佳頭髮保養秘訣3:頭皮一定要洗乾淨

頭皮是女人的第二張臉,王思佳分享很多人都會問她到底要怎麼讓頭髮看起來蓬鬆?她透露自己除了很認真在顧臉蛋,也花很多時間在養護頭皮,當頭皮的狀況顧好了,髮根自然就會蓬鬆,不容易扁塌。像她本身屬於細軟髮質,特別重視洗髮精的挑選,除了香氣外,也很在乎洗完後髮根會不會有感變得蓬鬆,尤其是夏天溫度高,出油量也會變多,更要重視頭皮有沒有洗乾淨。

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王思佳頭髮保養秘訣4:用梳子按摩頭皮

頭皮和臉皮一樣需要按摩促進循環,想要養出柔順的秀髮,除了挑到合適的洗髮精外,也需要一支好的梳子,透過梳子按摩頭皮能釋放壓力,隨時想到就可以梳一下。洗髮前可以先用梳子梳開頭髮的糾結,這樣在洗頭的時候就不會因打結拉扯造成頭髮的斷裂。

超羨慕!髮量富翁王思佳分享5招「髮根強韌&髮質柔順」秘訣:頭皮一定要洗乾淨

王思佳頭髮保養秘訣5:頭皮檢測找出問題

其實,搞很多人不清楚自己頭皮的真正問題,就容易挑錯產品,或是採用不當的保養方式,反而會讓問題更嚴重。生產後也面臨落髮危機的王思佳,她分享掉髮量比生產前多一倍,加上工作關係經常需要做造型,頭髮也經常燙捲,無形中加重負擔。為了更瞭解自己頭皮的真正狀況,好幫助頭皮問題來解決修護,她還有尋求專業的養髮中心,先透過頭皮檢測找出頭皮的問題,再搭配專業的頭皮養護課程,更有感體會保養頭皮前後的差別。

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延伸閱讀:曾頭皮泛紅狂長痘!40歲ELLA髮量豐盈又柔順,親授4招有感「洗護」擺脫油頭及毛躁

圖片來源:FACEBOOK@王思佳
審稿整理:何雅萍

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    王思佳

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    2022/04/01 00:04

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    圖片來源:女人我最大編輯部

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      鍾麗緹在小紅書分享,很多網友都在問她要怎麼預防衰老、排毒、保持一個特別健康的狀態,「卵巢保養」很重要!這次鍾麗緹就要來分享卵巢保養的瑜伽動作,可以幫助女生滋養卵巢,改善炎症積液、預防早衰、排毒養顏!

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      動作1

      大小腿呈90度,雙手扶住膝蓋,雙腳腳掌互相貼住,呼吸時將膝蓋往兩側打開,吸氣時雙腿併攏,重複做30次,做3組即可。這個動作可以幫助靈活骨盆,促進骨盆腔血液循環,滋養卵巢。

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      動作2

      雙腳踩在牆上,分開與肩同寬,小腿與地面平行,將雙手掌心朝下穩住身體,呼氣時臀部收緊、向上抬起,吸氣時緩慢落下,注意後腰不要用力,要收緊腹部骨盆、微捲腹部核心。

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      動作3

      微曲雙膝,膝蓋向外,雙手食指和中指扣住大拇趾,呼氣時慢慢地將雙腿伸直往外打開,感受大腿內側和胯部的拉伸,保持30個呼吸。

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      動作4

      抬起右腿搭在左腿上,將雙腿交疊,雙手抱住膝蓋,做仰臥收胯動作,左右個保持30個呼吸。

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      圖片來源:小紅書@鍾麗緹

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